Kazimierz F. Nalepa

[Kazimierz F. Nalepa]

Przekonania: Blokują czy Ułatwiają

Na bazie dzisiejszej pracy chcę wprowadzić nowy temat czyli przekonania. Przekonania, czyli to, w co silnie wierzymy, sterują naszym działaniem. Jeśli są nieuświadomione, to sterują dyskretnie, po cichu. W takim przypadku nawet nie wiemy, dlaczego coś nam wychodzi lepiej a coś gorzej, dlaczego podejmujemy pewne działania a innych unikamy.

Kiedy uświadamiamy sobie w co wierzymy i nabierzemy do tego dystansu odzyskujemy wpływ na sferę naszych własnych przekonań a co najważniejsze na sferę konsekwencji, które z tych przekonań płyną.

Dzisiaj pracowałem nad pewnym problemem z osobą X. Podczas tej pracy wytropiliśmy jej dwa silne przekonania odnośnie pieniędzy:
Przekonanie 1: "Aby dużo zarabiać trzeba ciężko pracować"
przekonanie 2: "Duże pieniądze należą się tylko tym, co harują"

Osobie X zależy na dużo wyższym poziomie sukcesu życiowego i zawodowego. Jak myślicie czy te przekonania jej w tym:
-  pomagają?
-  przeszkadzają?
-  w ogóle nie wpływają na jej sukces?

Byłoby fajnie i może nawet pożytecznie gdybyśmy się dzielili naszymi przekonaniami. Zarówno tymi, które nas ograniczają - gdyż w ten sposób sobie je uświadamiamy, dystansujemy sie od nich i uczymy innych, jak i tymi, które ułatwiają nam budowę takiego życia, jakie chcemy mieć.
Serdecznie zapraszam wpisujcie tu swoje przekonania. Może nawet z komentarzem jak te przekonania "pracują" w waszym życiu.

[Danuta]

"Założenia wpływają na obserwację.
 Obserwacja rodzi przekonanie.
 Przekonanie wywołuje doświadczenie.
 Doświadczenie pobudza zachowanie,
 które z kolei potwierdza założenia"
A.de.Mello „Modlitwa żaby”.

Rosenthal i Jacobson (1968) przeprowadzili eksperyment. Oznajmili nauczycielom, że pewna grupa dzieci ma wysoki iloraz inteligencji i to są prymusi, a inna grupa dzieci – to przeciętniaki. Podział był losowy, ale okazało się, że ci z etykietką prymusów mieli lepsze wyniki, a przeciętni – takie sobie. Doszło do „samospełniającego się proroctwa”. (Psychologia Społeczna Aronson,)

Część przekonań może „uskrzydlać” i dodawać energii, ale wówczas nazywa się je intuicją albo „nosem” do interesów, gorzej z tymi przekonaniami blokującymi. Jeśli jestem przekonana, że muszę się naharować, żeby dostać pieniądze – to wręcz rodzi się coś, jak wyrzut sumienia –bo, nie należy mi się.  Tu mi się jakoś nawiązuje do poczucia własnej wartości, bo to chyba z niej też ma się przekonania.

A może przekonania wynieśliśmy z domu, ktoś nas wychował na grzeczne dzieci, które czekają aż zostaną zaproszone, bo samemu nie wypada się dopominać o swoje?

[Kazimierz F. Nalepa]

Dzieci to szczęście!

Z pakietu przekonań, które niosą masę dobrego w moim życiu jesst przekonanie że 'Dzieci to szczęście". I tak też doświadczam tego zjawiska w moim życiu. Dopiero teraz, jak to pisze zacząłem się zastanawiać skąd takie przekonanie się w moim życiu wzięło i jak na razie nie mam dobrej odpowiedzi.

Chyba w wolnej chwili prześledzę sobie:
- skąd to przekonanie przyszło
- jak powstało
- jak nabrało dużej mocy sprawczej.

Jak z niego korzystam i jak go wzmacniam to wiem. A na razie skoro jest taki program generujący wysoce pożądane rezultaty to niech działa. Głupio jest zamieniać szczęście na refleksję i zrozumienie. Lepiej jest kiedy refleksja i zrozumienie skutecznie wspiera szczęście.

[Katarzyna W]

No dobrze, ale to nie tak łatwo wyłapać własne przekonania! Jak wy to robicie? Jak myślę jakie przekonania mam to wcale nie jest mi tak łatwo je znaleźć.

[Kazimierz F. Nalepa]

Świadomość własnych przekonań

We wpisie powyżej jest bardzo trafnie uchwycony problem. Nie znamy własnych przekonań. To stawia nas w niewygodnej sytuacji:
-  pomimo, że ich nie znamy to one działają
-  nieznajomość przeszkadza w dokonywaniu zmian
-  nie ma "podręcznika" w którym opisane są nasze przekonania.

Możemy jednak zwiększyć własne rozpoznanie najważniejszych przekonań, które sterują działaniami i w dużym stopniu określają to, jakie rezultaty otrzymujemy w życiu. Jest na to kilka sposobów:

1.  popatrz na wybrany obszar swojego życia, na to co otrzymujesz, co się tam dzieje. Zadaj sobie pytanie: w co trzeba wierzyć by otrzymywać takie rezultaty?
Odpowiedzi są hipotezami odnośnie twoich przekonań. A ich trafność można stwierdzić poprzez poprzez sprawdzenie reakcji emocjonalnych. Przekonanie to jest coś w co się wierzy. jest to nasza subiektywna prawda.Coś co jest tak pewne, że aż oczywiste.

2.  zacznij zwracać uwagę na to, w co wierzysz. W ten sposób zaczniesz sobie uświadamiać swój obszar przekonań. Zacznij też zwracać uwagę na to w co wierzą inni. Wychwytywanie przekonań innych jest o tyle łatwiejsze, że jesteśmy w nie mniej zaangażowani. Jesteśmy do nich zdystansowani i dlatego jest łatwiej.

3.  skorzystaj z pomocy fachowca, który to umie.

[Tagi:]

> > Dyskusja > Forum TMTgroup.pl (Moderator: Kazimierz F. Nalepa) > Wątek: Przekonania: Ograniczające i Sprzyjające