>

Wpis dokonany przez Kazimierz
Cześć Victor!
Pozdrawiam cię serdecznie na drodze, która zmierza do Pełnej jakości Biznesu, Pracy i Życia. Proszę o wpisy według poniższego schematu. Szczegółowe wskazówki co i jak wpisywać dam ci telefonicznie. Sporo wskazówek znajdziesz we wpisach Marii, Jagny i Rafki.

Z życzeniami szybkich postępów
Kazik

Victor 2011.09.20 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) =
Moje wartości =
2. Formuła Celu =
2a. Atrakcyjność celu =
3. Wykorzystanie dnia =
4. Najlepsze działania =
5. Największa strata + poprawki =
6. Kompetencje =
8. Co zrobię =
9. Uwagi = 

Victor 2011.09.23 Piątek

1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) =
Moje wartości = 20%
2. Formuła Celu = NIE WIEM o co chodzi
2a. Atrakcyjność celu = Jaki cel? Nie mam celu. Chciałbym wszystko przespać.
3. Wykorzystanie dnia = 10%, bo podtrzymałęm funkcje życiowe;
4. Najlepsze działania = wymieniłęm olej w samochodzie, wziąłem kartkę do głosowania, wykonałem kilka telefonów interwencyjnych, które nic nie dały
5. Największa strata + poprawki = czas przelany między palcami
6. Kompetencje = nie rozumiem
8. Co zrobię = nic poza umyciem się i pójściem spać
9. Uwagi =  nic mi się nie chce; reaguję minimalistycznie oszczędzając resztki energii, choć nie wiem po co; nie mam ochoty na czytanie cudzych wpisów, podobnie jak nie znoszę terapii grupowej i grup samopomocowych;
 

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.23 Piątek

Energia = 55% (Mniej niż szkolna trójka. Jak tak dalej pójdzie to trzeba będzie wezwać rodziców.)
Efektywność = 60% (szkolna trójka)
Jakość wpisu = 60%

6. Kompetencje => czego potrzebuję się nauczyć by mój biznes i życie było minimum dobre o może nawet wspaniałe. W tym punkcie zaznaczamy także postępy i dokonane już osiągnięcia w tym zakresie.

"9. Uwagi =  nic mi się nie chce; reaguję minimalistycznie oszczędzając resztki energii, choć nie wiem po co; nie mam ochoty na czytanie cudzych wpisów, podobnie jak nie znoszę terapii grupowej i grup samopomocowych;"

To jest bardzo charakterystyczny klimat wpisu dla osób, które przez dłuższy czas dopuściły do obniżenia poziomu energii w okolice 60% i poniżej. Jeśli się żyje w "energetycznej biedzie" to mamy klika dróg do wyboru:
1. Trzeba się nauczyć żyć w sytuacji dużych niedostatków, "tak sobie zrobiłem to i tak mam". Rezygnujemy tutaj z narzekania i obwiniania kogokolwiek. Bierzemy pełną odpowiedzialność za sytuację, w której się znaleźliśmy. Przyjmujemy ją bez zniekształceń do świadomości. Wtedy przychodzi zrozumienie i siła. Możemy zdecydować co dalej.
2. Intensywnie zwiększamy poziom energii osobistej do minimum 80%. Na tym poziomie nie dostajemy już tak mocno "w dupę" i możemy trochę skuteczniej myśleć, czuć i działać. Dzięki temu dalsze postępy są szybsze.
3. Pozwalamy, by życie dokopało nam zdecydowanie silniej. Wtedy autentyczny ból i ogromne straty sprawiają, że przestajemy się z sobą cackać i naprawdę bierzemy do roboty bu uratować, to co naprawdę cenne.
4. Jesteśmy niewystarczająco zdecydowani i konsekwentni w myśleniu i działaniu. A ponieważ wtedy i tak nam się nie uda zmienić własnej sytuacji, to najlepiej jest zaniechać inwestowania w uzdrowienie sytuacji i pozwolić na to byśmy się staczali dalej. Możemy też pooglądać sobie miejsca, w które nas to zaprowadzi i może nawet zaklepać sobie jakieś dobre miejsce "na kartonie na dworcu".

Generalnie i tak sytuacja polega na tym, że jedyną osobą, która może cię uratować lub pogrążyć jesteś ty sam. Reszta to tylko pomocnicy, którzy:
1. ci pomogą jeśli zdecydujesz się wyjść z tej sytuacji
2. nie zdołają pomóc, jeśli się na to nie zdecydujesz.
Na podjęcie takiej decyzji potrzebujesz tylko chwilę. Jednak czasami ludzie tę chwilę odwlekają ...

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.09.24 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) =
Moje wartości = jak na razie ok.30%
2. Formuła Celu = nadal nie rozumiem co mam tu wpisać
2a. Atrakcyjność celu =  celu wciąż nie widzę, choć chciałbym aby mnie nic nie bolało, żebym pozbył się lęków, przestał widzieć świat jak zza pleksi, mieć normalny kontakt z dziećmi, pełną stabilizację finansową
3. Wykorzystanie dnia = na razie nie najgorzej (byłem na mszy św.), jadę po obiedzie moim ulubionym pojazdem do znajomych na kawę prywatnie/biznesową
4. Najlepsze działania = poranna wizyta na mszy św., wyjazd na kawę (spotkanie ze znajomymi)
5. Największa strata + poprawki = wciąż mam wrażenie, że czas mi ucieka
6. Kompetencje = no właśnie tego nie wiem; w ogóle nie wiem czy ja cokolwiek umiem
8. Co zrobię = pojadę na spotkanie i dalej nie wiem
9. Uwagi = "1.Trzeba się nauczyć żyć w sytuacji dużych niedostatków, "tak sobie zrobiłem to i tak mam". Rezygnujemy tutaj z narzekania i obwiniania kogokolwiek. Bierzemy pełną odpowiedzialność za sytuację, w której się znaleźliśmy. Przyjmujemy ją bez zniekształceń do świadomości. Wtedy przychodzi zrozumienie i siła. Możemy zdecydować co dalej."  - wydaje mi się, że przestałem już obwiniać kogokolwiek, a jedynie od czasu do czasu mam napady żalu, że tak jest.
"2. Intensywnie zwiększamy poziom energii osobistej do minimum 80%. Na tym poziomie nie dostajemy już tak mocno "w dupę" i możemy trochę skuteczniej myśleć, czuć i działać. Dzięki temu dalsze postępy są szybsze."O to, to; Chcę podnieść poziom energii osobistej, ale wciąż nie wiem jak.
"Możemy też pooglądać sobie miejsca, w które nas to zaprowadzi i może nawet zaklepać sobie jakieś dobre miejsce "na kartonie na dworcu" Mam takie obserwacje "miejsc przeznaczonych", ale nachodzi mnie wtedy jedynie przelotna myśl o rozwiązaniu ostatecznym.
Co mam zrobić z zadaniem, jakie dostałem w pierwszej rozmowie: siedem celów i wariacje na temat co się zmieni a co nie?
Nadal nic mi się nie chcę, próby znalezienia wymówki dlaczego nie jechać na kawę są coraz silniejsze.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.24 Sobota

Energia = 50%
Efektywność = 60%
Jakość wpisu = 80%

Moje wartości = tu wpisujesz 7 wartości, które na daną chwilę są dla ciebie najważniejsze/są ci najbardziej potrzebne
Formuła celu = tu wpisujesz to co chcesz osiągnąć = cel (życiowy, zawodowy ...). Wybierając cel podejmujemy decyzję odnośnie kształtu naszego życia.
5. "Największa strata + poprawki = wciąż mam wrażenie, że czas mi ucieka" -> tutaj wpisujesz jak ma być w obszarze, który opisałeś jako stratę
6. "Kompetencje = no właśnie tego nie wiem; w ogóle nie wiem czy ja cokolwiek umiem". Umiesz pisać. Kiedy wchodzimy w ogólniki, to trudno jest na ich podstawie działać. To działa jak demobilizująca mgła.
Zadanie, które dostałeś polega na tym byś:
a. odpowiadał sobie na pytanie: Co jest dla mnie najważniejsze i znalazł 7 odpowiedzi. To są WARTOŚCI. Możesz to sobie poczytać we wpisach innych osób.
b. Następnie wyobraź sobie jak to będzie kiedy twoje życie będzie pełne takiej wartości: co się zmieni a co zostanie takie same.

Ponieważ masz niską formę, to trudno żeby ci się chciało. Twój organizm wycofuje się z aktywności (ponieważ nie dostarczasz mu energii).

"Nadal nic mi się nie chcę, próby znalezienia wymówki dlaczego nie jechać na kawę są coraz silniejsze."
Nadal nic mi się nie chce = jest formą bierną. Zakłada, że ma ci się chcieć a nie że to TY MASZ CHCIEĆ. To duża różnica. Dzięki temu kryzysowi masz szansę żeby nauczyć się, że warto żebyś chciał nawet kiedy ci się nie chce. Kiedy załodze firmy się nie chce pracować to jeszcze wola ki kompetencje dyrektora mogą zmieniać sytuację.

Pozdrawiam Kazik
p.s.
1. dobre wpisy a zwłaszcza dobry poziom szczerości a to jest jeden z filarów postępu. Za szczerością i regularnością idzie zrozumienie. Zaś prawdziwe zrozumienie otwiera drogę do zmiany.
2. Na początku wpisu umieszczaj proszę nagłówek w formie, którą dopisałem do twojego ostatniego wpisu.

Victor 2011.09.25 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = jak na razie wciąż ok.30%
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność mimo wszechotaczającej postmodernistycznej zupy niemożności, zachowanie norm mimo wszechogarniającego lewactwa, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = powyżej zdefiniowany cel wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = nie najgorzej a wręcz dobrze: msza św., kawa u szanowanych przeze mnie znajomych, wycieczka motocyklowa i obiad w Czechach, gdzie drogi gminne są w lepszym stanie niż nasze tzw. autostrady, co napełniło mnie optymizmem i utwierdziło w przekonaniu, że wytępienie lewactwa i postawienie na ludzi uczciwych daje efekty błyskawiczne;
4. Najlepsze działania = niewymuszona lekkość mijającego dnia - do niczego się nie zmuszałem
5. Największa strata + poprawki = straty chyba nie było; poprawki - nie wiem.
6. Kompetencje = wiem, że jestem rodzajem matchmaker'a; jak chcę to działam na otoczenie i powierzonych mi ludzi motywująco i jednocześnie kojąco - wzbudzam zaufanie; nie nadaję się do ślęczącego administrowania; jestem od zapalania świeczek.
8. Co zrobię = nie wiem
9. Uwagi = chciałbym znaleźć coś, co mnie pochłonie; to może być praca (ale nie musi) - kiedyś miałem taką, która trzymała mnie w euforii przez 10 lat; chcę chodzić spać śmiertelnie zmęczony, a nie śmiertelnie znużony.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.25 Niedziela

Energia = 50%
Efektywność = 60%
Jakość wpisu = 90%

Robisz coraz lepsze wpisy. Gratulacje. Regularna praktyka uczciwych wpisów prowadzi do zrozumienia. A prawdziwe zrozumienie otwiera drogę do zmiany. Codzienny wpis to także informacja dla całego twojego organizmu, że ci zależy na lepszym życiu i że znajdziesz do niego odpowiednią firmułę.

Pozdrawiam
Kazik

Victor 2011.09.26 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = jak na razie wciąż ok.30%
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = raczej słabo; pracowałem choć wciąż bez efektów; popracowałem nad swoją kondycją fizyczną;
4. Najlepsze działania = jedno ze spotkań;
5. Największa strata + poprawki = czas wciąż mi przecieka;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = jutro 3 z kilku zaległych opracowań;
9. Uwagi = ćwiczenia trochę pomogły;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.26 Poniedziałek

Energia = 50%
Efektywność = 65%
Jakość wpisu = 85%

Pozdrawiam
Kazik

1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = jak na razie wciąż ok.30%
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = zdecydowanie lepiej; zrobiłem parę zaległych działań; trochę biznesowo poszło do przodu;
4. Najlepsze działania = chwytanie 40 radości.
5. Największa strata + poprawki = czas wciąż mi przecieka, choć chyba trochę mniej;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = będę kontynuował "odgruzowywanie" zaległości; zamierzam kupić sobie drobiazg potrzebny w domu;
9. Uwagi = zrobiłem nawet więcej niż założone 3 zaległe opracowania; udawało mi się pamietać o 40 radościach;

Victor 2011.09.28 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = jak na razie wciąż ok.30%
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = nie najgorzej; odwiedziłem średniej wielkości wyjątkowo brudne miasto gubernialne zwane przez pomyłkę stolicą; kilka odbytych spotkań biznesowych sprawiło mi przyjemność; w efekcie lektury udało mi się wyciszać "myśliciela".
4. Najlepsze działania = wyciszanie "myśliciela";
5. Największa strata + poprawki = wciąż jestem finansowo nieasertywny;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = jutro kontynuuję odbrabianie zaległości - myśl o tym nawet mnie chyba lekko cieszy;
9. Uwagi = o radościach 40 pamiętam a miałem ich dzisiaj zdecydowanie więcej;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.27 Wtorek

Energia = 60%
Efektywność = 65%
Jakość wpisu = 70%

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.28 Środa

Energia = 75%
Efektywność = 80%
Jakość wpisu = 75%

Pozdrawiam
Kazik

Victor 2011.09.29 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = chyba już trochę lepiej - 40%?
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = chyba nie najgorzej; parę spotkań biznesowych; kilka telefonów nie popychających wprawdzie spraw, ale pogodnych; nadal wyciszam "myśliciela"; przyjechała córka;
4. Najlepsze działania = uspokojenie absurdalnego rozwoju pewnego procesu biznesowego; wyciszanie "myśliciela";
5. Największa strata + poprawki = oczywiście wciąż jestem finansowo nieasertywny;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = parę spotkań; jedno bez sensu, ale jakoś dziwnie widzę je radośnie i z uśmiechem;
9. Uwagi = o radościach 40 pamiętam, choć ani jakościowo ani ilościowo nic się nie zmienia;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.29 Czwartek

Energia = 70%
Efektywność = 75%
Jakość wpisu = 75%

Jak ci idzie trening:
a. rano - plan atrakcyjności dbania (40 elementów)
b. w trakcie dnia - minimum 40 chwil z podniesieniem energii do góry
c. podsumowanie dnia - wszystkie fajne chwile dnia

Pozdrawiam
Kazik

Victor 2011.09.30 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = chyba już trochę lepiej - 40%?
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = chyba nie najgorzej; parę spotkań; trochę czasu spędzonego z córką;
4. Najlepsze działania = niewymuszone rozmowy z córką;
5. Największa strata + poprawki = napady melancholii; intensywniej będę melancholię wypychał "energetycznymi chwilami";
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = luźno spędzę czas z córką, a później z przyjaciółmi;
9. Uwagi = spotkanie, które wczoraj uważałem za bez sensu, dzisiaj okazało się lekko rokujące, choć jestem pewien, że jest to próba wykorzystania mojej naiwności; trening robię, choć efektów ogromnych nie widzę;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.09.30 Piątek

Energia = 75%
Efektywność = 85%
Jakość wpisu = 90%

Pozdrawiam
Kazik

Victor 2011.10.01 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = chyba już trochę lepiej - zaczyna mi się chcieć.
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = nieźle - trochę czasu spędzonego z córką, trochę spotkań prywatnych i biznesowych;
4. Najlepsze działania = czas spędzony z córką;
5. Największa strata + poprawki = film, na który poszliśmy podobał się tylko mnie - córce niestety nie; na przyszłość trzeba staranniej dobrać repertuar;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = spędzę trochę przedpołudnia z córką; jeśli minie mi przeziębienie, to zrobię wycieczkę motocyklową, jeśli nie - poleniuchuję w domu;
9. Uwagi = przypadkowe spotkanie z osobą nr 1 na liście nielubianych bez emocji zarówno negatywnych jak i pozytywnych; sukces biznesowy nie odkładający się wprawdzie obecnie na stan finansów, ale mający znaczenie duże (jeśli nie bardzo duże) co do dalszych działań - konstatacja, że przed trzema laty bardzo wyczekiwany (pożądany?) nie przyszedł, co z dzisiejszej perspektywy miało zbawienne skutki i dało projekcję o dużo lepszej perspektywie na dzisiaj;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.01 Sobota

Energia = 90%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%

No i energia idzie ci w górę. Jest bardzo ważne abyś regularnie dbał o intensywny trening energii. To jest dalej priorytet.

Pozdrawiam
Kazik

Victor 2011.10.02 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = już trochę lepiej - zaczyna mi się chcieć.
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną.
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = ujdzie - trochę czasu spędzonego z córką, kurowanie się z przeziębienia;
4. Najlepsze działania = czas spędzony z córką;
5. Największa strata + poprawki = przeleniuchowałem cały dzień, ale w kontekście przeziębienia, to chyba jednak nie jest strata;
6. Kompetencje = bez zmian;
8. Co zrobię = jutro podróż i dzień intensywnej pracy;
9. Uwagi = niepokoi mnie moje przeziębienie, ale poza tym to nawet lekko pozytywne spojrzenie na spotkaną wczoraj osobę nr 1 z listy nielubianych; staram się dziękować;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.02 Niedziela

Energia = 90%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 90%

"Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną." Ta formuła celu jest o "chceniu" czyli o motywacji. Co ty na to?

Pozdrawiam
Kazik

2011.10.03 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = zdecydowanie lepiej; zaczynam motywować innych;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = chcę robić rzeczy "wielkie", być przydatnym najbliższym, po prostu: aby mnie było dobrze i innym ze mną; nie rozumiem uwagi Kazika - muszę to przegadać;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = intensywne - najpierw podróż z wieloma rozmowami telefonicznymi w trakcie, później intensywny dzień pracy zakończony przed chwilą; mimo tego nie czuję się zmęczony, a wręcz lekko podekscytowany;
4. Najlepsze działania = uzgodniłem kolejne kroki w kilku projektach znajdując sposób postawienia tych kroków; trochę PR-u wokół tych działań.
5. Największa strata + poprawki = może zbyt mało PR-u wokół moich własnych działań? Mam tendencję do robienia rzeczy w tle, niezauważalnie, co do pewnego momentu mnie cieszy, a później zaczyna "wkurzać". Muszę nauczyć się lepiej wyważać poziom "samochwalenia" w otoczeniu;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, których inni nie potrafią tak zsyntetyzować jak ja; muszę znowu uważać, żeby nie stworzyć wokół siebie przepaści - jak sobie teraz przypominam często miewałem już takie sytuacje, co powodowało, że pracowało mi się coraz gorzej i w końcu się zniechęcałem (nad tym zniechęcaniem się - nad słomianym ogniem - muszę popracować);
8. Co zrobię = jutro znowu podróż i dzień intensywnej pracy; mam nadzieję doprecyzować ostatecznie dwa projekty; liczę, że wreszcie przejdzie mi przeziębienie; wieczorem sympatyczne spotkanie merytoryczno-przyjacielskie;
9. Uwagi = o radościach pamiętam - było ich bez wątpienia ponad 40 - ale odechciało mi się je zliczać w ciągu dnia; postrzeganie rzeczywistości społecznej zaczyna mi się jednoznacznie umacniać.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.03 Poniedziałek

Energia = 85%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 90%

Pozdrawiam
Kazik

2011.10.04 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = lepiej; dalej motywuję innych;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = intensywne - podróż, kilka posiedzeń, spotkanie z przyjaciółmi;
4. Najlepsze działania = spotkanie z przyjaciółmi i jedno ze spotkań;
5. Największa strata + poprawki = brak umiejętności bilokacji ;-) ; muszę staranniej planować przedsięwzięcia;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = jutro kolejna podróż, a wcześniej kilka intensywnych rozmów porządkujących stan projektów w wymiarze czysto technicznym ;
9. Uwagi = wychodzę z przeziębienia, czekam co się nowego zdarzy - ostatnio na nic nie czekałem;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.04 Wtorek

Energia = 85%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 95%

Pozdrawiam Kazik

2011.10.05 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = lepiej; dalej motywuję innych;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = intensywne - podróż powrotna - wreszcie w domu, kilka ważnych i dobrych rozmów;
4. Najlepsze działania = we właściwym momencie opanowałem dzisiejszą skłonność do coraz szybszej jazdy;
5. Największa strata + poprawki = niepotrzebnie część podróży odbyłem ze zbyt dużą prędkością;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = jutro chwila oddechu i zakupy do pustej lodówki, od południa kolejne spotkania biznesowe;
9. Uwagi = dość mam kooperantów "powieściopisarzy";

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.05 Środa

Energia = 90%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 90%

Pozdrawiam Kazik

2011.10.06 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = lepiej; dalej motywuję innych;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = leniwe; zakupy zrobiłem, jakieś rozmowy, spotkania - w sumie dość miałkie to;
4. Najlepsze działania = nic szczególnego, choć zadowolony byłem, że wreszcie zrobiłem planowane od dłuższego czasu większe zakupy bieżące;
5. Największa strata + poprawki = trochę za bardzo leniwie minął mi dzień;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = kolejne spotkania biznesowe;
9. Uwagi = dzień raczej bezbarwny;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.06 Czwartek

Energia = 90%
Efektywność = 85%
Jakość wpisu = 90%

Pozdrawiam Kazik

2011.10.07 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = lepiej; dalej motywuję innych;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = w miarę aktywne;
4. Najlepsze działania = dwa sympatyczne spotkania prywatne;
5. Największa strata + poprawki = nawracający żal, ale udawało mi się go neutralizować;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = jutro spotkanie prywatne, drobne zakupy, wrócę do dość dawno zarzuconego zgłębiania hobby;
9. Uwagi = trzy obszary hobby zarzuciłem w różnych okresach w ciągu ostatnich kilku lat - ruszam jutro od nowa;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.07 Piątek

Energia = 95%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%

Pozdrawiam Kazik

2011.10.08 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = zdecydowanie lepiej;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = średnio aktywne, trochę odpocząłem, jakieś spotkanie prywatne dość sympatyczne;
4. Najlepsze działania = odpoczynek bez wyrzutów sumienia, że czas mi przecieka przez palce;
5. Największa strata + poprawki = niewykonałem wczorajszych założeń;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = wrócę wreszcie do dość dawno zarzuconego zgłębiania hobby;
9. Uwagi = wspomnienia przepływają i na szczęście nie zatrzymują się dłużej, choć optymalne byłoby pewnie czerpanie z nich satysfakcji;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.08 Sobota

Energia = 90%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 85%

Jakość wpisu= 85%. Wpis jest podsumowaniem dnia zrobionym po to abyś wychwycił to wszystko, co potrzebujesz zrozumieć aby pójść dalej, szybciej i łatwiej.

Poniżej jeden z przykładów dobrego wpisu:
"Nazwisko i Imię , 25 sierpień 2011, piątek.

Średni poziom energii = 85%.

Moje główne wartości: 1. Bogactwo 2. Mądrość 3. Wiedza 4. Miłość 5. Niezależność 6. Skuteczność 7. Fajne życie.

Mój cel: zarabiam co najmniej 40 tysięcy miesięcznie, pracując po 9 godzin dziennie przez 5 dni danym w tygodniu.

Komentarz:

Trening poranny wykonany zgodnie z planem. Już nie muszę o nim pamiętać, czy szukać czasu. To nie jest jeszcze nawyk, ale stały i przyjemny początek dnia. W ciągu dnia kilkakrotnie odświeżałem zasoby energii. Dziś miałem ważną rozmowę z kluczowym klientem. Rozmawiałem z wymagającą osobą na wymagający temat. Zapowiadało się ciężko bowiem wydawało się, że w sprawie nie ma rozwiązania dobrego, a nawet wyboru mniejszego zła. Postanowiłem zwiększyć formę wyjeżdżając do klienta, a także tuż przed wejściem do gabinetu. Pamiętałem też, aby utrzymać formę podczas spotkania. Odniosło to efekt. Atmosfera rozmów była poważna, ale nie ciężka. Mocna i dynamiczna.Cały czas pamiętałem aby zbierać i emanować energią. Nie miałem problemów z niezależnością. Jestem bardzo zadowolony ze spotkania, byłem skuteczny. Poszukując fajnych rzeczy odnajduje je często w ludziach, z którymi rozmawiam. Jeżeli o tym pamiętam, to "efektem ubocznym" jest to, że momentami jakbym był bardziej uważny i lepiej rozpoznawał ich stan, nastrój...emocje. Jeszcze nie wiem, jak to określić.

Po powrocie ze spotkania, dałem sobie chwilę wytchnienia i oddechu. Kolejne trzy duże zadania również rozpoczynałem od energetycznej mobilizacji. Plan dnia wykonany przed czasem  i bez uczucia wyczerpania. Zmęczenie tak, ale nie brak sił."
[/color]

A poniżej jeszcze inny dobry wpis:
"Nazwisko i Imię 8.10.2011 sobota
1. ENERGIA (średni poziom energii dnia)= = 130
2. MOJE WARTOŚCI=MIŁOŚĆ, GODNOŚĆ, POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI, MOC, JASNOŚĆ MYŚLI, ŚWIĘTOŚĆ ŚWIATA, SZACUNEK I RADOŚĆ
3. CEL=zmieniam oprogramowanie - siebie i mojego życia - na lepsze
2A. ATRAKCYJNOŚĆ CELU= 200
3. WYKORZYSTANIE DNIA= 120
4. NAJLEPSZE DZIAŁANIA
4A. MYŚLI=przy pojawiających się w umyśle sprawach trudnych zaraz pojawia się myśl o znalezieniu odpowiedniej metody do przepracowania takiej sprawy. Wczorajszy dzień z ćwiczeniami miłości wyposażył mnie w kolejną metodę ćwiczeń, bardzo silną i z dotychczas mi znanych najbardziej niezawodną
4B. EMOCJE = cykl ćwiczeń miłości do siebie - deficyt się trochę zmniejsza, ale ponawiane ćwiczenia za każdym razem przynoszą coś nowego. Miłość do młodych rodziców -ułatwiła niełatwe dla mnie i dla nich spotkanie. Agnieszka - skarb, ćwiczenia niepotrzebne
4C. DZIAŁANIA=bardzo dużo świadomie podejmowanych różnorodnych ćwiczeń, "planowanych" i w reakcji na myśli
5. NAJWIĘKSZA STRATA +POPRAWKA
5A. MYŚLI=  kilka negatywnych po wczorajszym spotkaniu wspólników + poprawka - przepaliłam
5B. EMOCJE=
5C. DZIAŁANIA=
6. KOMPETENCJE= zrobiłam miejsce dla czerwonej lampki
7. ZYSK= nad ranem medytacja, która wprowadziła mnie w głęboki, spokojny sen
8. CO ZROBIĘ= przepracuję swoje niepokoje (praca) w duchu Wartości i wzmacniania siebie, tak, aby mnie to nie wciągało i nie miało nade mną władzy, nie pojawiało się jako zagrożenie, ale jako zmiana - w końcu wszystko stale się zmienia. Czuję, że jakieś zmiany są mi potrzebne.
9. UWAGI= dziś największy wpływ miały na mnie Twoje niedawne słowa, że dopuściłam do obniżenia formy. Dziś natychmiast zapalała się czerwona lampka i rozpoczynałam ćwiczenia tak długo, aż znalazłam te, które były kluczem do sytuacji. Dlatego było ich dużo różnych. Najważniejsze - natychmiast reagować! "

Tak w życiu tak jak w biznesie raport powinien ujmować wszystkie istotne zjawiska opisane w możliwie jasny sposób. Regularna, jasna i precyzyjna refleksja nad swoim życiem bardzo skraca drogę do celu. Klaruje także cele. Wpisuj także co i jak ćwiczysz. Dzięki temu będę mógł szybciej wychwytywać co można usprawnić.

Pozdrawiam Kazik

2011.10.09 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = zdecydowanie lepiej;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = odpoczywałem - z racji lekkiego przeziębienia mało aktywnie, ale czuję się dużo lepiej;
4. Najlepsze działania = odpoczynek bez wyrzutów sumienia, że czas mi przecieka przez palce;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie wykonałem przedwczorajszych założeń;
6. Kompetencje = zauważam, że są rzeczy, które robię lepiej i szybciej od innych;
8. Co zrobię = jutro intensywny dzień pracy, podróż;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości wychodzą mi praktycznie same w ciągu dnia; udało mi się utrzymać dobre samopoczucie mimo dość przykrego wydarzenia;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.09 Niedziela

Energia = 95%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 95%

Fajnie idzie :))

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.10 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = zdecydowanie lepiej mimo, że przeziębieniowo jestem wciąż lekko "tąpnięty";
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = dzień intensywny i dość sympatyczny mimo, że tej sympatyczności świadomie przynajmniej nie oczekiwałem;
4. Najlepsze działania = rozmowy, które wprawdzie nie były zbyt ważkie, ale sprawiły mi przyjemność i co najważniejsze nie czułem się znudzony;
5. Największa strata + poprawki = założenia z piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = muszę bardzo uważać, bo znowu (po nieskończenie długim w moim odbiorze okresie) widzę rozwiązania dużo szybciej niż moi rozmówcy - wiem zarówno z teorii jak i z wcześniejszych bolesnych doświadczeń, że nie mogę o nich myśleć, bo jeśli ich szybko sam nie wypowiem, to mówią je inni przedstawiając jako swoje  własne rozwiązania;
8. Co zrobię = jutro bardzo intensywny dzień z istotnymi negocjacjami, co do których bardzo bym chciał, żeby się powiodły - ich pozytywny wynik ma aspekt zarówno finansowy w średniej perspektywie, ale w dłuższej umocni moją pozycję zawodową; będę podnosił energię;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; dziwię się sam sobie, że myślę z dużą przyjemnością o powrocie do hobby;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.10 Poniedziałek

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%

"będę robić rzeczy "wielkie", będę przydatny najbliższym, po prostu: mnie będzie dobrze i innym ze mną;"
Forma przyszła w formułowaniu celów działa gorzej niż forma teraźniejsza

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.11 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 95%
4. Najlepsze działania = negocjacje udały się rewelacyjnie;
5. Największa strata + poprawki = założenia z piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = wracam do formy w obszarze PR;
8. Co zrobię = dzień lekki, sympatyczne spotkania; będę podnosił energię;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; rzeczy udawały mi się dzisiaj faktycznie niejako same z siebie;

Victor 2011.10.12 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = spokojne wykonywanie kolejnych zadań;
5. Największa strata + poprawki = założenia z piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = wracam do formy w obszarze PR i skuteczności mam nadzieję też;
8. Co zrobię = kilka ciekawych i sympatycznych spotkań;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; niespodziewanie zostałem dzisiaj doceniony - to miłe;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.11 Wtorek

Energia = 95%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.12 Środa

Energia = 95%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.13 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = spokojne wykonywanie kolejnych zadań;
5. Największa strata + poprawki = założenia z piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = wracam do formy - kilka niesympatyczne wydrzenia nie wytrąciły mnie dzisiaj z równowagi;
8. Co zrobię = kilka ciekawych i mam nadzieję sympatycznych spotkań; ruszę kilka zaległych spraw;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; skutecznie obroniłem się przed złym nastrojem.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.13 Ćzwartek

Energia = 95%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%

"ćwiczenia 40 radości ok.; skutecznie obroniłem się przed złym nastrojem."
Super! O takie korekty właśnie chodzi.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.14 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = spokojne wykonywanie kolejnych zadań;
5. Największa strata + poprawki = założenia z zeszłego piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = dość skutecznie zgłębiłem problem, który mnie odrzucał;
8. Co zrobię = odwiedziny córki - spędzę czas na luzie;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; jestem zniesmaczony od wczoraj zachowaniem przyjaciół, ale zwalczam negatywne uczucia dość skutecznie;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.14 Piątek

Energia = 95%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 100%.

Warto by było porozmawiać. Zadzwoń w wolnej chwili.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.15 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = jakieś drobne, ale cieszące w efekcie sprawy bieżące; popłudnie i wieczór spędzone z córką;
5. Największa strata + poprawki = założenia z zeszłego piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = znowu daję sobie radę z problemami drobnymi, ale ostatnio nierozwiązywanymi;
8. Co zrobię = dalszy ciąg odwiedzin córki - spędzę czas na luzie;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.15 Sobota

Energia = 95%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.16 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = jakieś drobne, ale cieszące w efekcie sprawy bieżące; dzień spędzony z córką - niewymuszone rozmowy;
5. Największa strata + poprawki = założenia z zeszłego piątku o powrocie do hobby wciąż wiszą;
6. Kompetencje = znowu umiem argumentować i przekonywać;
8. Co zrobię = jutro kilka spraw bieżących; zacznę nadrabiać zaległości;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Victor 2011.10.17 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = wracam powoli do zaniedbanych hobby;
5. Największa strata + poprawki = z lenistwa nie zrobiłem wszystkiego, co na dzisiaj zaplanowałem;
6. Kompetencje = wraca mi dawna jasność widzenia;
8. Co zrobię = kilka spraw bieżących; sympatyczne spotkanie; kontynuacja nadrabiania zaległości;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; zniechęcenie nie powracało dzisiaj;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.16 Niedziela

Energia = 95%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 95%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.17 Poniedziałek

Energia = 95%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 95%.

Energia w górę!!! Potrzebujesz przekroczyć dotychczasowy poziom.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.18 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = udało mi się odprężyć w ciągu dnia przerywając sprawy zawodowe;
5. Największa strata + poprawki = lenistwo i odkładanie na później trochę mnie dopada;
6. Kompetencje = zaczynam znowu dokonywać szybkich syntez danych;
8. Co zrobię = sprawy bieżące; prywatne spotkanie; kontynuacja nadrabiania zaległości;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.18 Wtorek

Energia = 90%
Efektywność = 90%
Jakość wpisu = 90%.

Nie wiem czy zauważyłeś, ale zatrzymałeś się na 95%. Warto opuścić ten poziom. Jest to nadal poziom kompromisu.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.19 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 95%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 90%
4. Najlepsze działania = spotkanie towarzyskie;
5. Największa strata + poprawki = lenistwo i odkładanie na później dalej wraca;
6. Kompetencje = brakuje mi cierpliwości do doprowadzania spraw do końca;
8. Co zrobię = sprawy bieżące; podróż; kilka ważnych rozmów;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; niespodziewana krytyka trochę mnie wytrąciła z równowagi, ale udało mi się w miarę szybko ustabilizować sytuację;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.19 Środa

Energia = 95%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 95%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.20 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = mam wrażenie, że co najmniej 100%.
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = niezaplanowane spotkanie zawodowe, które przyniosło mi dużo satysfakcji;
5. Największa strata + poprawki = drobne problemy motoryzacyjne;
6. Kompetencje = powracam do roli naturalnego przywódcy - stabilizowałem mocno napiętą sytuację, co mnie wprawdzie mocno zmęczyło, ale dało dużo zadowolenia;
8. Co zrobię = dalszy ciąg stabilizowania trudnych spraw - cieszę się na myśl o tym zadaniu; podróż;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; odzyskuję poczucie przydatności społeczno-zawodowej;

Victor 2011.10.21 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 95%
4. Najlepsze działania = stabilizowanie trudnej sprawy;
5. Największa strata + poprawki = znużenie po nieszablonowych działaniach wzięło górę;
6. Kompetencje = zaczynam być znowu postrzegany jako osoba kompetentna;
8. Co zrobię = dzień na luzie - spotkanie z córką; kilka drobnych spraw bytowych i zawodowych;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Victor 2011.10.22 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = wszystko co zaplanowałem zrobiłem !;
5. Największa strata + poprawki = nie chciało mi się zrobić nic więcej ponad plan, ale z czystego lenistwa, z którym wciąż walczę;
6. Kompetencje = jestem lepszy w obszarach, na których mi zależy, od innych - nie wiem jeszcze czy przypadkiem z innych obszarów podświadomie nie rezygnuję;
8. Co zrobię = dzień na luzie - spotkanie rodzinne;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; potrzebuję, żeby zawodowo dużo się działo, choć nie umiem określić liczby i stopnia zaangażowania w sprawy, powyżej której zaczyna się lekki mętlik, który sprzęga się dodatnio i mnie deprymuje wiodąc w całkowite zniechęcenie;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.20 Czwartek

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.21 Piątek

Energia = 105%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.22 Sobota

Energia = 105%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

"potrzebuję, żeby zawodowo dużo się działo, choć nie umiem określić liczby i stopnia zaangażowania w sprawy, powyżej której zaczyna się lekki mętlik, który sprzęga się dodatnio i mnie deprymuje wiodąc w całkowite zniechęcenie;"
Każdą nową czynność zaczynaj od maksymalnej przytomności, jasności umysłu i wysokiego poziomu energii. To ci pomoże.
Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.23 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spokojny dzień zdominowany sympatycznym spotkaniem rodzinnym;
5. Największa strata + poprawki = krótkotrwałę napady zniechęcenia, które na szczęście udawało się eliminować;
6. Kompetencje = nieoczekiwanie doceniony (pośrednio) zostałem zawodowo;
8. Co zrobię = jutro dzień zasadniczo na zaległe sprawy okołodomowe i następnie ważne spotkanie towarzysko-biznesowe;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; nasycenie dużą aktywnością zawodową dobrze mi robi;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.23 Niedziela

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Fajnie Ci idzie :)

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.24 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zmusiłem się do pójścia na spotkanie towarzysko-biznesowe, które w efekcie okazało się umiarkowanie sympatyczne;
5. Największa strata + poprawki = ataki beznadziei, które z trudem dały się wyeliminować;
6. Kompetencje = miałem wrażenie na spotkaniu towarzysko-biznesowym, że nie powinienem wykazywać się żadnymi kompetencjami - to uspokaja rozmówców;
8. Co zrobię = zakończenie zaległych spraw okołodomowych i spotkania biznesowe;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Victor 2011.10.25 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = wykonałem zaległy telefon;
5. Największa strata + poprawki = zbyt gęsto upakowane spotkania;
6. Kompetencje = udało mi się utrzymać w rozsądnych ramach sprawę dość wrażliwą;
8. Co zrobię = podróż i spotkania biznesowe, wieczór sympatyczny towarzysko;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; zmęczony, ale zadowolony mimo braku spektakularnych efektów;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.24 Poniedziałek

Energia = 100%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%.

Kiedy twoje kompetencje powodują, że rozmówca rośnie w swoim odczuciu, to cię lubi. Jeśli nie to jest odwrotnie. Tylko bardzo silni ludzie nie podlegają tej regule.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.25 Wtorek

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.26 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dobra rozmowa z szefostwem;
5. Największa strata + poprawki = wieczór koleżeński się nie odbył;
6. Kompetencje = wykazałem się merytoryczną przytomnością umysłu w gremium, które jest dla mnie istotne;
8. Co zrobię = podróż i spotkania biznesowe, wieczór sympatyczny towarzysko;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; chciałbym dostać jednak odpowiedź na pytanie postawione w mailu - stwierdzenie: "Kiedy twoje kompetencje powodują, że rozmówca rośnie w swoim odczuciu, to cię lubi. Jeśli nie to jest odwrotnie. Tylko bardzo silni ludzie nie podlegają tej regule." jest absolutnie oczywiste, istotą jest droga do każdorazowego osiągania takich proporcji i tu potrzebuję wskazówek;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.26 Środa

Energia = 100%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 95%.

""Kiedy twoje kompetencje powodują, że rozmówca rośnie w swoim odczuciu, to cię lubi. Jeśli nie to jest odwrotnie. Tylko bardzo silni ludzie nie podlegają tej regule." jest absolutnie oczywiste, istotą jest droga do każdorazowego osiągania takich proporcji i tu potrzebuję wskazówek"
Wskazówki:
1. Jaka jest moje intencja = po co to robię?
2. Jak by zareagował rozmówca gdyby znał moja intencję?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.27 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dobre rozmowy zawodowe i prywatno-zawodowe;
5. Największa strata + poprawki = dałem się nabrać w sprawie mam nadzieję w efekcie drobnej;
6. Kompetencje = zachowuję umiar i rozsądek, gdy inni go nie mają;
8. Co zrobię = trudne spotkania biznesowe;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; dziękuję za wskazówki - trenuję;

Victor 2011.10.28 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = skuteczne obronienie swojej pozycji biznesowej;
5. Największa strata + poprawki = efekty naiwności ostatnich dni dodatkowo utrudniały opanowanie tru ej sytuacji;
6. Kompetencje = moje wyważenie i skuteczne mediowanie zostało zauważone;
8. Co zrobię = dzień wypoczynku i wizyt towarzyskich;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; mimo dużego zmęczenia wychodzę skutecznie z syuacji wywołujących zniechęcenie;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.27 Czwartek

Energia = 100%
Efektywność = 105%
Jakość wpisu = 105%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.28 Piątek

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 95%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.29 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = nadrobione zaległe drobne sprawy codzienne ;
5. Największa strata + poprawki = powracający niesmak związany z naiwnością ostatnic dni;
6. Kompetencje = znowu umiem być sympatyczny w cmok nonsensach (nie jestem zniesmaczony po spotkaniach niebiznesowych);
8. Co zrobię = kolejny dzień wypoczynku i zaległych wizyt towarzyskich;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.29 Sobota

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Może w przyszłym tygodniu byśmy popracowali trochę?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.30 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spokojne, sympatyczne spotkania;
5. Największa strata + poprawki = w zasadzie nie czuję dzisiaj, żebym coś zaniedbał bądź stracił;
6. Kompetencje = nie miałem okazji dzisiaj ani zaobserwować ani się nad nimi zastanowić;
8. Co zrobię = drobne sprawy biznesowe i następnie podróż prywatna;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.30 Niedziela

Energia = 100%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 95%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.10.31 poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = sprawa od dawna zaległa dostała nowy impuls;
5. Największa strata + poprawki = w zasadzie znowu nie czuję dzisiaj, żebym coś zaniedbał bądź stracił;
6. Kompetencje = wracam do umiejętności nawiązywania sympatycznych rozmów;
8. Co zrobię = odwiedziny grobów najblizszych;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.10.31 Poniedziałek

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Działasz już na stabilnym poziomie 100%. Jest to jednak tylko poziom równowagi. Przyłóż się i zwiększ poziom własnej energii. Do ekspansji potrzebujesz mieć nadwyżki!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.01 wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = przewalczyłęm napadajacą mnie chandrę;
5. Największa strata + poprawki = w zasadzie wszystko ok;
6. Kompetencje = daję radę w cmok nonsensach;
8. Co zrobię = jutro praca z elementami trudnymi, ale czuję, że dam radę;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; nie wiem jak dalej podnieść energię - potrzebuję dalszych wskazówek;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.01 Wtorek

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Zadzwoń proszę. Po 15:00 mogę rozmawiać.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.02 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = utrzymałem stabilną sytuację w miejscu pracy;
5. Największa strata + poprawki = w zasadzie wszystko ok;
6. Kompetencje = nie daję opanować się złym emocjom, gdy inni nie dają rady;
8. Co zrobię = jutro dzień działań raczej niestresujących i sympatyczne spotkanie prywatne;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; próbuję omijać rafy;

Victor 2011.11.03 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dobre spotkanie prywatne;
5. Największa strata + poprawki = dzień zbyt leniwy;
6. Kompetencje = nie daję opanować się złym emocjom, gdy inni nie dają rady;
8. Co zrobię = jutro kilka spotkań biznesowych;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.02 Środa

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 95%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.03 Czwartek

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.04 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = skutecznie opanowana chandra;
5. Największa strata + poprawki = wciąż mam wrażenie, że nie wykorzystuję dnia w pełni;
6. Kompetencje = precyzyjnie opisuję sytuacje;
8. Co zrobię = jutro spokojny dzień - towarzysko/biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.04 Piątek

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.05 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 100%;
Moje wartości = spokój,  dobry kontakt z dziećmi, przydatność, zachowanie norm, duma, stabilność finansowa,świadomość własnej odrębności
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spokojne wykonywanie prostych, choć koniecznych działań;
5. Największa strata + poprawki = wciąż mam wrażenie, że nie wykorzystuję dnia w pełni;
6. Kompetencje = potrafię trafiać w sedno w trakcie rozmów, nawet jeśli zakładałem, że spotkanie będzie lekkie i nie wymagające wysiłku;
8. Co zrobię = jutro spokojny dzień - towarzysko/biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.05 sobota

Energia = 100% potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.06 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 50%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 50%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zmusiłem się do wykonania prostej obiektywnie i sympatycznej czynności, co wprowadziło mnie w stan euforyczny;
5. Największa strata + poprawki = dzień jakby mi trochę ucieka;
6. Kompetencje = udało mi się emanować życzliwością osiągając dzięki temu miły cel doraźny;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy zakończony spotkaniem towarzyskim;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.06 niedziela

Energia = 105% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.07 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 50%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 50%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zareagowałem spokojnie w sytuacji nieprzyjemnej;
5. Największa strata + poprawki = nie wychwytuję oznak niepowodzenia jakiegoś przedsięwzięcia odpowiednio szybko;
6. Kompetencje = umiałem zachować poziom meta w budującym się konflikcie;
8. Co zrobię = jutro standartowy dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.07 poniedziałek

Energia = 110% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 105%.

Wyniki poszły w górę. Fajnie :))

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.08 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 60%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = znalazłem radość w czynnościach prostych, które dawniej uważałem za uciążliwe;
5. Największa strata + poprawki = nie wykorzystałem spotkania, w którym uczestniczyłem, optymalnie;
6. Kompetencje = odzyskuję powoli umiejętność prowadzenia rozmów czysto towarzyskich;
8. Co zrobię = jutro standartowy dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.08 wtorek

Energia = 110% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%.

Trzymaj energię na tym poziomie a jak dasz radę to i wyżej. Gratulacje mamy przełom. Pojawia się nadwyżka!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.09 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 60%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = wystąpienie, któego się obawiałem wypadło nad wyraz pomyślnie;
5. Największa strata + poprawki = brak wytrwałości w realizacji małych kroków;
6. Kompetencje = zaczynam mówić ciekawie w odbiorze nowo spotykanych osób;
8. Co zrobię = jutro standartowy dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.09 środa

Energia = 105% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 105%
Jakość wpisu = 95%.

Jak ci się pracuje z wartościami?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.10 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 60%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spokojny, niewymuszony w formie czas spędzony z córką;
5. Największa strata + poprawki = czas przeciekł mi trochę między palcami;
6. Kompetencje = rozmawiam z córką mówiąc o zjawiskach, a nie o ich egzemplifikacji;
8. Co zrobię = jutro spokojny w planach dzień świąteczny;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; nie wdrożyłem się jeszcze w ćwiczenia z wartościami tak jak z radościami;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.10 czwartek

Energia = 105% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 95%
Jakość wpisu = 100%.

Warto ćwiczyć i uruchamiać energię wartości w działaniu. To jest TO, co jest nam na co dzień bardzo potrzebne. Wartości przemodelowywują całe nasze nawyki i psychiczne "oprogramowanie" w możliwie szybki i bardzo ekologiczny sposób.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.11 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 60%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spokojny, niewymuszony w formie czas spędzony z córką;
5. Największa strata + poprawki = czas przeciekł mi trochę między palcami;
6. Kompetencje = rozmawiam z córką mówiąc o zjawiskach, a nie o ich egzemplifikacji;
8. Co zrobię = jutro spokojny w planach dzień świąteczny;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.11 piątek

Energia = 115% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

"czas przeciekł mi trochę między palcami"
Może i tak, jednak to był dobrze wykorzystany na Twój rozwój dzień.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.12 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 60%, siła 60%, bezpieczeństwo 60%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = odpoczynek;
5. Największa strata + poprawki = nie czuję dzisiaj straty;
6. Kompetencje = zachowanie cierpliwości przynosi powoli efekty;
8. Co zrobię = jutro kolejny spokojny w planach dzień świąteczny;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.12 sobota

Energia = 110% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 105%
Jakość wpisu = 100%.

Może pogadamy w niedzielę. Zadzwoń do 16 ej.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.13 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 110%;
Moje wartości = euforia 70%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = wreszcie napisałem tekst, z którym nosiłem się od dłuższego czasu - czuję lekką euforię;
5. Największa strata + poprawki = nie czuję dzisiaj straty, choć mogłem pewne rzeczy zrobić wcześniej;
6. Kompetencje = odzyskuję sprawność pióra;
8. Co zrobię = jutro kolejny intensywny dzień podróżniczo - biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - próbuję marzyć, ale idzie mi ciężko;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.13 niedziela

Energia = 110% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 105%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.14 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 70%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zachowanie spokoju i prawidłowej argumentacji wobec bezczelności czystej wody;
5. Największa strata + poprawki = po raz kolejny czuję niedosyt spowodowany moją zbyt późną reakcją na symptomy nieprawidłowego rozwoju pewnych sytuacji;
6. Kompetencje = zachowuję zimną krew w sytuacjach stresujących;
8. Co zrobię = jutro kolejny intensywny dzień podróżniczo - biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - próbuję marzyć i idzie mi prawie niezauważalnie lepiej niż wczoraj; dzień choć trudny zaliczam do udanych;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.14 poniedziałek

Energia = 115% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 110%.

Fajnie, że energia się podnosi. "Mięśnie energii" się wznmacniają.
Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.15 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 70%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = załatwienie wreszcie kilku drobnych spraw;
5. Największa strata + poprawki = nie odczuwam dzisiaj żadnej straty;
6. Kompetencje = zaczynam generować - w bardzo ograniczonym zakresie - własne scenariusze pojedynczych drobnych przebiegów składowych w moim życiu;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy z trudną rozmową;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - idzie mi trochę lepiej; wydarzyła się rzecz ważna, której przestałem oczekiwać - wprowadziło mnie to w stan średnio/dużej euforii;

Victor 2011.11.16 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 70%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = szybkie zamknięcie sprawy, która zaczęła się źle toczyć - skutecznie obcinanie "ogonów";
5. Największa strata + poprawki = potrzebuję więcej wytrwałości w domykaniu ostatnich etapów projektów;
6. Kompetencje = jestem coraz bardziej asertywny;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy zapowiadający się sympatycznie;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - wolniej niż mógłbym;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.15 wtorek

Energia = 115% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.16 środa

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 100%
Jakość wpisu = 100%.

Dobrze idzie Smiley))
Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.17 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 70%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 60%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = doprecyzowałem dalszy los projektów odkładanych od dawna;
5. Największa strata + poprawki = nie doszło do skutku ważne spotkanie towarzyskie;
6. Kompetencje = powoli zaczynam rozwiązywać problemy natychmiast - nie czekając jak do niedawna aż czas je rozwiąże;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy i następnie rodzinny;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - wciąż wolniej niż mógłbym;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.17 czwartek

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 105%
Jakość wpisu = 105%.

Gratuluję poziomu energii!

Dobrze idzie Smiley))
Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.18 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = pierwsze od kilku miesięcy spotkanie na luzie z synem;
5. Największa strata + poprawki = wciąż z trudem przychodzi mi udział w rozmowach, co do których mam przekonanie, że są puste;
6. Kompetencje = zostałem doceniony przez syna;
8. Co zrobię = jutro dzień rodzinny i trochę biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - wciąż wolniej niż mógłbym;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.18 piątek

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 110%.

Jest super. Trzymaj tą formę aż wejdzie w nawyk.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.19 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zrobiłem kilka drobnych, ale myślę ważnych, działań z synem;
5. Największa strata + poprawki = byłem zbyt spolegliwy w sprawie ciągnącej się od lat;
6. Kompetencje = sympatycznie wsółpracuję z synem;
8. Co zrobię = jutro dzień rodzinny i trochę biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - wciąż wolniej niż mógłbym;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.19 sobota

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.20 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = kontynuacja współpracy z synem;
5. Największa strata + poprawki = nie mam dzisiaj poczucia straty;
6. Kompetencje = po raz pierwszy o dawna przydały się moje kompetencje synowi;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości - wciąż wolniej niż mógłbym, ale dzisiaj był lekki postęp;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.20 niedziela

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

Jeszcze trochę potrzymaj ten poziom i trzeba będzie pójść wyżej i z wolna myśleć o ofensywie od jakiś 140% możemy zaczynać. Pomyśl sobie w wolnych chwilach w jakich rolach i w jakich miejscach chciałbyś pracować gdybyś mógł swobodnie wybierać.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.21 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = spotkanie, na które nie miałem ochoty, ale mimo to było sympatyczne w wyniku zrównoważenia moich empatii z asertywnością;
5. Największa strata + poprawki = nie mam dzisiaj poczucia straty;
6. Kompetencje = nie myślę o ich braku ze strachem;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości -jest trochę lepiej;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.21 poniedziałek

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.22 Wtorek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = telefon do syna;
5. Największa strata + poprawki = nie mam dzisiaj poczucia straty;
6. Kompetencje = nie myślę o ich braku ze strachem;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości -jest trochę lepiej;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.22 wtorek

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.23 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 70%, bezpieczeństwo 70%, swoboda 75%, uznanie 70%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = zrobiłem kolejny krok w ważnej, ale zalegającej sprawie;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = umiem sie wyłączyć;
8. Co zrobię = jutro kolejny dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczę wartości -jest trochę lepiej;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.23 środa

Energia = 120% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

Dobrze idzie. Teraz forma 120% powinna się porozchodzić po całym twoim życiu i zregenerować to, co przez jakiś czas było "niedożywione". Następnie warto będzie się zastanowić nad:
1. dalszym wzrostem energii
2. kierunkami ekspansji zawodowej

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.24 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = chyba 130% - mam wrażenie, że zdecydowanie więcej niż wczoraj, czyli niż 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = mimo nawału niesympatycznych wydarzeń wyszedłem z nich wręcz wzmocniony;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = umiznowu dobrze reaguję w sytuacjach kryzysowych;
8. Co zrobię = jutro kolejny niełatwy dzień biznesowy - oby nie był proporcjonalnie trudniejszy od przewidywań w analogii do proporcji dnia dzisiejszego przewidywania/realizacja;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - mam wrażenie, że ćwiczyłem jakby "w trakcie walki";

Victor 2011.11.25 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = chyba 130% - mam wrażenie, że zdecydowanie więcej niż przedwczoraj, czyli niż 120%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = odzyskałem mocna pozycję w ważnym dla mnie projekcie;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = wracam do skutecznych negocjacji;
8. Co zrobię = jutro dzień na luzie;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - działy się jakby trochę same; dzień był nielekki, ale dużo lepszy niż można się było spodziewać - poddałem się fali i wyszło optymalnie: bez planowania, spontanicznie;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.24 czwartek

Energia = 135% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

No to naprawdę ogromne gratulacje za 135%!!!. Jak to zrobiłeś to znaczy,że sposób juz wyćwiczyłeś. Teraz tylko regularnie i w górę kiedy się da. Pamiętaj, że sprawianie sobie przyjemności treningiem jest kluczem do postępu.

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.25 piątek

Energia = 135% (średnia energia dnia) potrzebne 120%
Efektywność = 120%
Jakość wpisu = 110%.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.26 Sobota
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = wykonując kilka drobnych prac, które zwykle mnie irytowały byłem spokojny, a nawet zadowolony; znajduję to, jako objaw umiejętności przykładania odpowiednich wag;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = powoli "bywam" asertywny i nie daję sobie wejść na głowę;
8. Co zrobię = jutro kolejny dzień na luzie;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - działy się same; wczoraj zupełnie szczątkowo i dzisiaj podobnie przemknęła mi refleksja, że jest to rocznica kiedyś jednego z najważniejszych (jeśli nie najważniejszego) dnia w moim życiu - w ostatnich kilku latach dni te były nie do zniesienia - teraz czuję wręcz euforię, że nic mnie nie boli! Chcę zrobić coś ważnego - nie wiem jeszcze co, ale chcę; wracam do mojego języka modlitwy i liczenia;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.26 sobota

Energia = 135% (średnia energia dnia) potrzebne 150%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 110%.

Fajnie idzie :).
Podwyższamy poziom osiągnięć na 150%. Taki poziom pozwala już na zdecydowane i skuteczne działania i jeszcze jest wtedy przestrzeń na różne fajne rzeczy, które życie może zaproponować.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.27 Niedziela
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = pełen luz;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = wypoczywam nie myśląc o sprawach zawodowych;
8. Co zrobię = jutro intensywny dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - wyraźnie łatwiej;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.27 niedziela

Energia = 135% (średnia energia dnia) potrzebne 150%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 110%.

Wychodzi mi, że twoja wysoka forma pochodzi z powiedzenia "cierpliwością i pracą ludzie się bogacą".

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.28 Poniedziałek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = podjąłem kilka razy szybką(!) decyzję, choc na razie w sprawach drobnych;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = wraca umiejętność podejmowania szybkich rozstrzygnięć;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - wyraźnie łatwiej; przedłużający się stan zadowolenia, choć nie ma jakiegoś radykalnego powodu;

Komentarz do wpisu Victora z 2011.11.28 poniedziałek

Energia = 125% (średnia energia dnia) potrzebne 150%
Efektywność = 110%
Jakość wpisu = 100%.

"ćwiczenia wartości - wyraźnie łatwiej; przedłużający się stan zadowolenia, choć nie ma jakiegoś radykalnego powodu;"
Powód jest, to twoje systematyczne i celowe działania na rzecz własnego dobrobytu. Kumulacja prawidłowych intencji i działań daje efekty. Masz zupełnie niezłe tempo marszu w kierunku sukcesu.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.29 Wtorek
Pomysł z wyłączeniem kopiowania nie jest dobry - mnie przynajmniej rodzaj "formularza" zmuszał do ćwiczenia w pewnych kanonach.
Nie chce mi się powtarzać poszczególnych pytań, na które należy odpowiedzieć.
1. 130%.
a) 75%, b) 80%, c) 75%, d) 85%, e) 80%
2. bez zmian
2.a) bez zmian
3. 100%
4. Szukałem możliwości wyciszenia się między kolejnymi spotkaniami.
5. bez zmian
6. nic nowego nie zauważyłem.
8. podróż i zwykły dzień biznesowy.
9. lekki spadek nastroju;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.11.29 wtorek
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 105
Jakość wpisu = 85

Powtarzanie słów i myśli ma sens. Tak jak powtarzanie ćwiczeń fizycznych. Pytanie pomyślane działa słabiej niż pytanie napisane. Pytanie napisane działa słabiej niż pytanie wyrażone emocjami i czynami, czyli poszukiwaniem najlepszej odpowiedzi. Kiedy kopiujesz tekst unikasz konfrontacji z jakością swojego podejścia do wykonania ćwiczenia. Przepisywany tekst szybciej cię znuży czy wywoła bunt wtedy, właśnie wtedy, kiedy kiedy go kopiujesz. Postęp nie jest ukryty w kopiowaniu, jest on w ciągłym pogłębianiu przeżywania tego co robimy. Kiedy jednak to robimy staje się mechaniczne, to przy przepisywaniu to szybciej drażni. Dzięki temu szybciej dostajemy informację, że trzeba zmienić sposób wykonywania ćwiczenia na w pełni wartościowy.
Powtarzanie nuży kiedy:
1. robimy to płytko i powierzchownie
2. nie przeżywamy tego, co piszemy
3. słowa te i ukryte za nimi treści nie są dla nas istotne
4. zbliżamy się do przeszkody i ta przeszkoda się broni odpychając nas za pomocą określonych emocji.

"Nie chce mi się" jest bierną formą świadczącą o braku motywacji i o braku woli do zmiany tego stanu. To trochę przypomina taką sytuację, kiedy pracownik mówi do szefa "nie chce mi się wykonać tego zadania". Co wtedy ma zrobić szef?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.11.30 Środa
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dzień miałem ciężki, ale wykonałem kilka czynności, które były koniecznie i niezbyt ambitne przed czym zawsze dotąd się broniłem; poza tym byłem jedyną zachowującą rzosądek i zdolność logicznego rozumowania osobą w sytuacji mocno stresującej i innych paraliżującej;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = wiem dlaczego to ja zwykle kieruję - jestem opanowany i pracuję jak komputer w sytuacjach przerastających innych;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowy - być może trudny;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - znowu dzieją się jakby w trakcie działań zasadniczych;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.11.30 środa
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.01 Czwartek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dzień raczej ciężki, utrzymałem trudną sytuację w ryzach;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = odzyskując spokój wewnętrzny odzyskuję świadomość kompetencji;
8. Co zrobię = jutro dzień biznesowo - towarzyski;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - nadal dzieją się jakby w trakcie działań zasadniczych;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.11.30 środa
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.02 Piątek
1. Energia/forma (średni poziom energii dnia) = 130%;
Moje wartości = euforia 75%, siła 80%, bezpieczeństwo 80%, swoboda 85%, uznanie 80%.
2. Formuła Celu = robię rzeczy "wielkie", jestem przydatny najbliższym, po prostu: mnie jest dobrze i innym ze mną;
2a. Atrakcyjność celu = cel nadal wydaje mi się niezwykle atrakcyjny.
3. Wykorzystanie dnia = 100%
4. Najlepsze działania = dzień na luzie, spokojne działania rutynowe;
5. Największa strata + poprawki = wciąż nie mam poczucia straty;
6. Kompetencje = napady chandry skutecznie wypieram jakby mimochodem;
8. Co zrobię = jutro dzień na odpoczynek;
9. Uwagi = ćwiczenia 40 radości ok.; ćwiczenia wartości - nadal dzieją się jakby w trakcie działań zasadniczych;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.11.30 środa
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 95

Masz już dobry poziom energii. Czas na większą precyzję. Zmieniamy trochę zestaw ćwiczeń. Zamiast wpisów "Najlepsze działania" i "Największa strata" stosuj powyższy schemat:
Najlepsze:
a. Myśli =
b. Emocje =
c. Działania =
Najgorsze -> korekta
a. Myśli =
b. Emocje =
c. Działania =
Przykłady jak to robić znajdziesz we wpisach Marii i innych osób.

P.s. Z dołka już wyszedłeś. Obciążające zaszłości likwidujesz "z marszu". To jest dobry punkt wyjścia do tego żeby przejść do ofensywy. Czy masz na to ochotę?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.03 Sobota
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 80, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: cieszyłem się drobiazgami;
c. Działania: kontynuowałem odrabianie zaległości;
6. Najgorsze/korekta:
a. Myśli: lekkie napady zniechęcenia;
b. Emocje: krótkie chwile zwątpienia;
c. Działania: zrezygnowałem z kilku zaplanowanych drobnych działań;
6. Kompetencje: daję radę robić rzeczy, które mnie nudzą, ale raczej powinny być wykonane;
7. Co zrobię: jutro dzień spotkań towarzyskich;
8. Uwagi: Mam ochotę na ofensywę, ale nie wiem jaką, tj. w jakim kierunku, itd.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.03 sobota
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Przy wpisie:
Najgorsze ... dopisuj jeszcze korektę na takie (myśli, emocje, działania), które były by możliwie dobre w tej sytuacji

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.04 Niedziela
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 80, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: cieszyłem się drobiazgami;
c. Działania: złapałem oddech odpoczywając;
Najgorsze:
a. Myśli: lekkie napady zniechęcenia; myślę o wartościach i udaje się wychodzić;
b. Emocje: krótkie, ale dość mocne chwile zwątpienia; wyobrażam sobie stan idealny moich wartości i pomaga;
c. Działania: nie zrobiłem ważnej rzeczy, którą będę musiał zrobić jutro wcześnie; działania, do których mam niechęć muszę na przyszłość "brać" z rozpędu, bo najtrudniej jest mi zacząć;
6. Kompetencje: są obszary zawodowe, w których mnie dzisiaj pośrednio doceniono;
7. Co zrobię: jutro dzień ważnych działań zawodowych;
8. Uwagi: Wciąż chciałbym podjąć jakąś ofensywę, ale nie wiem jaką, tj. w jakim kierunku, itd.;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.04 niedziela
Energia = 125 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 105

Masz dobry i równy poziom energii. Teraz jest ważne abyś biegle opanował uzdrawianie obciążających myśli i emocji. Już to robisz i robisz dobrze. Kiedy dwie myśli lub dwie emocje zetkną się z sobą wygrywa ta, która ma lepszą jakość i jest trwalsza. Tak więc w przypadku pojawiania się jakichkolwiek obciążeń uruchamiasz energię wartości i robisz to co robią strażacy z ogniem. Polewasz aż zgaśnie. Kiedy uważnie i z dystansu obserwujesz proces to co jakiś czas coś dodatkowo zrozumiesz o własnym życiu. Było by lepiej gdybyś to robił z radością a może nawet z euforią gdyż z każdym takim dobrze wykonanym działaniem uwalniasz swoje życie od długów i obciążeń, które i tak trzeba usunąć.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.05 Poniedziałek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 80, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: nie poddawałem się złym nastrojom zewnętrznym;
c. Działania: wykonałem kilka spraw urzędowych i zawodowych;
Najgorsze:
a. Myśli: lekkie stany żalu rozbijane myślami o radościach;
b. Emocje: krótkie stany irytacji kompensowane myślami o wartościach niejako "z biegu", t.j. bez wiekszej refleksji - automatycznie;
c. Działania:nie mam poczucia, że coś zrobiłem źle, choć nie z wszystkim zdążyłem;
6. Kompetencje: prowadzę konwersacje skutecznie, t.j. osiagając zamierzone cele;
7. Co zrobię: jutro dzień działań zawodowo/towarzyskich;
8. Uwagi: Wciąż chciałbym podjąć jakąś ofensywę, ale wciąż nie wiem jaką;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.04 niedziela
Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 95

Może warto by było porozmawiać? Co powiesz środę?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.06 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 80, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: całkowicie spokojnie zniosłem bliko godzinną kolejkę na poczcie;
c. Działania: skończyłem ważne dla mnie opracowanie i zostało ono dobrze przyjęte;
Najgorsze:
a. Myśli: wspomnienia dnia wczorajszego z trudem gaszone radościami;
b. Emocje: bez zauważalnych złych emocji;
c. Działania: niepotrzebnie zwróciłem się o rozwiązanie problemu do osoby, która niczego w trakcie naszej znajomości nie rozwiązała;
6. Kompetencje: potrafię sprawiać wrażenie radosnego, nawet jeśli tak nie jest;
7. Co zrobię: jutro raczej zwykły dzień działań zawodowo/towarzyskich;
8. Uwagi: Wciąż chciałbym podjąć jakąś ofensywę, ale wciąż nie wiem jaką;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.06 wtorek
Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 105
Jakość wpisu = 85

W moim oszacowaniu 100 oznacza tyla ile potrzebujesz doświadczać
euforia 70, oszacowanie KFN = 70
siła 70, oszacowanie KFN = 55
bezpieczeństwo 80, oszacowanie KFN = 20
swoboda 80, oszacowanie KFN = 35
uznanie 80, oszacowanie KFN = 70

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.07 Środa
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: dzisiaj całkowicie stabilnie, wręcz bezbarwnie;
c. Działania: absolutnie standardowe, wręcz nudne;
Najgorsze:
a. Myśli: złe myśli dzisiaj w ogóle mnie nie dopadały;
b. Emocje: bez zauważalnych złych emocji;
c. Działania: dzień absolutnie bezbarwny, również w kontekście braku złych działań;
6. Kompetencje: stabilnie;
7. Co zrobię: jutro ciężki dzień zawodowo;
8. Uwagi: dzień jutrzejszy zapowiada się trudny, ale nie czuję obaw - raczej ciekawość;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.07 środa
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 100
Jakość wpisu = 90

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.08 Czwartek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: pełne opanowanie w sytuacji bardzo trudnej;
c. Działania: zachowałem precyzję myślenia i działania w sytuacji bardzo nieprzyjaznej i trudnej dla mnie emocjonalnie - jestem sam z siebie dumny;
Najgorsze:
a. Myśli: walczyłem z opanowującym mnie strachem usilnie przypominając sobie wartości - pomogła modlitwa;
b. Emocje: opadało mnie rozżalenie - pokonałem je z trudem wyobrażaniem sobie radości;
c. Działania: zdecydowane stanowisko wobec przeciwnika mogłem wyartykułować dobitniej;
6. Kompetencje: stabilnie, nie forsuję swego zadania za wszelką cenę, a jedynie ważąc skuteczność - "duma" ustępuje skuteczności, co mnie bardzo cieszy;
7. Co zrobię: jutro chyba trochę lżejszy dzień zawodowo;
8. Uwagi: dzień był dzisiaj duzo trudniejszy niż się spodziewałem, ale udało mi się przetrwać go z sukcesem; teraz kiedy opadły emocje jestem prawie euforycznie zadowolony z siebie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.08 czwartek
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Dobre zachowania w sferze wyborów emocjonalnych. Modlitwa super!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.09 Piątek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: w sytuacji nieoczekiwanie beznadziejnej byłem całkowicie opanowany - stan opanowania osiągnąłem praktycznie natychmiast po miikrosekundowym zwątpieniu;
c. Działania: w sytuacji podbramkowej działałem precyzyjnie i osiagnąłem cel;
Najgorsze:
a. Myśli: strach dużo słabszy niż wczoraj - znowu pomogła modlitwa;
b. Emocje: opadało mnie minimalne rozżalenie - pokonałem znowu jakby z biegu;
c. Działania: gdybym wykonał pewne działania wcześniej, dzisiaj nie byłoby sytuacji podbramkowej; muszę prowadzić wszystko precyzyjnie do końca;
6. Kompetencje: stabilnie, jestem doceniany za celność wypowiedzi i skuteczne prowadzenie trudnych dyskusji;
7. Co zrobię: jutro dzień rodzinno-towarzyski;
8. Uwagi: dzień nieoczekiwanie zakończył się trudną rozmową, z której wyszedłem zwycięsko - jestem z siebie zadowolony, bo efekty tej rozmowy pozwolą mi wyczyścić kolejne (nie ostatnie) drobne bagno zarastające od lat; ewidentnie działam lepiej w chwilach podbramkowych;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.09 piątek
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Poprawiłeś jakość wpisów. Fajnie

Pozdrawiam Kazik

Skala możliwości
0. Poza myślą
1. Poza chceniem = 2
2. Nędza =15
3. Bieda = 40
4. Na styk = 100
5. Nadwyżki = 115
6. Obfitość = 160
7. Bogactwo = 240
8. Potęga (Power) = 470

Victor 2011.12.10 Sobota
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: w czasie spotkania z synem byłem spokojny;
c. Działania: spokojna rozmowa z synem;
Najgorsze:
a. Myśli: opadające mnie zwątpienie - modlitwa pomaga;
b. Emocje: rozżalenie nadchodzące z nienacka czyściłem modlitwą;
c. Działania: nic bezsensownego nie zrobiłem;
6. Kompetencje: stabilnie, w czasie spotkania towarzyskiego umiałem prowadzić rozmowy o niczym, co mnie zwykle irytowało;
7. Co zrobię: jutro dzień odpoczynku;
8. Uwagi: dzień przebiegał spokojnie, choć niewiele zrobiłem, to nie mam poczucia straty;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.10 sobota
Energia = 125 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.11 Niedziela
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: spokojny, zrównoważony dzień;
c. Działania: pełen relaks;
Najgorsze:
a. Myśli: pełen spokój;
b. Emocje: spokojny, zrównoważony dzień;
c. Działania: pełen relaks;
6. Kompetencje: dość przypadkowe rozmowy w trakcie spotkań wykazały moją fachowość w obszarach, na których mi zależy;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy i poza tym wyczyszczę kilka drobiazgów;
8. Uwagi: dzień przebiegał spokojnie, ale nie leniwie; jestem zadowolony z przypadkowych rozmów, które pozwoliły mi wręcz od niechcenia wykazać się fachowością;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.10 sobota
Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 90

Ocena sposobu w jaki ćwiczysz:
1. Atrakcyjność treningu = 70% - popracuj nad wzrostem atrakcyjności tego, co robisz
2. Częstość ćwiczenia = 70% - za rzadko ćwiczysz
3. Intensywność ćwiczeń = 85% - idź na całość
4. Precyzja ćwiczeń = 75% - do poprawy

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.12 Poniedziałek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nadal chciałbym coś ważnego zrobić;
b. Emocje: emanowałem spokojem co udzieliło się mojemu rozmówcy mimo, że był pierwotnie poddenerwowany ;
c. Działania: odświeżyłem świadomie jeden ze starych kontaktów, co sprawiło mi dużą radość;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: znowu prezentuję swój punkt widzenia mimo, że okoliczności nie są sprzyjające;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy i trochę towarzyski;
8. Uwagi: po sympatycznym spotkaniu odczuwam siłę i euforię; czuję, że mogę zrobić coś większego niż dotąd;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.12 poniedziałek
Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.13 Wtorek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: delikatnie zacząłem snuć plany, dość pomieszane, i duże i małe;
b. Emocje: kilkakrotnie odczuwałem spontanicznie wdzięczność za rzeczy dawne i całkiem bieżące; dziękowałem, co przychodziło wręcz samo z siebie;
c. Działania: wykonywałem kolejne konieczne działania, z których żadne nie było rewolucyjne, ale w sumie jestem zadowolony ze swojej skuteczności;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: znowu nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: znowu prezentuję swój punkt widzenia mimo, że okoliczności nie są sprzyjające;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy i podróży - raczej intensywny;
8. Uwagi: dzień pełen wspomnień, ale mimo wszystko ciepły - "do przytulenia się";

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.13 wtorek

Energia = 125 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.14 Środa
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: dzień dzisiaj przebiegł bezrefleksyjnie;
b. Emocje: drobna rzecz mnie zdenerwowała, ale błyskawicznie zregulowałem się do stanu spokojnego;
c. Działania: zwykłe, nieodkrywcze, podyktowane sytuacją i bezrefleksyjne;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: znowu nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: mam mocne strony, które inni widzą a ja sam niezauważam;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy i podróży - bardzo intensywny - trochę jestem spięty, ale stabilizuję;
8. Uwagi: dzień bez wstrząsów, psychicznie wręcz trochę "relaksujący";

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.14 środa

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.15 Czwartek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: zauważyłem wreszcie, że jestem doceniany w swoich kompetencjach zawodowych - była to bardzo przyjemna konstatacja;
b. Emocje: czuję się dobrze od momentu, w którym zauważyłem, że jestem potrzebny i to osobom obcym a nie najbliższym - dotąd wydawało mi się, że liczy się tylko bycie przydatnym najblizszym;
c. Działania: intuicyjne, improwizowane, ale dawały mi poczucie siły;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: znowu nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nadal nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: rzeczywiście każdego można zastapić, ale będzie wtedy inaczej - mam zespół cech niepowtarzalnych i optymalnych dla pewnych działań i działam też niepowtarzalnie i w pewnych sytuacjach najlepiej (nkkt nie zrobiłby tego lepiej);
7. Co zrobię: jutro dzień pracy i podróży - bdość intensywny;
8. Uwagi: znowu nauka pokory - dzień był trudny, obawiałem się go, a był pełen siły!

Victor 2011.12.16 Piątek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: w sytuacji bardzo trudnej i mogącej być również brzemienną negatywnie dla mnie osobiście, czułem się silny i kompetentny ;
b. Emocje: bardzo szybko opanowałem zdenerwowanie w sytuacji bardzo niedobrej;
c. Działania: precyzyjne i celne w sytuacji dość skrajnego stresu;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: znowu nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nadal nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: wiem, że dam sobie radę z powstałą trudną sytuacją;
7. Co zrobię: jutro dzień rodzinny;
8. Uwagi: liczyłęm na spokojny dzień, a okazał się bardzo obciążający; czuję się silny i kompetentny; wiem, że będzie dobrze;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.15 czwartek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.16 piątek

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.17 Sobota
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nachodziło mnie trochę wspomnień, aco nastrajało mnie melancholijnie - z trudem, ale odzyskiwałem równowagę;
b. Emocje: miałem uderzenia rozżalenia wynikające z nachodzących mnie refleksji rodzinnych, ale wypierałem "zmianą tematu";
c. Działania: spokojny dzień w towarzystwie córki;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: znowu nie miałem negatywnych emocji !
c. Działania: nadal nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: w naturalny, niewymuszony sposób spędziłem dzień z córką;
7. Co zrobię: jutro dzień rodzinno/wypoczynkowy;
8. Uwagi: cały dzień przesuwały mi się w głowie problemy zawodowe, ale nie chciałem ich zgłębiać - chcę, żeby się trochę "odfiltrowały" i dały się wówczas ułożyć;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.17 sobota

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.18 Niedziela
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: myślałem - sporadycznie wprawdzie - o nowych działaniach i obszarach aktywności;
b. Emocje: euforyczne po trudnej rozmowie zawodowej;
c. Działania: spokojny dzień ubiegł na spotkaniach z rodziną i przyjaciółmi;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: miałem trochę lęku o przyszłość, ale szybko go eliminowałem;
c. Działania: nadal nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: byłem kompetentny, co sprawdziło się w trudnej i ważnej rozmowie zawodowej;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy;
8. Uwagi:  świadome unikanie niezgłębiania problemów zawodowych okazało się słuszne - dzisiaj zaczęły się "skłaniać ku rozwiązaniu";

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.18 niedziela

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.19 Poniedziałek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: budowałem możliwe scenariusze realizacji swojej aktywności;
b. Emocje: bardzo pozytywne po spotkaniu koleżeńskim;
c. Działania: duzo pracy koncepcyjnej i małe nagrody dla siebie za wytrwałość;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: krótkie napady żalu w kontekście zbliżających się Świat, ale szybko eliminowane;
c. Działania: nadal nie czuję, żebym coś złego zrobił;
6. Kompetencje: umiem kompetentnie i złośliwie pisać;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy;
8. Uwagi:  sprawy zaczynają się układać, choć lekka obawa wciąż się budzi.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.19 poniedziałek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 105

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.20 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: widzę realny finisz projektów prowadzonych od lat;
b. Emocje: pozytywne i raczej wyciszone, co w okresie przedświątecznym nie było w ostatnich latach oczywiste;
c. Działania: drobne kroki potrzebne do dalszego funkcjonowania;
Najgorsze:
a. Myśli: nie miałem złych myśli;
b. Emocje: lekki żal po sms-owej informacji od syna, że jednak dzisiaj go nie będzie - bez wyjaśnień; wyparłem kaskadowo narastajace zwykle w takich razach poczucie żalu;
c. Działania: byłem zbyt mało asertywny na jednym ze spotkań;
6. Kompetencje: wciąż nie umiem zidentyfikować swoich najsilniejszych obszarów kompetencyjnych;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy połączony z podróżą;
8. Uwagi:  jestem znużony, choć dzień nie był wyczerpujący.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.20 wtorek

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.21 Środa
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: zachowuję spokój mimo wszechogarniającej paranoii;
b. Emocje: czuję siłę na przekór okolicznościom;
c. Działania: drobne, ale konsekwentne budowanie wizerunku;
Najgorsze:
a. Myśli: zapaść prowadzonego projektu;
b. Emocje: obawa co dalej, ale szybko "pacyfikowana" stanami euforycznymi;
c. Działania: dałem się wyłączyć zbiorowej histerii na pewien czas z ważnego spotkania;
6. Kompetencje: wciąż nie umiem zidentyfikować swoich najsilniejszych obszarów kompetencyjnych;
7. Co zrobię: jutro dzień na drabiania zaległości przedświątecznych;
8. Uwagi:  jestem znużony, co tym razem wydaje mi się być uzasadnione ze względu na intensywność dnia.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.21 środa

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.22 Czwartek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: przetrwałem w ostatnich latach więcej niż mogłem sobie wyobrazić, z czego wnisokuję, że jestem silny i będę jeszcze silniejszy;
b. Emocje: złe emocje jednego z rozmówców wywołały chęć wsparcia go;
c. Działania: wykonywałem czynności odwracające moją uwagę od czynników powodujących napady melancholii;
Najgorsze:
a. Myśli: poczucie bezradności, które wypierałem przypominaniem sobie swojej skuteczności;
b. Emocje: żal w kontekście otaczającej świąteczności wypierany z trudem konstatacją głębszego sensu w dziejących się wokół mnie sytuacjach;
c. Działania: drobne zaniechania, które nadrobię w najbliższym czasie;
6. Kompetencje: udzielona wypowiedź publiczna była precyzyjna i kompetentna;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień nadrabiania zaległości przedświątecznych;
8. Uwagi:  huśtawka nastrojów - próbuję ją stabilizować ciesząc się chwilą.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.22 czwartek

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.23 Piątek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wyobrażałem sobie ewentualne scenariusze na przyszłość;
b. Emocje: zaufanie w Opatrzność przed badaniem lekarskim uspokajało mnie;
c. Działania: zrobiłęm badania, które odwlekałem, a pokazały dobry stan;
Najgorsze:
a. Myśli: żal połączony z pytaniem dlaczego wypierałem myślami o planach na przyszłość;
b. Emocje: poczucie bezsensowności wypierałem wyobrażeniami o szczęściu;
c. Działania: nadal drobne zaniechania, które nadrobię w najbliższym czasie;
6. Kompetencje: umiem wzbudzać zaufanie;
7. Co zrobię: jutro dzień wigilijny, nieoptymalny, ale będę cieszył się chwilą;
8. Uwagi:  dzień w sumie dobry - głównie dzięki normalnemu spotakniu z córką.

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.23 piątek

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 95

Najlepsze życzenia z okazji Świąt. Szybkiego przekroczenia 150% i życia o pełnej i rosnącej jakości.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.24 Sobota
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: fantazjowałem na temat wymarzonych Świąt;
b. Emocje: błogość w trakcie rozmów rodzinnych;
c. Działania: odwiedziłem najbliższych;
Najgorsze:
a. Myśli: żal z niepełnych rodzinnie Świąt;
b. Emocje: bezsilność wobec nieoptymalnych Świąt;
c. Działania: niewysłane życzenia świąteczne;
6. Kompetencje: potrafię przetrwać;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień świąteczny - na luzie;
8. Uwagi:  dzień ciężki, ale zakończony ciekawą i dobrą rozmową;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.24 sobota

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Żeby dalej strawnie rosnąć potrzebujesz odświeżyć sobie zestaw powodów,dla których warto ci to zrobić. Wartość sprawcza twoich powodów = 80%. To dobrze, ale nie bardzo dobrze.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.25 Niedziela
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: słabe próby myśli planujących pozytywny rozwój wypadków;
b. Emocje: pojedyncze momenty, w których cieszyłem się bieżącą chwilą;
c. Działania: leniwe rozmowy w gronie rodziny;
Najgorsze:
a. Myśli: pogłębiający  się żal z niepełnych rodzinnie Świąt - wypierałem myśląc o planach na przyszłość;
b. Emocje: uczucie zazdrości wobec tych, którzy mają "normalną" sytuację rodzinną - wypierałem ciesząc się chwilą;
c. Działania: życzenia świąteczne wciąż niewysłane;
6. Kompetencje: potrafię przetrwać;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień świąteczny - na luzie;
8. Uwagi:  dzień niełatwy, ale łatwiejszy niz w poprzednich latach;

Victor 2011.12.26 Poniedziałek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: zauważałem swoją dobrą sytuację na tle innych;
b. Emocje: spotkanie w poszerzonym o dalszą rodzinę gronie obudziło dawne zainteresowania;
c. Działania: niepodziewane spotkanie w poszerzonym gronie rodzinnym, które nastroiło mnie pozytywnie;
Najgorsze:
a. Myśli: sytuacja podobna jak wczoraj i przedwczoraj - pogłębiający  się żal z niepełnych rodzinnie Świąt - wypierałem myśląc o planach na przyszłość;
b. Emocje: uczucie osamotnienia, które zwalczałem snując plany na przyszłość;
c. Działania: życzenia świąteczne wysłane wreszcie częściowo;
6. Kompetencje: potrafię przetrwać;
7. Co zrobię: jutro dzień wchodzenia na obroty zawodowe;
8. Uwagi:  dzień nieoczekiwanie zakończony pozytywnie spotkaniem rodzinnym w szerszej formule - życzliwi ludzie indukują we mnie dodatkową energię;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.25 niedziela

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

"pogłębiający  się żal z niepełnych rodzinnie Świąt - wypierałem myśląc o planach na przyszłość"
W przetwarzaniu tych sytuacji, które obniżają jakość naszego życia chodzi o to aby tę sytuację "otoczyć"dobrem wyższej jakości i zostawić. W sytuacji, kiedy istnieją dwa stany jeden o niższej jakości a drugi o wyższej jakości i damy temu układowi odpowiednio dużo czasu, to stan o niższej jakości musi się przetransformować w jeden z następujących sposobów:
- to co jest się przetworzy i zniknie. I już go więcej nie będzie w naszym życiu
- zniknie ten aspekt manifestującego się problemu a po jakimś czasie przyjdą następne (jak warstwy cebuli)
- manifestujący się problem się przetworzy i zaczniemy coś rozumieć o naszym życiu dzięki temu będziemy mogli podjąć odpowiednie działania aby życie poprawić

Kiedy uciekamy od czegokolwiek, odpychamy coś, wypieramy itp, to wzmacniamy to coś i okazujemy jednocześnie własną słabość.

"Pierwsza zasada to utrzymać spokój ducha.
Druga to patrzyć sprawom prosto w twarz i wiedzieć jakie są naprawdę."
Marek Aureliusz Imperator Rzymu

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.26 poniedziałek

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.27 Wtorek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: refleksje, że w każdej sytuacji dam sobie radę;
b. Emocje: wahnięcia są chwilowe, wynikają z drobnych zawirowań w ogólnie pozytywnej tendencji ;
c. Działania: kilka niezbyt ambitnych, ale wcześniej czy później koniecznych czynności, co nastroiło mnie dość pozytywnie;
Najgorsze:
a. Myśli: wrażenie, że nie warto - zgodnie z sugestią myślałem o działaniach, które należy wykonać, bo są potrzebne innym;
b. Emocje: bardzo krótkotrwałe wahnięcia nastroju w dół - obejmowane wyobrażanymi stanami radości;
c. Działania: jak zwykle kilka zaniechań, co mnie boli;
6. Kompetencje: potrafię wspierać, mimo własnych wątpliwości;
7. Co zrobię: jutro dzień aktywności zawodowej;
8. Uwagi:  motywuje mnie - wyrywa - ze złych stanów przydatność innym;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.27 wtorek

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Warto by było przekroczyć poziom 130, na którym się zatrzymałeś.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.28 Środa
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 60, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wystarczy mi niewielki "punkt podparcia" i już mam stan euforyczny;
b. Emocje: zdefiniowanie trudnych, ale ambitnych i konkretnych zadań nastroiło mnie euforycznie;
c. Działania: "przesypiałem" problem - odkładałem do zamrażarki, czy wręcz obudowywałem warstwami cebuli i nagle znalazło sie rozwiązanie;
Najgorsze:
a. Myśli: wrażenie, że nie warto i tak wszystko się sypie - planowałem działania, które są konieczne, na pewno nieszkodliwe, a mogą okazać się skuteczne;
b. Emocje: bardzo krótkotrwałe wahnięcia nastroju w dół - obejmowane wyobrażanymi stanami radości;
c. Działania: zaniechania - trudno mi dać sobie z nimi radę - odkładam na później sprawy niewygodne;
6. Kompetencje: jestem spontanicznie kompetentny, nawet jeśli muszę kompetencje wygenerować w stanach absolutnie nieeuforycznych;
7. Co zrobię: jutro dzień wzmożonej aktywności zawodowej i podróż;
8. Uwagi: trudne, ale konkretne zadania nakręcają mnie pozytywnie - muszę unikać stanów odrętwienia - tylko jak ?;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.28 środa

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

"Uwagi: trudne, ale konkretne zadania nakręcają mnie pozytywnie - muszę unikać stanów odrętwienia - tylko jak ?;"
Czy wiesz kiedy dochodzi do tych stanów? Kiedy sobie to uświadamiasz?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2011.12.29 Czwartek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 70, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: jestem gwarantem powodzenia dla innych;
b. Emocje: poczucie siły wobec komplikującej się sytuacji biznesowej;
c. Działania: wykonałem celne działania - były w pewnym sensie "nieprzemyślanie";
Najgorsze:
a. Myśli: mimo ogólnie stanu euforycznego nachodziły mnie myśli po co to robię, po co skuteczność działania, po co nawet sukcesy - odpowiadałem na te stany "oddaniem" efektów i wyższej celowości moich działań Opatrzności;
b. Emocje: lekkie wahnięcia nastroju wbudowywałem w wiarę w sens, który jak wierzę jest, a jeszcze go nie widzę;
c. Działania: mogłem działać jeszcze szerszym frontem, ale trochę wystraszyłem się ewentualnych kłopotów z koordynacją wielu wątków;
6. Kompetencje: działam absolutnie celnie w sytuacjach trudnych;
7. Co zrobię: jutro dzień domowy;
8. Uwagi: stany odrętwienia przychodzą, gdy nic ciekawego (w mojej ocenie) się nie dzieje;

Victor 2011.12.30 Piątek
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 70, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: umiem działać bezinteresowanie;
b. Emocje: nachodzące mnie podsumowanie roku wypadło pozytywnie;
Najgorsze:
a. Myśli: żal z braku normalnej sytuacji rodzinnej - oddawałem znalezienie (pokazanie mi) sensu Optarzności - na później;
b. Emocje: może nie warto robić czegokolwiek - nieoczekiwana rozmowa - banalna, niezbyt istotna - rozwiała ten stan;
c. Działania: być może powinienem być bardziej ofensywny w moich działaniach;
6. Kompetencje: pocieszenie generowane jest z wiary w ogólny, nawet jeśli niedostrzegalny, sens;
7. Co zrobię: jutro dzień domowy - trochę się boję;
8. Uwagi: odrętwienia nie było mimo, że nic specjalnego się nie działo;

Victor 2011.12.31 Sobota
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: jestem silny, osiągam więcej niż inni;
b. Emocje: jest mi dobrze z samym sobą;
c. Działania: wykonywałem proste czynności, które sprawiały mi przyjemność;
Najgorsze:
a. Myśli: żal dlaczego ja - jak poprzednio uzdrawiała wiara w wyższy sens, na razie dla mnie niedostrzegalny;
b. Emocje: krótkotrwałe rozżalenie - dziwnie szybko "obudowywała" wiara w sens wyższy;
c. Działania: wciąż nie odpowiedziałem sobie na zasadnicze pytania - refleksja, że widocznie jeszcze do tego nie dojrzałem uspokajała;
6. Kompetencje: umiem przetrwać w każdej sytuacji;
7. Co zrobię: jutro dzień domowo/odwiedzinowy;
8. Uwagi: wieczór dzisiejszy wręcz mnie uspokaja - wbrew obawom, jakie mam przy takich okazjach;

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.29 czwartek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

"Uwagi: stany odrętwienia przychodzą, gdy nic ciekawego (w mojej ocenie) się nie dzieje"
Poprzymierzaj się szerzej do wartości, jeszcze dwóch ci brakuje na liście. Jakich nastrojów potrzebujesz doświadczać poza tymi, które już ćwiczysz?

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.30 piątek

Energia = 125 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110

Komentarz do wpisu Wiktora 2011.12.31 sobota

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 105

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.01 Niedziela
1. Energia: 130
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko się dobrze układa;
b. Emocje: czuję się silniejszy niż wczoraj;
c. Działania: zakończyłem pisanie ważnego opracowania;
Najgorsze:
a. Myśli: żal, ale przelotny;
b. Emocje: przelotne rozżalenia;
c. Działania: trochę zbyt leniwie spędziłem dzień;
6. Kompetencje: piszę spójnie, choć trudno mi się zebrać nie tylko zresztą do pisania;
7. Co zrobię: jutro trudny zawodowo dzień połączony z podróżą;
8. Uwagi: patrzę dość ufnie w przyszłość.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.01 niedziela

Energia = 125 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.02 Poniedziałek
1. Energia: 145
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: umiem być autentyczny i przekonujący;
b. Emocje: daję sobie zawsze radę;
c. Działania: pozytywnie przeprowadziłem ważne rozmowy biznesowe;
Najgorsze:
a. Myśli: po co i dla kogo to robię - przelotne;
b. Emocje: przelotne rozżalenia;
c. Działania: mogłem być bardziej dosadny;
6. Kompetencje: potrafię byc autentyczny nie tylko na zewnątrz, ale również dla siebie - faktycznie;
7. Co zrobię: dzień pracy - raczej standartowy.;
8. Uwagi: jestem zadowolony z siebie, choć bardzo zmęczony.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.02 poniedziałek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Jakie są twoje pozostałe dwie wartości? Poszukaj proszę.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.03 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: jakoś to będzie;
b. Emocje: praktycznie bez emocji - całkowita ospałość;
c. Działania: wykonałem kilka rutynowych działań biznesowych;
Najgorsze:
a. Myśli: zero refleksji;
b. Emocje: całkowita ospałość;
c. Działania: nic poza rutyną nie zrobiłem;
6. Kompetencje: robię dobre wrażenie na otoczeniu;
7. Co zrobię: dzień pracy - ponownie raczej standartowy;
8. Uwagi: szukam tych wartości jak tylko zwróciłeś mi uwagę, ale na nic nie trafiam; czuję sie dzisiaj całkowicie bezbarwnie, a jednak dziwnie silny;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.03 wtorek

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Życie ma różne nastroje. Wysoki poziom energii daje odporność. Kiedy inni chorują "Energetycy" mają najwyżej leciutki katar.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.04 Środa
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: delikatne wizje pozytywnego rozwoju obecnej sytuacji zawodowej;
b. Emocje: delikatne zadowolenie z dotychczasowego rzowoju wypadków;
c. Działania: sfinalizowałem szczęśliwie drobną, ale irytującą mnie od dawna sprawę;
Najgorsze:
a. Myśli: może jednak nie warto - znikały samoczynnie;
b. Emocje: całkowita ospałość, chwilami strach przed chorobą - znikał samoczynnie;
c. Działania: nie wykonałem kilku rozmów koniecznych od pewnego czasu;
6. Kompetencje: potrafię bezinteresownie pamiętać o pomocy innym;
7. Co zrobię: dzień pracy - ponownie raczej standartowy;
8. Uwagi: opada mnie ogólne zmęczenie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.04 środa

Energia = 130/135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

Rzeczywiście jesteś przemęczony, może warto lepiej zadbać o siebie? Energi apomaga, nie jest jednak panaceum na wszystko.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.05 Czwartek
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: chcę oddychać w oderwaniu od wszechogarniającego brudu - jak w czasie lotu, kiedy brudu u dołu nie widać;
b. Emocje: najlepsze były stany "drzemki" emocjonalnej;
c. Działania: kilka prostych działań, z którymi nosiłem się od wczoraj;
Najgorsze:
a. Myśli: odrętwienie idące w kierunku zniechęcenia - otaczałem generując euforię;
b. Emocje: zniechęcenie postępowaniem najbliższych;
c. Działania: niepotrzebnie wykonałem o dwa telefony za dużo - i tak nieskuteczne;
6. Kompetencje: bywam potrzebny ja jako ja;
7. Co zrobię: dzień świąteczno/wizytowy;
8. Uwagi: ogólne zmęczenie wciąż mnie ogarnia;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.05 czwartek

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Idziesz do góry, fajnie. Dbaj o to by wypoczywać utrzymując wysoki poziom formy.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.06 Piątek
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: odpuszczenie rzeczy nieosiagalnych powoduje ich ziszczenie się;
b. Emocje: lekka euforia w wyniku miłego spotkania z dalszą rodziną;
c. Działania: sprzatanie przed wizytą rodziny - uspokajało i dawało zadowolenie z bezpośrednich efektów;
Najgorsze:
a. Myśli: bardzo krótkie momenty zniechęcenia - znikały samoczynnie;
b. Emocje: zniechęcenie - opanowywałem "odrętwieniem" emocjonalnym;
c. Działania: nieoczekiwana rozmowa telefoniczna mogła być cieplejsza z mojej strony;
6. Kompetencje: daję radę zniechęceniu;
7. Co zrobię: jutro spokojny dzień wypoczynkowo/rodzinny;
8. Uwagi: odpuszczając dochodzę powoli do siebie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.06 piątek

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Może tak być, że zacznie się teraz u ciebie bardziej intensywne oczyszczanie się ze starych uwarunkowań. Warto się z tego cieszyć i utrzymywać wysoki poziom energii, dzięki czemu proces ten nie będzie nadmiernie trudny :)))

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.07 Sobota
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: Opatrzność planuje lepiej, niż można byłoby sobie wymarzyć;
b. Emocje: poczucie siły po całkowicie normalnym i na luzie spotkaniu z córką;
c. Działania: dobra rozmowa biznesowa;
Najgorsze:
a. Myśli: momenty strachu przed spotkaniem z córką - znikały samoczynnie;
b. Emocje: lekkie napięcie przed spotkaniem - ustąpiło samoczynnie;
c. Działania: poczucie zmarnowanego wieczoru;
6. Kompetencje: umiem być spontaniczny i nie reaguję już alergicznie na kolejki i korki;
7. Co zrobię: jutro spokojny dzień wypoczynkowy;
8. Uwagi: wciąż zdarzają się lekkie wstrząśnienia przypominające o oczywistości zawierzenia;

Victor 2012.01.08 Niedziela
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: kilkakrotne, samoczynne poczucie wdzięczności za całokształt;
b. Emocje: lekka euforia wywołana równowagą i uśmiechem wewnętrznym;
c. Działania: zadowolenie ze standartowych działań niedzielnych;
Najgorsze:
a. Myśli: momenty wyrzutów i żalu - automatycznie ustępujące poczuciu wdzięczności;
b. Emocje: nadwrażliwość nawet na lekkie bodźce zewnętrzne;
c. Działania: trochę zbyt bierny wypoczynek;
6. Kompetencje: jest mi z sobą dobrze;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy - raczej spokojny;
8. Uwagi: reaguję dość (zbyt) empatycznie na bodźce zewnętrzne;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.07 sobota

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 120

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.08 niedziela

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.09 Poniedziałek
1. Energia: 135
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: poczucie siły połączone z wrażeniem porządkowania od dawna panującego chaosu we mnie - wszystko bez mojego świadomego udziału;
b. Emocje: średnio-euforyczny nastrój w wyniku bezinteresownej przydatności mojego działania;
c. Działania: sprezentowałem bezinteresownie potrzebne komuś przedmioty, co spowodowało, że czuję się dumny z siebie i silny;
Najgorsze:
a. Myśli: w chwilach euforii strach, czy wolno mi się cieszyć, bo przecież za moment przyjdzie niespodziewane uderzenie; strach mijał samoczynnie;
b. Emocje: uczucie strachu mijające samoczynnie;
c. Działania: powinienem pewne działania zrobić wcześniej;
6. Kompetencje: umiem pomagać nie wywołując poczucia wdzięczności;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy - raczej spokojny;
8. Uwagi: czuję jakąś dziwną, niczym racjonalnym niezasłużoną świeżość - od czasu do czasu odzywa się obawa, czy nie jest to próba uśpienia mojej "czujności klasowej";

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.09 poniedziałek

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

"Myśli: poczucie siły połączone z wrażeniem porządkowania od dawna panującego chaosu we mnie - wszystko bez mojego świadomego udziału;"
Energia i wartości porządkują nasze "psychiczne oprogramowanie". Jest w tym wielka mądrość wszechświata. Na piechotę, ręcznie i myśląc nie można osiągnąć takiej jakości.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.10 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: koncentracja na rozwiązywaniu problemów biznesowych;
b. Emocje: poczucie siły i przewagi nad kontrahentami;
c. Działania: wykonałem dobrze niespodziewane zadanie, które mogło być groźne w skutkach w razie popełnienia błędu; czuję się w pewnych obszarach nie do zastąpienia;
Najgorsze:
a. Myśli: pomysły na minimalizujące entropie zachowania - znikały szybko samoczynnie;
b. Emocje: chwilowe zmęczenie - znikało samoczynnie;
c. Działania: zrezygnowałem ze zrobienia paru drobiazgów;
6. Kompetencje: po raz kolejny widzę, że działam bardzo skutecznie w sytuacjach wysoce stresogennych i odczuwam z tego duże zadowolenie;
7. Co zrobię: jutro trudny dzień pracy połączony z podróżą;
8. Uwagi: przede mną ciężki dzień/dwa dni obawę czuję tylko przed drobiazgami natury czysto technicznej;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.10 wtorek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Łapiesz fajną formę :)

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.11 Środa
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: dalsza koncentracja na rozwiązywaniu problemów biznesowych;
b. Emocje: poczucie siły i przewagi nad kontrahentami;
c. Działania: wiele działań, których do niedawna nieznosiłem - wykonałem je bezrefleksyjnie i bez emocji;
Najgorsze:
a. Myśli: krótkotrwałe obawy o skuteczność działań - przechodziły w ferworze działań;
b. Emocje: chwilowe przerażenie nawałem zadań - mijało samoczynnie;
c. Działania: znowu wykonałem pewne działania z opóźnieniem;
6. Kompetencje: działam w sytuacjach niestandartowych mając wrażenie lekkości działań - tak jakby były rutynowe, a są przecież niestandartowe;
7. Co zrobię: jutro znowu trudny dzień pracy połączony z podróżą;
8. Uwagi: czuję dziwną orientację na cel, czego do niedawna nie odczuwałem; do niedawna miałem wrażenie wykonywania czynności koniecznych i nic ponad to;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.11 środa

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

"Uwagi: czuję dziwną orientację na cel, czego do niedawna nie odczuwałem; do niedawna miałem wrażenie wykonywania czynności koniecznych i nic ponad to;"
Wygląda na to, że spłaciłeś już część starych długów i zgromadziłeś kapitał energetyczny, który pozwala na jakąś ekspansję. Pierwsze przejawy dobrego z reguły cieszą. To tak jak pierwsze pąki kwiatów na wiosnę.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.12 Czwartek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: dam radę w każdej sytuacji;
b. Emocje: nic mnie nie jest w stanie zdziwić i wytrącić z równowagi;
c. Działania: działałem prawidłowo i rpofesjonalnie, mimo maksymalnie stresującej sytuacji;
Najgorsze:
a. Myśli: strach co dalej;
b. Emocje: przerażenie i obawy o przyszłość - przechodziły z trudem (pod wpływem uporczywego przypominania sobie, że wszystko dotąd kończyło się w efekcie dobrze;
c. Działania: wykonałem pewne rutynowe działania, a mogłem zaoszczędzić czas i z nich zrezygnować;
6. Kompetencje: działam w sytuacjach niestandartowych mając wrażenie lekkości działań - tak jakby były rutynowe, a są przecież niestandartowe;
7. Co zrobię: jutro dzień na nowe zdefiniowanie zadań;
8. Uwagi: w trudnej zawodowo sytuacji, której powinienem spodziewać się od dawna, wytrwałem w rzeczowej postawie;

Victor 2012.01.13 Piatek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: konkretne plany na przyszłość;
b. Emocje: planuję i uspokajam się coraz bardziej w sytuacji bardzo niekomfortowej;
c. Działania: potrafię odpuścić, co w końcu stabilizuje mój stan;
Najgorsze:
a. Myśli: strach co dalej - ale dużo lżejszy niż wczoraj;
b. Emocje: przerażenie przyszłością, ale wyciszające się samoczynnie;
c. Działania: tracę czas na pochłaniające czas nawyki;
6. Kompetencje: umiem znaleźć pozytywne strony w sytuacjach trudnych;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień na nowe zdefiniowanie zadań;
8. Uwagi: stabilizowałem się po wczorajszych wydarzeniach bardzo szybko i trochę jakby samoczynnie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.12 czwartek

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.13 piątek

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Dobrze ci idzie!!!
Przyjrzyj się powodom swojego rozwoju. Chodzi też o to, by po znalezieniu ich odczuwać je emocjonalnie. Wtedy płynie energia.
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.14 Sobota
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 80, bezpieczenstwo 60, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: będzie dobrze;
b. Emocje: odczuwam zadowolenie ze zmiany sytuacji;
c. Działania: kilka drobnych, odstresowujących czynności;
Najgorsze:
a. Myśli: lekkie rozżalenie przebiegiem spraw - znikające dość szybko samoczynnie;
b. Emocje: napady smutku - przemijające automatycznie;
c. Działania: byłem zbyt mało ofensywny w trakcie jednego ze spotkań;
6. Kompetencje: potrafię szybko ocenić projekty z odległych od siebie obszarów;
7. Co zrobię: jutro dzień przeznaczam na lenistwo;
8. Uwagi: jestem całą sytuacją raczej lekko znużony - nie mam poczucia własnych błedów - mam ciągłe wrażenie, że reagowałem w ostanich miesiącach biznesowo prawidłowo; czuję, że przechodzę nad powstałą sytuacją do nastepnego punktu;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.14 sobota

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Może byśmy pogadali w niedzielę. Mogę od 12:00 w dół.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.15 Niedziela
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: stoję przed nowymi szansami, będę miał większą swobodę;
b. Emocje: ciekawość co też zdarzy się tym razem;
c. Działania: dzień pełen lenistwa i trochę zastanowienia nad przyszłością;
Najgorsze:
a. Myśli: napady strachu o przyszłość - znikały dość samoczynnie;
b. Emocje: poczucie osamotnienia - obudowywałem wyobrażając sobie sytuacje optymalne i wówczas znikało;
c. Działania: znowu drobne zaniechania;
6. Kompetencje: nie poddaję się;
7. Co zrobię: jutro ważny dzień biznesowy;
8. Uwagi: cała sytuacja była do przewidzenia, a jednak naiwnie wydawało mi się, że wykuję z tego coś sensownego - po raz kolejny wykazałem się nadmiernym optymizmem;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.15 niedziela

Energia = 130 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.17 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: uświadomiłem sobie ogromne szanse;
b. Emocje: czułem się silny i niezastąpiony;
c. Działania: ważne spotkanie, które uświadomiło mi przełomowość obecnej sytuacji;
Najgorsze:
a. Myśli: impotencja intelektualna - znikająca samoczynnie po krótkiej chwili;
b. Emocje: niechęć do jakiegokolwiek wysiłku - mijała samoczynnie;
c. Działania: opóźnianie decyzji nieodwracalnych;
6. Kompetencje: nie poddaję się;
7. Co zrobię: jutro zwykły dzień biznesowo/towarzyski;
8. Uwagi: nowe mozliwości jawią się samoczynnie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.17 wtorek

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 120

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.18 Środa
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nie ma rzeczy niemożliwych;
b. Emocje: każdy problem umiem rozwiązać;
c. Działania: spotkania, które usystematyzowały mój punkt widzenia;
Najgorsze:
a. Myśli: powinienem zaplanować defensywę - mijało po chwili;
b. Emocje: zniechęcenie minęło wobec bezradności innych;
c. Działania: odkładanie spraw do załątwienia na później;
6. Kompetencje: nie poddaję się;
7. Co zrobię: jutro klejny zwykły dzień biznesowo/towarzyski;
8. Uwagi: nie przewidywałem na dzisiaj nic szczególnego, ale okazało się, że dolegliwości zdrowotne ustępują, co mnie bardzo ucieszyło;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.18 środa

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Warto żebyś opuścił już poziom 140. Co ty na to?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.19 Czwartek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wciąż generuję nowe rozwiązania;
b. Emocje: radość z poczucia świadomości, że Opatrzność podsunie zawsze rozwiązanie;
c. Działania: poważna, szczera i dobra rozmowa ze współpracownikami;
Najgorsze:
a. Myśli: chwile zwątpienia - znikały po chwili;
b. Emocje: obawy, że nie dam rady odbyć ważnej rozmowy- mijały samoczynnie;
c. Działania: wciąż jestem zbyt mało ofensywny;
6. Kompetencje: nie poddaję się;
7. Co zrobię: jutro dzień bardziej towarzyski i mniej biznesowy;
8. Uwagi: zaczynają generować się pomysły - niejako poza mną, t.j. przychodzą jakby same;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.19 Czwartek

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Przyjrzyj się swoim przekonaniom w obszarach: pracy, sukcesu, osiągania, wysiłku. Jakieś 20% twojego oprogramowania jest tu do wymiany. A to da duży postęp!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.20 Piątek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: rozwiazania przyjdą we właściwym czasie;
b. Emocje: radość ze spokojnych chwil bieżących;
c. Działania: kilka niezbędnych działań odkładanych dotąd odkładanych zwykle na później;
Najgorsze:
a. Myśli: ciężkie myśli co dalej - odchodziły samoczynnie i pojawiały sie drobne pozytywne wrażenia bieżące;
b. Emocje: na nic nie mam siły - mijało z samoczynną refleksją o Opatrzności;
c. Działania: niezprecyzyjne przygotowanie drobnego działania, spowodowało drobną, ale złoszczącą niedogodność;
6. Kompetencje: trwam;
7. Co zrobię: jutro dzień na odpoczynek i drobne majsterkowania;
8. Uwagi: powoli rodzą się nowe rozwiązania - niejako obok i bez wyraźnej przyczyny;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.20 Piątek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.22 Niedziela
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: jestem coraz silniejszy;
b. Emocje: wyciszone, dające odpoczynek;
c. Działania: leniwy dzień przeplatany kilkoma przemyśleniami;
Najgorsze:
a. Myśli: złe myśli odchodziły "w cień", robiły miejsce spokojowi;
b. Emocje: lekki żal - mijał pod wpływem spokoju;
c. Działania: odkładanie spraw na później;
6. Kompetencje: trwam;
7. Co zrobię: jutro dzień planowany na decydujące rozmowy;
8. Uwagi: mam mieszane uczucia - raz chciałbym wszystko przespać, innymi razem rozwiązać jak najszybciej;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.22 Niedziela

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 105
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.23 Poniedziałek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko się samo układa;
b. Emocje: lekko euforyczne - niczym racjonalnym nieuzasadnione;
c. Działania: próba podjęcia poważnych rozmów - odłożone nie z mojej winy;
Najgorsze:
a. Myśli: żal po upływającym czasie;
b. Emocje: poczucie odrzucenia - mijało samoczynnie;
c. Działania: zapomniałem o kilku drobnych sprawach;
6. Kompetencje: trwam;
7. Co zrobię: podejmę kolejną próbę ważnej rozmowy;
8. Uwagi: czuję się zdecydowanie lepiej, choć racjonalnych przyczyn nie widzę;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.23 poniedziałek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 125
Jakość wpisu = 110

Dopisuj do:
Najgorsze także poprawioną wersję
najgorsze myśli -> bardzo dobry wariant

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.24 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: będzie dobrze - jestem tylko ciekawy jak;
b. Emocje: nic nie muszę i jest mi dobrze;
c. Działania: kilka rozmów będących wynikiem przełamania próby zamknięcia się;
Najgorsze:
a. Myśli: żal po przyjacielu, który odszedł w nocy - "otaczany" wiarą w przyszłe spotkanie;
b. Emocje: poczucie odrzucenia - mijało z dużym trudem - pomogły rozmowy, do których się zmusiłem;
c. Działania: zapomniałem o kilku drobnych sprawach;
6. Kompetencje: trwam;
7. Co zrobię: podejmę kolejną próbę ważnej rozmowy, ciekawe spotkania;
8. Uwagi: dzisiaj było ciężko, ale wieczór - bez zauważalnej przyczyny - jest pogodny;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.24 wtorek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 105
Jakość wpisu = 115

A gdyby tak energię trochę w górę podnieść?
 
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.25 Środa
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: dam radę;
b. Emocje: regeneruję siły;
c. Działania: spotkanie, które przyniosło nieoczekiwanie docenienie;
Najgorsze:
a. Myśli: żal wczorajszy budził się wciąż na nowo - "otaczany" automatycznie wiarą w Opatrzność;
b. Emocje: nic mi się więcej nie chce, po co to wszystko - znikało w działaniach bieżących;
c. Działania: kilka drobnych zaniechań;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: podejmę kolejną próbę ważnej rozmowy, spotkania konieczne i mam nadzieję, że również ciekawe;
8. Uwagi: zdecydowanie lżej niż wczoraj - pomogły mi kontakty z ludźmi, którzy mnie nieoczekiwanie docenili;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.25 środa

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 105
 
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.29 Niedziela
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko będzie lepiej, wykorzystam wreszcie swój potencjał;
b. Emocje: nic nie jest w stanie mnie złamać;
c. Działania: odpoczywałem regenerując siły;
Najgorsze:
a. Myśli: żal po mijającym czasie - mijał samoczynnie;
b. Emocje: znowu sam dla siebie - mijało samoczynnie;
c. Działania: nie dość optymalnie regenerowałem siły;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: rutynowe działąnia zawodowe - być może coś istotnego od dawna odwlekanego przez mojego interlokutora;
8. Uwagi: dochodzę wreszcie do siebie po kilku dniach wysokiej gorączki; mam ochotę załatwić wszystkie zaległe sprawy - nawet jeśli pozornie nieoptymalnie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.29 niedziela

Energia = 135 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Przerwy we wpisach są niedobre. Nawet wpis dziś nie zrobię wpisu ponieważ ... jest lepszy niż nic. Ten nawyk może się kiedyś bardzo przydać. Najpierw jednak musi powstać.
 
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.30 Poniedziałek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko płynie i nie ma znaczenia mój zamiar;
b. Emocje: nic nie czuję;
c. Działania: krótka rozmowa, która na razie nie dała rozstrzygnięcia;
Najgorsze:
a. Myśli: wszelkie wysiłki są zbędne - mijało samoczynnie;
b. Emocje: nie mam ochoty na nic - mijało samoczynnie;
c. Działania: byłem zbyt mało asertywny;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kontynuacja starań o zamknięcie irytującej sprawy;
8. Uwagi: czuję złość na brak postępów, ale nie mobilizuje mnie to ani trochę;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.30 poniedziałek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Dalszy postęp polega teraz u ciebie na oczyszczaniu się ze starych uwarunkowań. Mówiąc w biznesowej konwencji trzeba żebyś wymienił część starej załogi z fabryki, która nazywa się "Moje Życie S.A." Wtedy pojawi się więcej przestrzeni i więcej lekkości. Wtedy może także być dobry czas na przyrost twojej formy. Przy 140% energii jesz już wyjściowe możliwości by skutecznie oczyszczać się z przestarzałych myśli i emocji o mniejszej sile.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.01.31 Wtorek
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: będzie świetnie;
b. Emocje: poczucie siły niczym nieuzasadnione racjonalnym;
c. Działania: kilka rozmów porządkujących sprawy nie pierwszoplanowe;
Najgorsze:
a. Myśli: poczucie braku przydatności - mijało samoczynnie;
b. Emocje: rozżalenie całkowite i na wszystko - mijało samoczynnie;
c. Działania: brak jakichkolwiek skutków działań;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kontynuacja starań o zamknięcie irytującej sprawy;
8. Uwagi: próby uporządkowania i zamknięcia starych spraw wciąż są bezskuteczne.

Victor 2012.02.01 Środa
1. Energia: 140
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, (?)spokój 50, (?)poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: na pewno będzie dobrze; stan wewnętrznego wzburzenia sam się wycofuje, co utwierdza mnie w przekonaniu przetrwania wszystkiego;
b. Emocje: poczucie odprężenia i relaksu mimo, że sytuacja obiektywnie jest trudna;
c. Działania: kilka działań podstawowych, które mimo niezbyt dużej wagi dały pozytywny efekt terapii zajęciowej;
Najgorsze:
a. Myśli: wciąż poczucie braku przydatności - mijało samoczynnie;
b. Emocje: żal dlaczego ja - mijało samoczynnie - wręcz czułem ścierającą go falę;
c. Działania: zbyt mała ofensywność;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: podróż i sympatyczne spotkania biznesowe;
8. Uwagi: mimo, że próby uporządkowania i zamknięcia starych spraw są nadal bezskuteczne, czułem się dzisiaj dziwnie spokojny - wręcz zrelaksowany.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.01.31 wtorek

Energia = 140 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.01 środa

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

No naruszyłeś magiczną granicę 140%. Cierpliwością i pracą ...

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.02 Czwartek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: będę robił coś większego (wielkiego?) niż dotąd;
b. Emocje: dziwny spokój mimo, że sytuacja zawodowo obiektywnie się zaostrza;
c. Działania: kilka spotkań, które dały mi poczucie sympatycznej akceptacji; telefon z życzeniami, który wykonałem zupełnie na luzie choć bardzo mi na przebiegu tej rozmowy zależało;
Najgorsze:
a. Myśli: obawy przed kolejnymi uderzeniami - mijały samoczynnie w przeświadczeniu, że nic mnie nie zmorze;
b. Emocje: poczucie ogromnego zmęczenia i chęć przespania wszystkiego - mijało samoczynnie;
c. Działania: nie wykorzystałem sytuacji, która sama sie nadarzyła;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kontynuuję próby uregulowania bałaganu;
8. Uwagi: nadal czuję się zrelaksowany;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.02 czwartek

Energia = 145 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.03 Piatek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: będzie dobrze;
b. Emocje: pełen spokój;
c. Działania: leniwe wykonywanie standartowych działań;
Najgorsze:
a. Myśli: tępy ból nieprzydatności - mijał samoczynnie;
b. Emocje: nadal poczucie ogromnego zmęczenia - mijało samoczynnie;
c. Działania: nieoptymalnie wykorzystany czas;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: spotkanie z córka i dzień na luzie;
8. Uwagi: trochę za długo porządkują się zaległości;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.03 piątek

Energia = 150 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

150% Ogromne gratulacje!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.04 Sobota
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: tym razem będę robił rzeczy naprawdę ważne;
b. Emocje: pełen spokój;
c. Działania: sympatycznie spędzony czas z córką;
Najgorsze:
a. Myśli: umrę niepotrzebny - mijało samoczynnie;
b. Emocje: nie dam rady pokonać kolejnego zakrętu - mijało samoczynnie;
c. Działania: nic nie zrobiłem z pilnym, a zabagnionym problemem;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: dzień raczej na luzie;
8. Uwagi: chciałbym obudzić się po rozwiązaniu problemów;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.04 sobota

Energia = 150 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.05 Niedziela
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nie mogę się doczekać, kiedy zajmę się nowym przedsięwzięciem;
b. Emocje: pełen spokój;
c. Działania: leniwie ładowane akumulatory;
Najgorsze:
a. Myśli: nie dam rady - mijało samoczynnie;
b. Emocje: żal po marnotrawionym czasie - mijał samoczynnie;
c. Działania: znowu nie byłem asertywny;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kilka drobnych spraw i próba rozmowy ostatnio zasadniczej;
8. Uwagi: zniecierpliwienie brakiem pomysłów;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.05 niedziela

Energia = 155 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Jesteś już o włos od swojej starej dobrej formy w bardzo dobrym czasie dużego zaangażowania = 160.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.06 Poniedziałek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: nie wiem co będzie nowym projektem, ale czekam nieceirpliwie na wyjaśnienie;
b. Emocje: pełen spokój, momentami euforycznie, że zamykam kolejną kartę;
c. Działania: udało się odbyć ważną rozmowę, choć nie we wszystkich aspektach;
Najgorsze:
a. Myśli: czemu mnie to spotyka - mijało samoczynnie;
b. Emocje: obawa przed trudnymi i nieprzyjemnymi dla bogu ducha winnych ludzi rozmowami - mijała samoczynnie, choć nie natychmiast;
c. Działania: mogłem działać bardziej asertywnie;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: doprowadzenie sprawy zasadniczej do końca i sympatyczne spotkanie przyjacielskie;
8. Uwagi: dałem radę w trudnych sytuacjach; jestem zadowolony, choć nie mam pojęcia co będzie dalej;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.06 poniedziałek

Energia = 150 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 120


Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.07 Wtorek
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: ja to mam szczęście!;
b. Emocje: poczucie głębszego oddechu;
c. Działania: świetne spotkanie przyjacielskie, kilka sympatycznych rozmów;
Najgorsze:
a. Myśli: kiedy w końcu nie dam rady, chciałbym się schować, żeby ktoś rozwiązał problemy za mnie - mijało samoczynnie;
b. Emocje: ilość drobnych i większych problemów przybijała mnie - mijało samoczynnie;
c. Działania: nie byłem stanowczy w trudnej rozmowie;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kontynuacja sprawy zasadniczej i prawdopodobnie sympatyczno/konieczny wyjazd;
8. Uwagi: mimo nadrzędnie ogarniającego spokoju obawiam się, że w ostatniej chwili coś może się poplątać;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.07 wtorek

Energia = 150/155 potrzebujesz 150
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

Może warto porozmawiać?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.08 Środa
1. Energia: 150
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 100
5. Najlepsze:
a. Myśli: Opatrzność czuwa nade mną!;
b. Emocje: poczucie zbliżającej się wolności;
c. Działania: niespodziewana akcja czasowo średnioabsorbująca, ale skuteczna i dająca chyba tym samym samozadowolenie;
Najgorsze:
a. Myśli: czysto techniczne - chyba nie zrobili przeglądu samochodu tak starannie jak prosiłem - znikały samoczynnie;
b. Emocje: bardzo słabe, śladowe wręcz emocje negatywne - trudne wręcz do zwerbalizowania a mijały i tak samoczynnie;
c. Działania: lenistwo mnie znów dopada;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: kontynuacja sprawy zasadniczej;
8. Uwagi: czuję się dzisiaj rozluźniony - wydaje mi się, że wszystko mi się dzisiaj udało, choć były to rzeczy drobne - to powoduje, że czuję się lekko euforycznie mimo, że zasadnicze sprawy wciąż niedokończone;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.08 środa

Energia = 155 potrzebujesz 175 Nowy poziom do osiągnięcia
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.09 Czwartek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: teraz będzie wreszcie super;
b. Emocje: poczucie euforii po rozwiązaniu sprawy ostatnio zasadniczej;
c. Działania: uporczywe próby rozwiązania sprawy ostatnio zasadniczej - uwieńczone sukcesem;
Najgorsze:
a. Myśli: bardzo złe - znikały na dłuższe okresy samoczynnie;
b. Emocje: bardzo silny niepokój, który znikał tylko chwilowo - choć samoczynnie - aż do momentu rozwiązania sprawy ostatnio zasadniczej;
c. Działania: zaniechałem kilku drobnych, ale być może istotnych na przyszłość działań;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: dzień raczej spokojny, po części wykorzystywany na przygotowanie działań przejściowych;
8. Uwagi: po olbrzymi stresie dzisiejszego dnia czuję się wreszcie odstresowany;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.09 czwartek

Energia = 165 potrzebujesz 175 Nowy poziom do osiągnięcia
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

No to GRATULACJE!!!!!

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.10 Piątek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: jest mi lekko;
b. Emocje: stan odprężenia;
c. Działania: kilka ruchów w kierunku nowej aktywności;
Najgorsze:
a. Myśli: po co w ogóle coś robić  - mijało samoczynnie;
b. Emocje: jestem przemęczony - mijało samoczynnie;
c. Działania: byłem zbyt empatyczny;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: dzień na luzie i częściowo poświęcony nowym planom;
8. Uwagi: próbuję znaleźć równowagę wrzucając na luz;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.10 piątek

Energia = 160 potrzebujesz 175 Nowy poziom do osiągnięcia
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

"6. Kompetencje: nadal trwam;" - co to znaczy dla ciebie?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.11 Sobota
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: przeczucie, że zaczyna się coś nowego, lepszego;
b. Emocje: stan lekko euforyczny;
c. Działania: rozmowy towarzyskie, ale również z pomysłąmi na przyszłe działania;
Najgorsze:
a. Myśli: żal z powodu dotychczasowych niepowodzeń  - mijał samoczynnie;
b. Emocje: strach o jutro - mijał samoczynnie;
c. Działania: drobne błędy w trakcie rozmów o nowych pomysłach;
6. Kompetencje: nadal trwam;
7. Co zrobię: jutro dzień odpoczynku i pisania ważnego opracowania;
8. Uwagi: nadal trwam oznacza dla mnie zespół wielorakich kompetencji, które mimo dość ekstremalnych sytuacji ostatnio pozwalają mi znajdować rozwiązania i iść mozolnie do przodu;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.11 sobota

Energia = 165 potrzebujesz 175 Nowy poziom do osiągnięcia
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Czas przejść do przeglądu twoich kompetencji biznesowych. Zastanów się nad 10 najsilniejszymi. 

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.12 Niedziela
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: stabilizacja i spokój wewnętrzny;
b. Emocje: poczucie siły;
c. Działania: sympatyczna rozmowa towarzyska, niezłe opracowanie;
Najgorsze:
a. Myśli:co ze mna będzie - mijało niezauważalnie;
b. Emocje: wrażenie uwierania obecnością starych spraw - mijało samoczynnie;
c. Działania: nadmiernie biernie spędzony czas;
6. Kompetencje: umiem być silniejszy od innych, nawet w sytuacjach podbramkowych;
7. Co zrobię: jutro dzień intensywnej pracy;
8. Uwagi: czuję się zmęczony, ale jednocześnie chciałbym uruchomić nowe projekty;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.12 niedziela

Energia = 160 potrzebujesz 175 Nowy poziom do osiągnięcia
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.13 Poniedziałek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: dam radę każdemu zadaniu;
b. Emocje: poczzadowolenie z wykonanej pracy, choć nie była zbyt ambitna;
c. Działania: zrobiłem konieczne opracowania;
Najgorsze:
a. Myśli:chyba nie dam rady - mijało samoczynnie;
b. Emocje: napady zwątpienia - mijały samoczynnie;
c. Działania: niepotrzebne rozdrabnianie się na rozmowy, które nigdy nic nie dawały - powielam stare błędy;
6. Kompetencje: umiem się sprężyć w sytuacjach niedoboru czasu;
7. Co zrobię: jutro dzień intensywnej pracy i podróż;
8. Uwagi: cały czas zróżnicowane nastroje od zwątpienia do euforii;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.13 poniedziałek

Energia = 160 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.16 czwartek

Energia = 160 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Jak tam z listą 10 autów zawodowych?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.17 Piątek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: wreszcie mogę chwilę odetchnąć;
b. Emocje: delikatny spokój po ostatnich dniach;
c. Działania: świetne spotkanie towarzyskie i niezłe biznesowe;
Najgorsze:
a. Myśli: dla kogo to wszystko w ogóle robię - znikało samoczynnie;
b. Emocje: uczucie zwątpienia - mijało samoczynnie;
c. Działania: spotykam się nie mając sprecyzowanych celów i ścieżki;
6. Kompetencje: nadal wzbudzam zaufanie;
7. Co zrobię: jutro dzień odpoczynku;
8. Uwagi: atuty zawodowe: I) umiejętność błyskawicznej analizy dużej ilości złożonych danych podanych zrówno werbalnie jak i w formie reguł, formuł, analiz, tabel, wykresów, II) lojalność, III) znajomość kilku języków, IV) różnorodne doświadczenie (branże, kraje, wielkości firm, wielkości bezpośrednio kierowanych zespołów), V) wrażliwość kulturowa (umiejętność znalezienia się w różnych sytuacjach kulturowych), VI) szerokie i różnorodne kontakty, VII) znajomość etykiety, VIII) znajomość nowoczesnych technologii i to w różnych obszarach, IX) umiejętność syntezy i globalnego spojrzenia na zagadnienia nie tylko gospodarcze, X) brak niechęci do częstych podróży - nawet dalekich i długich, aczkolwiek bez chęci przeprowadzenia się na stałe;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.17 piątek

Energia = 160 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Wysyłam ci mailem listę użytecznych w biznesie talentów. Prze telefon ustalimy jak z nią pracować.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.18 Sobota
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 60, siła 60, bezpieczenstwo 50, swoboda 70, uznanie 80, spokój 50, poczucie przewagi 50
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: jest pięknie;
b. Emocje: odpoczywam;
c. Działania: kilka drobnych czynności codziennych, które w sumie mnie cieszą;
Najgorsze:
a. Myśli: wszystkie te wysiłki nie mają sensu- znikało samoczynnie;
b. Emocje: nie dam rady - mijało samoczynnie;
c. Działania: rozpoczynam, ale nie zawsze doprowadzam do końca;
6. Kompetencje: potrafię dać sobie radę;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień odpoczynku;
8. Uwagi: dzień raczej bezrefleksyjny;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.18 sobota

Energia = 155 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Może jutro porozmawiamy? Jestem cały czas pod telefonem.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.19 Niedziela
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: jestem coraz silniejszy;
b. Emocje: leko euforycznie - bez racjonalnych powodów;
c. Działania: pełne lenistwo;
Najgorsze:
a. Myśli: znowu nie zdążę (inni mnie wyprzedzą)- znikało samoczynnie;
b. Emocje: napady znużenia wszystkim - mijały samoczynnie;
c. Działania: przerywam wykonywane czynności i wracam po przerwie, co wydłuża znacznie ich realizację;
6. Kompetencje: łatwo nawiązuję kontaty;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień spotkań i planów;
8. Uwagi: cieszę sie drobnymi, niespodziewanymi zakupami;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.19 niedziela

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

Energia drgnęła. To miłe :)

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.20 Poniedziałek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: cieszę sie chwilą;
b. Emocje: lekko euforycznie - bez bólu;
c. Działania: kilka koniecznych działań rutynowych, ale powodujących drobne zadowolenie;
Najgorsze:
a. Myśli: żal - znikał samoczynnie;
b. Emocje: napady znużenia wszystkim - mijały samoczynnie;
c. Działania: znowu nie zrobiłem wszystkiego co mogłem;
6. Kompetencje: szybko syntetyzuję fakty;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień spotkań i planów;
8. Uwagi: cieszę sie drobiazgami;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.20 poniedziałek

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.21 Wtorek
1. Energia: 160
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: znoszę problemy lepiej niż inni, którzy wydają się silniejsi;
b. Emocje: nirwana;
c. Działania: kilka działań początkowych w ramach nowych planów;
Najgorsze:
a. Myśli: to wszystko nie ma sensu - znikało samoczynnie i znowu powracało;
b. Emocje: ogarniała mnie senność pogrążajaca w bezczynności - mijała samoczynnie;
c. Działania: podjąłem działania zbyt mało asertywne;
6. Kompetencje: działam integrująco i mobilizująco na innych;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień spotkań, planów, podróży i sympatycznych spotkań towarzyskich;
8. Uwagi: stan dziwnego zadowolenia, który niestety nic nie posuwa do przodu;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.21 wtorek

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.23 Czwartek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: pozwalam sobie podejmować działania, które nic mi ni dają, ale wzmacniają innych - konstatacja ta poprawiała mi samopoczucie;
b. Emocje: zadowolonie z pozytywnego odbioru przez nowo poznanych rozmówców;
c. Działania: działania dla innych;
Najgorsze:
a. Myśli: lekkie zniechęcenie, które znikało samoczynnie;
b. Emocje: krótkie chwile zwątpienia - mijały samoczynnie;
c. Działania: chyba zbyt mało zoreintowane na sukces;
6. Kompetencje: działam znowu inicjująco;
7. Co zrobię: jutro dzień ważnych spotkań i rozmów;
8. Uwagi: aż się boję braku obaw!;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.22 środa

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 105

"Uwagi: aż się boję braku obaw!;"
Piękna uwaga. Do dobrego trzeba się czasami przyzwyczaić. A poza tym, kiedy stajesz się naprawdę silny to te obawy, które wynikały ze słabości odchodzą. Będą się natomiast pojawiały obawy, które ostrzegają o zagrożeniach i informują o tym co trzeba zrobić. I te są cenne.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.24 Piątek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: jakoś to będzie;
b. Emocje: zadowolenie z rzeczowo przeprowadzonej ważnej rozmowy rodzinnej;
c. Działania: kilka spotkań, które dają szanse na dalsze kroki biznesowe;
Najgorsze:
a. Myśli: przerażenie planem dnia - minęło w ferworze walki;
b. Emocje: lekkie przygięcie kolejnymi problemami - mijało w trakcie walki;
c. Działania: jak zwykle zbyt mała asertywność;
6. Kompetencje: nawet w sprawach osobistych udało mi się działać profesjonalnie;
7. Co zrobię: jutro dzień na luzie i wizyty rodzinnej;
8. Uwagi: senność wszechogarniająca;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.23 czwartek

Energia = 160 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.25 Sobota
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 120
5. Najlepsze:
a. Myśli: przecież będzie dobrze;
b. Emocje: zadowolenie z gruntownego sprzątania domu;
c. Działania: gruntowne sprzątanie domu;
Najgorsze:
a. Myśli: poczucie bezsilności - mijało w trakcie pracy;
b. Emocje: powtarzające się zaniki motywacji;
c. Działania: znowu przełożenie, drobnych wprawdzie spraw, na póżniej;
6. Kompetencje: działam dalej, mimo kolejnych uderzeń losu;
7. Co zrobię: jutro kolejny dzień na luzie i wizyty rodzinnej;
8. Uwagi:

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.25 sobota

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 105

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.26 Niedziela
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: zawsze dam sobie radę;
b. Emocje: lekkie wyciszenie;
c. Działania: spotkanie rodzinne, trochę działań zawodowych;
Najgorsze:
a. Myśli: dla kogo to wszystko robię - mijało w trakcie innych zajęć;
b. Emocje: bezsilność - z trudem ustępowała samoczynnie;
c. Działania: znowu odłożyłem sprawy na później;
6. Kompetencje: nowo spotkani kontrahenci docenili mój profesjonalizm;
7. Co zrobię: jutro dzień istotnych, choć nie najważniejszych, rozmów;
8. Uwagi: wciąż nie ma sprecyzowanych pomysłów licząc podświadomie, że dynamika wydarzeń sama za mnie zadecyduje;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.26 niedziela

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Już wkrótce odzyskam "moce przerobowe" i bierzemy się za twój profil kompetencji a następnie za strategię ekspansji zawodowej. No chyba, że samo coś spadnie z nieba.
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.27 Poniedziałek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: mimo wszystko mam szczęście;
b. Emocje: wrażenie siły i chęć do działania (na razie niestety nieokreślonego);
c. Działania: spotkania biznesowe, potencjalnie istotne;
Najgorsze:
a. Myśli: nigdy juz nie będzie tak jak bym chciał - ustępowało samoczynnie;
b. Emocje: nigdy nie miałem siły - znikało samoczynnie;
c. Działania: nie dopilnowałem kilku drobiazgów;
6. Kompetencje: jestem traktowany poważnie przez potencjalnych kontrahentów;
7. Co zrobię: jutro dzień nadrabiania spraw papierkowych;
8. Uwagi: chciałbym wreszcie wiedzieć co dalej - stan niejasności męczy mnie wyjątkowo;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.27 poniedziałek

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110

"Uwagi: chciałbym wreszcie wiedzieć co dalej - stan niejasności męczy mnie wyjątkowo;"
Jak myślisz, czy gdybyś ten stan przemodelował na "a to ciekawe co się z tego stanu niejasności wyłoni i kiedy?" to znalazł byś szybciej i przy mniejszych kosztach własnych?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.28 Wtorek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: wciąż próbuję od nowa;
b. Emocje: zadowolenie ze skuteczności w rzeczach drobnych;
c. Działania: nadrabianie spraw papierkowych;
Najgorsze:
a. Myśli: nic już nie stanie się dobrego - ustępowało samoczynnie;
b. Emocje: strach przed przyszłością - znikał samoczynnie;
c. Działania: pewne rzeczy, drobne, zrobiłem niezbyt starannie;
6. Kompetencje: jeszcze otwieram wiele drzwi;
7. Co zrobię: jutro kilka istotnych spotkań;
8. Uwagi: chętnie przeformułuję w ciekawość oczekiwania na coś lepszego;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.28 wtorek

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.02.29 Środa
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: co też będzie tym razem;
b. Emocje: lekki stan euforyczny w wyniku sympatycznych rozmów;
c. Działania: kilka dobrych rozmów;
Najgorsze:
a. Myśli: "zdziadzieję" - ustępowało samoczynnie;
b. Emocje: strach przed samotnością - znikał samoczynnie;
c. Działania: znowu odłożyłem na później;
6. Kompetencje: zdarza mi się działać spontanicznie;
7. Co zrobię: jutro kilka kolejnych istotnych spotkań;
8. Uwagi: oczekuję co to będzie dobrego, ale strach powraca;

Victor 2012.03.01 Czwartek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: znowu będzie dobrze;
b. Emocje: jedna z rozmów mnie lekko rozbiła, ale dałem radę automatycznie w dalszych ciągu dnia;
c. Działania: niezłe spotkania;
Najgorsze:
a. Myśli: na prawdę nie mam już siły- ustępowało z trudem, ale samoczynnie;
b. Emocje: poczucie opuszczenia - ustępowało samoczynnie;
c. Działania: byłem zbyt kulturalny w rozmowie z ... przepraszam-chamem;
6. Kompetencje: wracam do merytorycznych korzeni, co mnie nawet cieszy;
7. Co zrobię: jutro podróż i kilka ważnych, ale sympatycznych rozmów;
8. Uwagi: oczekuję co to będzie dobrego, ale strach wciąż powraca;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.02.29 środa

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.01 czwartek

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

"Uwagi: oczekuję co to będzie dobrego, ale strach wciąż powraca;"
To dobrze, Potrzebujesz oczyścić tkwiące w tobie pokłady strachu. On nie tyle powraca bo to nie jest ten sam strach tylko kolejna jego porcja. To warto rozumieć gdyż:
1. jeśli strach powraca to jest ciągle taki sam i to się nigdy nie skończy
2. kiedy przepływa przez twoją świadomość kolejna jego porcja a ty ja oczyszczasz (uwaga, życzliwość, energia), to w końcu kiedyś dojdziesz do jego korzeni. A kiedy oczyścisz korzenie strach na dobre opuści twoje życie. Na razie jest jednak sporo pracy. Bardzo dużo ludzi ma głębokie pokłady strachu ulokowane w swoje psychice. ten strach bardzo silnie blokuje im możliwość pełnego życia. I tylko niektórzy decydują się oczyścić jego pokłady. Całą resztę strach straszy a oni z nim walczą lub od niego uciekają. I poprzez takie działania powiększają swoje pokłady strachu.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.02 Piątek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: mam szczęście;
b. Emocje: lekko euforyczny stan w efekcie przyjęcia przez słuchaczy krótkiej prezentacji merytorycznej;
c. Działania: sympatyczne spotkania;
Najgorsze:
a. Myśli: na prawdę nie mam już siły- ustępowało z trudem, ale samoczynnie;
b. Emocje: poczucie opuszczenia kołatało się gdzieś w tle - ustępowało samoczynnie;
c. Działania: mogłem wykorzystać prowadzone rozmowy zdecydowanie lepiej;
6. Kompetencje: potrafię kompetentnie przedstawiać swoje racje w kompetentnym gronie;
7. Co zrobię: jutro podróż i dzień towarzyski;
8. Uwagi: znużenie wciąż powraca;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.02 piątek

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110

Forma fizyczna = 75
Forma emocjonalna = 70
Forma intelektualna = 95

Masz już wysoki poziom energii. Czas byś zregenerował własny organizm gdyż:
1.jest to twój własny organizm i warto go dobrze serwisować
2. za chwilę przychodzi czas ekspansji zawodowej i warto byś był w doskonałej formie
3. dbanie o siebie jest jednym z najlepszych wskaźników jak porządnie się kochamy i szanujemy. Jeśli na przykład lepiej dbasz o swój motor samochód czy lotnię, to wnioski są oczywiste.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.04 Niedziela
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: jakoś jednak idzie dalej;
b. Emocje: lekki oddech w wyniku wizyty rodzinnej;
c. Działania: spotkania na luzie;
Najgorsze:
a. Myśli: nie dam rady - ustępowało;
b. Emocje: poczucie bezsensu - ustępowało;
c. Działania: znowu odkładanie na później;
6. Kompetencje: cały czas mam przewagę w posiadanej wiedzy;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: brak poweru;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.04 niedziela

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.05 Poniedziałek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: życie jest piękne;
b. Emocje: cieszyłem się słonecznymi chwilami;
c. Działania: sympatyczne spotkania towarzysko-strategiczne;
Najgorsze:
a. Myśli: nie mam siły - znikało w trakcie wykonywanych czynności;
b. Emocje: niechęć do jakielkolwiek czynności - ustępowała samoczynnie;
c. Działania: znowu nie zrobiłem tego, co mogłem dzisiaj zrobić;
6. Kompetencje: odbierają mnie pozytywnie nawet osoby niekoniecznie o moim punkcie widzenia;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: braku poweru ciąg dalszy;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.05 poniedziałek

Energia = 160 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Co to znaczy "Uwagi: braku poweru ciąg dalszy;"?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.07 Środa
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: życie jest piękne;
b. Emocje: lekko euforyczny stan wynikający z niczego;
c. Działania: spotkania zawodowe i zawodowo-koleżeńskie;
Najgorsze:
a. Myśli: nigdy już nie będzie lepiej-ustępowało niechetnie, ale samoczynnie;
b. Emocje: nic nie ma sensu - ustępowało z trudem, ale samoczynnie;
c. Działania: nie dopracowałem dokumentu, który może mieć jakiś sens;
6. Kompetencje: działam motywująco na innych, choć niestety nie na siebie;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: nie mam ochoty za nic się wziąć, bo ucieka mi sens jakichkolwiek działań - to nazwałbym brakiem poweru;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.07 środa

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

"Uwagi: nie mam ochoty za nic się wziąć, bo ucieka mi sens jakichkolwiek działań - to nazwałbym brakiem poweru;"
1. Kiedy ci ucieka sens, to gdzie on ucieka. Poobserwuj proszę.
2. jak uważasz dlaczego ci ucieka?
To są bardzo ważne pytania. Choć znalezienie na nie odpowiedzi jest jeszcze ważniejsze.

Zrobiłem twój profil talentów i wysłałem ci mailem. Warto by było porozmawiać.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.08 Czwartek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: Opatrzność wciąż nade mną czuwa;
b. Emocje: lekko euforyczne stany wynikające z niczego;
c. Działania: dobre spotkanie koleżeńskie dające dowód mojej empatii;
Najgorsze:
a. Myśli: niczego dobrego nie mogę się spodziewać - ustępowało niezauważalnie;
b. Emocje: nie mam siły na działanie - ustępowało samoczynnie - z niejakim wstydem;
c. Działania: wciąż nie dopracowałem dokumentu, który może mieć jakiś sens;
6. Kompetencje: przeprowadziłem chyva dobrą rozmowę telefoniczną z synem;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: próbuję znaleźć odpowiedź na uciekanie sensu, ale na razie bez skutku;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.08 czwartek.

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

"Uwagi: próbuję znaleźć odpowiedź na uciekanie sensu, ale na razie bez skutku;"
To może trochę potrwać. Chodzi o wyćwiczenie uwagi, która będzie pilnowała zawartości "sensu" w tym co robisz. To jest bardzo istotna kwestia. Kiedy robisz coś co ma mniejszy sens lub nie ma go w ogóle to tracisz impet.

Kiedy rozmawiamy?

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.11 Niedziela
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: dostałem kolejny piękny dzień do namysłu;
b. Emocje: radość z prostych czynności;
c. Działania: odpoczynek na luzie i wizyta towarzyska;
Najgorsze:
a. Myśli: tym razem chyba już rzeczywiście nie dam rady - ustępowało w trakcie prostych zajęć;
b. Emocje: wrażenie wymaglowania i "wyplucia" - ustępowało samoczynnie;
c. Działania: jak zwykle mnóstwo zaniechań;
6. Kompetencje: potrafię być empatyczny;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: pracuję, choć z bólem i powoli, nad ustalonymi zadaniami;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.11 niedziela.

Energia = 165 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110


Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.12 Poniedziałek
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: daję radę;
b. Emocje: nirwana;
c. Działania: próby uporządkowania dotychczasowych rozważań;
Najgorsze:
a. Myśli: po co to wszystko - ustępowało samoczynnie;
b. Emocje: bezsilność - ustępowała samoczynnie;
c. Działania: zaniechań ciąg dalszy;
6. Kompetencje: potrafię wykonać rzeczy, co do których nie mam przekonania, a są konieczne;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: pracuję dalej nad ustalonymi zadaniami;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.12 poniedziałek.

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 120

Miałeś mi przesłać swoje biznesowe c.v.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.14 Środa
1. Energia: 165
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 60, swoboda 80, uznanie 80, spokój 60, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: mam jednak dużo obszarów przewagi;
b. Emocje: lekka euforia wywołana realizacją zwykłych, codziennych zadań;
c. Działania: zrobiłem rzecz dla mnie niewygodną, ale sprawiającą zadowolenie osobie zaprzyjaźnionej;
Najgorsze:
a. Myśli: niebawem  źle skończę - mijało w tle innych działań;
b. Emocje: strach - ustępował samoczynnie;
c. Działania: poczucie zaniechań nie znika;
6. Kompetencje: potrafię reagować spontanicznie;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: pracuję dalej nad ustalonymi zadaniami;

Victor 2012.03.15 Czwartek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80, spokój 70, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko mi się udaje;
b. Emocje: zadowolenie z siebie - niczym niezuzasadnione;
c. Działania: kilka drobiazgów, które jednak sprawiły radość;
Najgorsze:
a. Myśli: zawsze będzie chłodno wokół mnie i samotnie - mijało bez widocznych przyczyn;
b. Emocje: strach - ustępował samoczynnie;
c. Działania: drobne błędy mszczą się nieubłaganie;
6. Kompetencje: jestem odbierany pozytywnie przez otoczenie;
7. Co zrobię: jutro dzień zawodowo/towarzyski;
8. Uwagi: pracuję dalej nad ustalonymi zadaniami, choć trochę mnie odrzuca - mimo, że nie uważam aby były bezsensowne;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.14 środa.

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Doszedłeś już do punktu, w którym masz wysoki poziom energii. Obszar postępu to
1. usuwanie starych, obciążających cię uwarunkowań. Żeby zabłysło słońce trzeba oczyścić atmosferę
2. zdefiniowanie twoich pragnień, pasji, obszarów radości.
3. potrzebna ci jest też decyzja o przejściu do lepszego wariantu twojego życia.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.15 czwartek.

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.16 Piątek
1. Energia: 175
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80, spokój 70, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: nic nie przebiega jak zaplanowane, ale zawsze kończy się dobrze;
b. Emocje: poczucie siły wywołane skutecznym załatwieniem drobnych spraw;
c. Działania: kilka drobnych załatwionych spraw, które jednak sprawiły radość;
Najgorsze:
a. Myśli: nie warto niczego zaczynać - mijało samoczynnie;
b. Emocje: nie mam siły - ustępowało;
c. Działania: nie wykonałem pewnych działań, choć powinienem;
6. Kompetencje: potrafię prowadzić sensowną rozmowę z przypadkowymi ludźmi;
7. Co zrobię: jutro dzień na wypoczynek - popracuję trochę nad pomysłem, jaki urodził się w rozmowie z Kazikiem;
8. Uwagi: nasza rozmowa, szczególnie w swym ostatnim aspekcie, mocno mnie zaintrygowała - mam wrażenie, że coś z niej może się wygenerować;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.16 piątek.

Energia = 170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.03.18 Niedziela
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 70, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 80, spokój 70, poczucie przewagi 70
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: jestem zdrowy;
b. Emocje: niczym nieuzasadniony spokój;
c. Działania: leniuchowanie;
Najgorsze:
a. Myśli: po co cokolwiek robić - przemykało prawie niezauważenie;
b. Emocje: znużenie - przemijało samoczynnie;
c. Działania: mogłem trochę aktywniej spędzić czas;
6. Kompetencje: nie czuję się źle sam z sobą;
7. Co zrobię: jutro dzień pracy;
8. Uwagi: ruszam jutro do intensywniejszych działań;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.03.17 niedziela.

Energia = 165/170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.05 Czwartek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: delektuję się daną mi swobodą; ciekawe czym faascynującym się zajmę;
b. Emocje: stan równowagi, bez zauważalnych lęków, obaw, itp. - od dłuższego czasu;
c. Działania:dość intensywne ostatnie dni z wieloma działaniami może niezbyt uporządkowanymi, ale zabezpieczającymi w zamiarze pewne podstawy;
Najgorsze:
a. Myśli: pojedyncze, szybko znikające samoczynnie myśli o własnej zbędności;
b. Emocje: pewien niepokój wynikający z upływu czasu, który nie przynosi rozwiązania - mija samoczynnie ze świadomością, że jestem fragmentem większej rzeczywistości;
c. Działania: wciąż odkładam sprawy na później, na ostatnią chwilę - mam zrywy, które to czyszczą, a chciałbym w sposób ciągły nie tworzyć zaległości;
6. Kompetencje: mam poczucie przewagi głównie w obszarach niestandartowych skojarzeń;
7. Co zrobię: dzień dzielony między pracę, refleksję i działania towarzyskie;
8. Uwagi: czuję swego rodzaju "stan stały", raczej zadowolenie i niewielkie niepokoje samozanikające.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.05 czwartek.

Energia =170 potrzebujesz 175
Wykorzystanie dnia = 120
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.06 Piątek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: jak dobrze jest móc być czasami przydatnym - również w drobiazgach;
b. Emocje: stabilny spokój, który nie jest naruszany nawet okolicznościami, które wcześniej rozbijały wszystko;
c. Działania: dobre działania porządkujące;
Najgorsze:
a. Myśli: okazyjnie refleksje o zmarnotrawionym życiu, które ustępują same;
b. Emocje: napady żalu z istnienia sytuacji nieoptymalnej - znikają, przechodząc w spokój;
c. Działania: zaniechania powodują stres;
6. Kompetencje: mam poczucie przewagi głównie w obszarach niestandartowych skojarzeń;
7. Co zrobię: dzień trochę poświęcony pracy, a później już czysto rodzinny;
8. Uwagi: muszę coś zrobić z odkładaniem spraw na później - tylko co?

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.06 piątek.

Energia =175 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 115
Jakość wpisu = 110

1. "Uwagi: muszę coś zrobić z odkładaniem spraw na później - tylko co?"
Warto się przyjrzeć temu procesowi i znaleźć przyczynę. Czasami przyczyny są dobre a ich realizacja nietrafna.

2. Kiedy możemy porozmawiać. Wkroczyłeś już do sfery energetycznej Obfitości.
Obfitość = 160 - 250. To daje zupełnie inne możliwości działanie. Warto się przyjrzeć jak docelowo ma wyglądać twoje, w pełni udane, życie i biznes.
 

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.11 Środa
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: cieszy mnie czas bezczynności;
b. Emocje: spokój przerywany zanikającymi samoczynnie obawami o to co dalej;
c. Działania: spokojne działania w kierunku czasowej przynajmniej stabilizacji;
Najgorsze:
a. Myśli: żal z braku dobrego kontaktu z dziećmi - przechodzi samoczynnie;
b. Emocje: po co to wszystko - przechodzi;
c. Działania: tym razem odkładanie spowodowało przepadnięcie szansy;
6. Kompetencje: przewaga w wiedzy na poziomie ponad-przyczynkowym;
7. Co zrobię: dzień pracy i podróż;
8. Uwagi: muszę zacząć działać, tylko jak?

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.11 środa.

Energia =170/175 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 105
Jakość wpisu = 100

"Uwagi: muszę zacząć działać, tylko jak?"
Jakkolwiek. Działaj żeby działać a w miarę możliwości dokładaj coraz więcej sensu.

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.12 Czwartek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: trwam wbrew logice;
b. Emocje: spokój połączony ze spokojnym czekaniem, czego wcześniej nie miałem;
c. Działania: pojedyncze działania, nie zawsze przemyślane;
Najgorsze:
a. Myśli: żal z marnotrawionego czasu - przechodzi niezauważenie;
b. Emocje: brak sił na cokolwiek - przechodzi samoczynnie;
c. Działania: wciąż nie wykorzystuję nadarzających się okazji do spodu;
6. Kompetencje: erudycja czasami się przydaje;
7. Co zrobię: dzień pracy i później rodzinny;
8. Uwagi: działam bez przemyśleń od dawna, ale nie mam wrażenia, żeby mnie to uspokajało;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.12 czwartek.

Energia =170/175 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Warto by było porozmawiać.
Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.13 Piątek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: wszystko ma wyższy sens;
b. Emocje: wrażenie całkowitej bezstresowości;
c. Działania: drobne kroki w kierunku złapania oddechu;
Najgorsze:
a. Myśli: żal - tym razem po czymś nieokreślonym - przechodzi samoczynnie;
b. Emocje: chwilami znużenie wszystkim;
c. Działania: zbyt minimalistyczne;
6. Kompetencje: umiejętność czekania i przeczekiwania bywa przydatna;
7. Co zrobię: dzień rodzinny;
8. Uwagi: coraz większa niechęć do działań pozorowanych;

Victor 2012.04.14 Sobota
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: zadowolenie z braku stresu;
b. Emocje: poczucie uspokojenia;
c. Działania: drobiazgi zrobione wspólnie z córką;
Najgorsze:
a. Myśli: złość na samotność - przechodził samoczynnie;
b. Emocje: narastajaca niechęć do osób, które zawiodły - ustępowałasama;
c. Działania: wciąż zbyt minimalistyczne;
6. Kompetencje: udało mi się spędzić bez wysiłku dobry dzień z córką;
7. Co zrobię: odpoczynek przeznaczony na przeczekanie przeziębienia;
8. Uwagi: widzę ostrzej zbędność niektórych działań;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.13 piątek.

Energia =170 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

"coraz większa niechęć do działań pozorowanych;"
Energię, którą zbudowałeś i utrzymujesz (a to drugie jest trudniejsze) na dobrym poziomie za mało wkładasz w działanie. Możesz:
1. albo poczekać aż ta niechęć narośnie. A niechęć jest to twoim dużym sojusznikiem w grze o jakość życia
2. albo włączyć wolę i szybciej zanurzyć się w działanie.
Pierwsze rozwiązanie jest lepsze (jeśli możesz trochę poczekać z aktywnością zawodową). Bardzo warto docenić ową niechęć jako cennego sojusznika i dać jej urosnąć do rozmiarów a których już wynika działanie.

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.14 sobota.

Energia =165 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

Victor 2012.04.16 Poniedziałek
1. Energia: 170
2. Moje wartości: euforia 60, siła 70, bezpieczenstwo 70, swoboda 80, uznanie 60, spokój 70, poczucie przewagi 60
3. Formuła celu: robię rzeczy wielkie, jestem przydatny najbliższym, mnie jest dobrze i innym ze mną
4. Wykorzystanie dnia: 110
5. Najlepsze:
a. Myśli: w końcu jakoś to będzie;
b. Emocje: daję radę;
c. Działania: kilka posunięć przygotowujących grunt na przyszłość;
Najgorsze:
a. Myśli: i tak nic z tego nie będzie - przechodziło samoczynnie;
b. Emocje: strach - przechodził automatycznie;
c. Działania: zbyt szybko zareagowałem na propozycję, którą zinterpretowałem zbyt optymistycznie;
6. Kompetencje: cieszę się z drobiazgów, których dotąd bądź nie zuważałem, bądź nie lubiłem;
7. Co zrobię: kurowania ciąg dalszy i drobne działania zawodowe przed jutrzejszym wyjazdem;
8. Uwagi: spróbuję wziąć na przeczekanie;

Komentarz do wpisu Wiktora 2012.04.15 poniedziałek.

Energia =170 potrzebujesz 200 - podwyższamy poprzeczkę
Wykorzystanie dnia = 110
Jakość wpisu = 100

Warto byśmy porozmawiali. Trzeba by ci zmodyfikować trening. Dotychczasowy sposób budowania formy masz już dobrze opanowany. Warto sięgnąć po więcej przyjemności.

Pozdrawiam Kazik