Gosia 2012.11.14
1. Energia =210%
2. Wartości = szacunek, siła, miłośc, praca, dobra kondycja, przyjaźń, rozwój
3. Formuła celu = każdego dnia przybywa mi energii, każdego dnia nabieram siły - 300%
4. Najlepsze (ze względu na wpisywane cele):
4.1. myśli = o sytuacjach - był to dzień kiedy chłopcy ustępowali miejsca starszym osobom. Ładne ale też ile szacunku w tym zachowaniu.  Piszę o tym bo dzisiaj bardzo dużo tego widzilam i to wpłynęło bardzo pozytywnie na mnie.  Od tego prostego gestu rozchodziło się dużo życzliwości, wdzięczności ale też uśmiechu i śmiechu/ chyba nie ma co poprawiać tylko czerpać z tego
4.2. emocje, uczucia ... życzliwosc, zaangażowanie, cikawość, śmiech/
4.3. działania= dobrze w proporcjach rozłożyłam czas poświęcony pracy i własnym zainteresowaniom, w jakimś sensie własnemu rozwojowi. Cieszę się bo byłam bliska zrezygnowania z wykładu, trochę nie chciało mi się jechać tak daleko. Jest to o tyle ważne, że w przeszłości bardzo zachwiałam te proporcje/ dbam o swój czas, o czas dla siebie, o własne sprawy - krótko - szanuje to co jest dla mnie ważne.
5. Najgorsze -> poprawione
5.1. myśli = nie wiem
5.2. emocje, uczucia ...wątpliwości/wczoraj w zasadzie dostałam na nie odpowiedź. Dotyczy tego co mówić, przekazać a czego nie lub jak powiedzieć/ jescze raz przemyśle
5.3. działania= może wydawać sie śmieszne: skusilam sie na paskudnego fast fooda. nie chce jesc niedobrych dla mnie produktow/ jesli jem na miescie wybieram miejsca gdzie moge zjesc zdowo
6. Kompetencje: jestem wytrwała, potrafie dobrze motywowac ludzi
7. Co warto zrobić by osiągnąć cel= pracuje z wartoscia jaką jest dla mnie szacunek
8. Inne uwagi: " Możesz sobie wyobrażać (tak architekt wyobraża sobie nowy dom) wybrany dzień ze swojego przyszłego życia w czasie RZECZYWISTYM." Dzięki - troche inaczej myślałam a to mi doskonale wyjaśniło

Komentarz do wpisu Gosi z 2012.11.13 wtorek.

Energia = z 200 na 205 (+5)  nowy poziom do osiągnięcia to  300%
Wykorzystanie dnia = 95
Jakość wpisu = 95

"Kazik a czy jest jakis wpisach przyklad na wizje sukcesu. Emocjonalnie wiem o co chodzi ale technicznie nie bardzo wiem jak to formułowac"
Możesz sobie wyobrażać (tak architekt wyobraża sobie nowy dom) wybrany dzień ze swojego przyszłego życia w czasie RZECZYWISTYM.

Pozdrawiam
Kazik

Gosia 2012.11.13 wtorek
1. Energia = 205%
2. Wartości = szacunek, siła, praca, miłość, praca, dobra kondycja, przyjaźń
3. Formuła celu kazdego dnia przybywa mi energi, kazdego dnia nabieram sily-mam energie 300%
4. Najlepsze (ze względu na wpisywane cele):
boli mnie glowa ale chce zrobic wpis
4.1. myśli= nie pamietam/dzisiaj to napewno w czasie cwiczen i to co pojawialo sie w cwiczeniach czyli wspomnienie fajnego, waznego
4.2. emocje, uczucia ...relaks, spokoj, zyczliwosc, milosc, troska/
4.3. działania = bieganie, chcialam zadbac o organizm bo ostatnio jednostronnie przeciazalam, no i fajnie bo mialam cisze i skupienie, pocwiczylam energie/biegam regularnie
druga rzecza bylo wpisanie wieczorem spraw do przypominacza, zadzialalo i pomoglo/ wykorzystuje to narzedzoe czesciej
5. Najgorsze -> poprawione
5.1. myśli= po nieodebranym telefonie - pojawilo sie myslenie ze cos zle zrobilam albo cos sie niekorzystnie zmienilo (dotyczy kontaktu zwiazanego z praca)/ pozostawiam takie myslenie, wzocniam  poprawione, ze to normalne ze ktos moze nieodbierac telefonu z roznych prozaicznych powodów.
5.2. emocje, uczucia ...lek (powyzsza sytuacja), chilowy smutek, przygnebienie/zwiazane z myslami ale nie pamietam mysli/niech przeleci, trwalo krótko wiec bylo to skuteczne
5.3. działania =  nie wiem co wpisac.
6. Kompetencje:jestem wytrwala, potrafie fajnie  pracowac z ludzmi, motywć
7. Co warto zrobić by osiągnąć cel:pracuje z wartoscia jaka jest szacunek
8. Inne uwagi: Kazik a czy jest jakis wpisach przyklad na wizje sukcesu. Emocjonalnie wiem o co chodzi ale technicznie nie bardzo wiem jak to formułowac

228. Wizja sukcesu

Klient:
Napisałeś w komentarzu: "Warto żebyś zaczęła pracować z wizją sukcesu. Jest o tym któryś z ostatnich wpisów na "Z praktyki coacha""
Nie mogę tego znaleźć. Ale też określenie "wizja sukcesu" spowodowała u mnie opór i blok. Może dlatego nie mogę znaleźć? ale to też był blok który powodował odwlekanie z wpisem.

Wizja sukcesu jest to model siebie, rezultatów i życia jakie JEST kiedy sukces jest zrealizowany. Wizja sukcesu powinna być bardzo atrakcyjna. Bo po co budować sobie i dla siebie coś, co jest byle jakie. Wizja sukcesu jest jak upragniony dom, do którego bardzo chcemy się wreszcie wprowadzić.

Komentarz do wpisu Gosi z 2012.11.11 niedziela.

Energia = z 200 na 200 (+0)  nowy poziom do osiągnięcia to  300%
Wykorzystanie dnia = 85
Jakość wpisu = 90

(wpisałem do Z praktyki coacha) Warto żebyś zaczęła pracować z wizją sukcesu. Jest o tym któryś z ostatnich wpisów na "Z praktyki coacha""
Nie moge tego znaleść. Ale też określenie "wizja sukcesu" spowodowała u mnie opór i blok. Może dlatego nie moge znaleść? ale to tez byl blok ktory powodował odwlekanie z wpisem.
Wizja sukcesu jest to model siebie, rezultatów i życia jakie JEST kiedy sukces jest zrealizowany. Wizja sukcesu powinna być bardzo atrakcyjna. Bo po co budować sobie i dla siebie coś co jest byle jakie.

Komentarz do wpisu Gosi z 2012.11.12 poniedziałek.

Energia = z 200 na 200 (+0)  nowy poziom do osiągnięcia to  300%
Wykorzystanie dnia = 95
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam
Kazik

127. Dlaczego nie sprzedaję?

Klient:
Energia jest, ale nie przechodzi w skuteczność, ile jeszcze czasu mi potrzeba żebym się odbił ? jak mam to obrócić w pozytyw ?

Na ile twoje cele i twój model sukcesu jest dla ciebie atrakcyjny i porywający a na ile wynika z konieczności i w związku z tym sprzedajesz bo musisz wbrew sobie?

Gosia 2012.11.12 poniedziałek / dokończe jutro
1. Energia = 205%
2. Wartości = szacunek, siła, miłość, praca, dobra kondycja, przyjaźń, rozwój
3. Formuła celu = każdego dnia przybywa mi energii, każdego dnia nabieram siły = energia 300%
4. Najlepsze (ze względu na wpisywane cele):
4.1. myśli ; myslałam o rozmowie z Toba w ubieglym tygodniu i moim stwierdzeniu ze jestem sinusidalna w dzialaniach. Tak mnie zaitrygowalo to ze niekoniecznie, bo oddycham regularnie i stale, serce tez mi tak bije równo...uwierzyłam w to ze moge równo i systematycznie
4.2. emocje, uczucia ...spokoj, cierpliwosc, szcunek do siebie, do mojego czasu/ przeznaczam czas w ciagu pracydla siebie, dla moich spraw
4.3. działania: wykonanłam telefony, ktore odkladalam/ ?
5. Najgorsze -> poprawione
5.1. myśli = ?
5.2. emocje, uczucia ...zmeczenie/ odpoczywam, czas dla mnie i moich spraw
5.3. działania = niby sie angażuje w prace ale z duża ostrożnoscia. Troche malo zorganizowana zaloga mi sie trafila co utrudnia prace. W zasadzie wiem jak sobie z tym poradzic a jednak wybieram niezbyt dobra metode/ mysle co zrobic aby niepozostala mi zlosc a im niezrozumieniei niechec.jak najlepiej zakonczyc prace i roztac sie z nimi 
6. Kompetencje:jestem wytrwała, potrafie zrzadzac ludzmi w taki sposób ze chetnie wykonuja zlecone im zadania.
7. Co warto zrobić by osiągnąć cel: cwicze wartosc jaką jest dla mnie szacunek.
8. Inne uwagi

Gosia 2012.11.11 niedziela
1. Energia = 200 %
2. Wartości = szacunek, miłość, siła, praca, dobra kondycja, przyjaźń, rozwój
3. Formuła celu = każdego dnia przybywa mi energii, każdego dnia nabieram siły - energia 300%
4. Najlepsze (ze względu na wpisywane cele):
4.1. myśli = w pracy bardzo ostro odnosiłam sie do pewnej osoby, jednym pierwszym zdaniem zaczela mnie draznic i tak narastalo to do konca dnia ( nikt z zalogi nie wywolywal we mnie takich reakcji, zachowywalam w stosunku do nich wyrozumialosc, zyczliwosc i cierpliwość). Źle sie z tym czułam i próbowałam korygowac to na bieżaco ale niestety...wracajac przemyslalam dlaczego, fizycznie przypominała mi osobe, ktora mnie mobbingowala w mojej pierwszej pracy. Przypomnialam sobie ze to byla moja (w zasadzie slaba) mysl podczas gdy sie jej przedstawialam/ otaczam to dobra energia, życzliwoscia, jakbym na to nie patrzyla tamten czas byl dla mnie przelomowy,
Drugą  przyjemną myślą, troche śmieszna bylo to, że podobałam sie sobie na zdjęciach, ktore kiedys ocenialam i tak je pamietałam, ze fatalnie wyszlam.
4.2. emocje, uczucia ...zadowolenie, zchwyt, satysfakcja, wesolosc, bezpieczeństwo/ ?
4.3. działania = zaczelam ogarniać otoczenie, układać rzeczy w miejscu, które jest moje/ Dobre zajecie do intensywnego cwiczenia wartosci. Pracuje z wartosciami
5. Najgorsze -> poprawione
5.1. myśli:
5.2. emocje, uczucia ... zniecierpliwienie, w kontakcie z mama drazliwosc/ pamietamo szacunku
5.3. działania; bezmyslne "siedzenie" na portalu spolecznosciowym/ nie warto
6. Kompetencje:jestem wytrwała
7. Co warto zrobić by osiągnąć cel: pracuje z wartosciami.
8. Inne uwagi: kiepsko mi idzie praca z wartosciami. Niby wiem o co chodzi, ale jestem rozproszona a w zachowaniu czasami osiagam efekt zupełnie przeciwny. Tyle tylko, ze nie zalamuje mnie to. Pojawia sie uspakajajace "to jeszcze raz

Warto żebyś zaczęła pracować z wizją sukcesu. Jest o tym któryś z ostatnich wpisów na "Z praktyki coacha""
Nie moge tego znaleść. Ale też określenie "wizja sukcesu" spowodowała u mnie opór i blok. Może dlatego nie moge znaleść? ale to tez byl blok ktory powodował odwlekanie z wpisem.

127. Ból głowy

Klient:
Nad ranem pojawił się ból głowy.
 
1. Na jaką informację potrzebujesz się zgodzić, żeby nie musieć się bronić za pomocą bólu głowy?
2. Co potrzebujesz zrobić najpierw, by móc taką informację dobrze przyjąć i dobrze ją wykorzystać?

Klient następnego dnia:
Ból głowy ustąpił, gdy dopuściłem do siebie związek, między naruszeniami i szacunkiem do siebie a także szacunkiem i brakiem szacunku innych do mnie. To było dla mnie trudne do przyjęcia, ale jakieś iluzje odeszły.

126. Muszę, Chcę, Pragnę

Klient:
Dalej przetwarzam sporo starych obciążeń. Odkryłam także, że wcale tak bardzo nie ciągnie mnie do realizacji I Etapu sukcesu. O dziwo jakoś mi dobrze i swojsko w starych klimatach i ograniczeniach. Zobaczyłam to dopiero jak dałam sobie czas i uważnie się temu przyjrzałam. Oznacza to, że są jeszcze sprawy do załatwienia zanim uwolnię się od starego modelu biznesu i życia.

Dalej odchodzi u mnie intensywna praca wewnętrzna. Pilnuję swojego nastawienia do pojawiających się starych obciążeń. Dbam o to by się cieszyć, że te obszary zdrowieją i zmieniają swoją rolę w moim życiu. Pilnuję, by moja uwaga była skupiona na zasileniach i problemie, a nie zupełnie zatopiona w problemie. Dbam o możliwie duże pole zasobów i jego ciągły rozwój.

Poziom energii, która daje ci swobodną drogę do I Etapu celu =195.000
Poziom energii daje ci swobodny dostęp do Najwyższej jakości Biznesu, Pracy, Życia  =900.000
Potrzebujesz szybkiego przyrostu własnego potencjału energetycznego. Oznacza to potrzebę:
- więcej uwagi na te zjawiska
- więcej rozmachu i zdecydowania
- silnego Pragnienia tego co tworzysz i radości z tworzenia oraz cząstkowych rezultatów.

Warto byś pracowała w większą radością i zrozumieniem tego, ile dobrego się dzieje kiedy transformujesz swoje historyczne ograniczenia w nowe skuteczne rozwiązania. Robisz to teraz z proporcją:
Muszę (20%) do Chcę i Pragnę (80%). Będzie dużo lepiej, kiedy na dobre pozbędziesz się owego Muszę gdyż jest to:
1.   Błędne podejście ro zagadnienia własnego rozwoju – wcale nie musisz!
2.   Za mało jeszcze Pragniesz życia i biznesu w nowej jakości. CHCĘ jest letnie a PRAGNĘ gorące. Twoje cele są zbyt ambitne, byś mogła je osiągać dlatego, że tego chcesz. Takie podejście daje postęp, ale na sukcesy będziesz długo czekać. Zamień także swoje CHCĘ na PRAGNĘ a dostaniesz  silne przyspieszenie zmian i związanych z tym efektów.