Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #400 : Kwietnia 11, 2011, 22:40:43 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.11 Poniedziałek Energia (średnia) = 110% Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #401 : Kwietnia 12, 2011, 14:32:50 » |
|
2011.04.12 Wtorek Poziom energii = 120 Formuła celu = Zarabiam 30.000 miesięcznie w sposób, który buduje pełną jakość mojego życia. Atrakcyjność celu = 110
Komentarz: Rozpoczęłam dzień od ćwiczeń. To doskonale ustawia samopoczucie na wysokim poziomie.
Efektywność wykorzystania dnia = Najlepsze działanie = Bardzo dobrze zbudowałam strategię dla klienta. Najgorsze działanie = pod sam koniec dnia zatonęłam w telewizorze. Korekta = Zawsze zachowuję uwagę i cieszę się pełną świadomością.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #402 : Kwietnia 12, 2011, 23:19:35 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.12 Wtorek Energia (średnia) = 110% (110-120-130) Efektywność = 120%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #403 : Kwietnia 13, 2011, 21:20:02 » |
|
2011.04.13 Środa Poziom energii = 110 Formuła celu = Zarabiam powyżej 30.000 (I. etap) w sposób, który sprawnie buduje pełną jakość mojego biznesu, pracy i życia. Atrakcyjność celu = 110
Komentarz: Rozpoczęłam dzień od ćwiczeń. W trakcie dnia były trudne okresy, które przechodziłam podwyższając poziom energii. Skorzystałam z dobrej okazji na fajną transakcję.
Efektywność wykorzystania dnia = 80 Najlepsze działanie = Neutralizowałam trudności za pomocą poziomu i jakości energii. Najgorsze działanie = Nerwowa reakcja, niepotrzebna. Korekta = swobodnie dysponuję tak wysoką formą, że nie muszę nerwowo reagowaćna trudności.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #404 : Kwietnia 13, 2011, 21:41:37 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.13 Środa Energia (średnia) = 110% (110-120-130) Efektywność = 120%
Postaraj się przekroczyć obecny poziom energii. Potrzebujesz dać sobie więcej czasu i wypoczynku. Umiesz to zrobić?
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #405 : Kwietnia 14, 2011, 21:52:06 » |
|
2011.04.14 Czwartek Poziom energii = 110 Formuła celu = Zarabiam 30.000 PLN/mc (I. Etap) w sposób, który bardzo skutecznie buduje pełną jakość mojego biznesu, pracy i życia. Atrakcyjność celu = 110
Komentarz: rano trochę ćwiczeń. Resztę dnia robiłam różne zaległe prace.
Efektywność wykorzystania dnia = 100 Najlepsze działanie = Wypoczęłam trochę Najgorsze działanie = przez chwilę straciłam cierpliwość, na szczęście tylko wewnętrznie. Korekta = mam tak dobrą formę, że dysponuję nadmiarem możliwości.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #406 : Kwietnia 14, 2011, 22:03:23 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.14 Czwartek
Energia (średnia) = 110% (110-120-130) Efektywność = 115%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #407 : Kwietnia 16, 2011, 09:37:48 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.14 Piątek 2. Poziom energii = 115 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = Lekko i wygodnie zarabiam min. 30.000PLN/mc w sposób, który buduje pełną jakość mojego życia, biznesu i pracy. 5. Atrakcyjność celu = 110 6. Najlepsze działanie = Wieczorem sobie odpuściłam i odpoczęłam w naprawdę dobrym stylu 7. Najgorsze działanie = Trochę za dużo byłam w "dryfie" 8. Poprawki: cały czas z przyjemnością dbam o siebie i o to na czym mi zależy.
9. Komentarz: Zastanawiałam się, dlaczego nie idę do zmiany pełną parą. Bo patrząc na wpisy z lekkiego dystansu widać, że moje dążenia trochę utknęły w miejscu. Kiedy się przyglądałam temu zagadnieniu pojawiły się jako odpowiedź: a. obawy. Część tych obaw jest niejasna. To znaczy, że nie wiadomo jak będzie po zmianie. Teoretycznie wiadomo, że lepiej. Jednak tylko teoretycznie. A jak jest teraz wiadomo. I takie nastawienie bardzo zmniejsza u mnie dynamikę zmian. b. zmęczenie. Nie mam wystarczającej nadwyżki sił żeby dokonać zmian łatwo. A bardziej pracować to mi się już nie chce. Prawdopodobnie Kazik powie, że moja energia jest za niska zn dożą i łatwą zmianę. I będzie miał rację. Jednak na razie nie umiem podwyższyć swojej energii ponad 120%. To jest akurat tyle, ile wystarcza mi na skuteczne życie i rekultywację zaszłości. Tego co przeszkadza iść dalej jest u mnie sporo. c. boję się też, że osiągnięty dobrobyt mnie rozpuści. Słowem boję się dobrobytu, do którego dążę!!! A to dobre odkrycie. Dopiero teraz wykryłam takie ograniczenia. Wcześniej nie były widoczne. Istnieje oczywiście dobre korzystanie z dobrobytu, jednak chyba jeszcze tego nie opanowałam w wystarczającym stopniu. Kluczem do rozwiązania jest uważne życie. Wtedy dobre sytuacje zamiast demobilizować ułatwiają realizację tego co dla mnie najważniejsze.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #408 : Kwietnia 16, 2011, 16:38:19 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.15 Piątek
Energia (średnia) = 110% (110-120-130) Efektywność = 115%
Zatrzymałaś się w miejscu. Pewnie to zauważyłaś. Z jednej strony świadczy to, że przerabiasz stare sprawy. I to jest dobrze. Z drugiej strony potrzebujesz dokonać postępu. Zastanów się jakie twoje strategie wymagają wymiany?
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #409 : Kwietnia 16, 2011, 23:11:02 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.16 Sobota 2. Poziom energii = 115 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = Lekko i wygodnie zarabiam min. 30.000PLN/mc w sposób, który buduje pełną jakość mojego życia, biznesu i pracy. 5. Atrakcyjność celu = 110 6. Najlepsze działanie = Kilka razy silnie podwyższyłam poziom energii 7. Najgorsze działanie = Zapomniałam o ważnej czynności 8. Poprawki: mam pełną świadomość priorytetów 9. Komentarz: Kilka razy silnie podwyższyłam poziom energii. Zdecydowanie przekraczam dotychczasowy poziom. Niezależnie od tego co mnie jeszcze trzyma na niższym poziomie, potrzebuję ten poziom zmienić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #410 : Kwietnia 16, 2011, 23:15:46 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.16 Sobota
Energia (średnia) = 110% (110-120-125) Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #411 : Kwietnia 18, 2011, 05:20:51 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.17 Niedziela 2. Poziom energii = 115 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = Swobodnie zarabiam ponad 30.000 w sposób, który tworzy pełną jakość mojego życia. 5. Atrakcyjność celu = 110 6. Najlepsze działanie = Zdecydowana praca z ograniczeniami 7. Najgorsze działanie = praktycznie nie miałam słabych momentów tego dnia. Nie rozpoznałam jednak rozkładu zajęć na poniedziałek. 8. Poprawki: jestem bardzo dobrze przygotowana do tego co robię. 9. Komentarz:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #412 : Kwietnia 18, 2011, 18:18:23 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.17 Niedziela
Energia (średnia) = 110% (110-115-122) Efektywność = 115%
Skoncentruj się na tym: 1. kim jesteś? 2. co w związku z tym jest możliwe? 3. co i jak warto zrobić?
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #413 : Kwietnia 18, 2011, 23:20:12 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.18 Poniedziałek 2. Poziom energii = 115 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = swobodnie i lekko zarabiam ponad 30.000 w sposób, który tworzy pełną jakość mojego życia, biznesu i pracy.
Złapałam lekkie uczucie niedowierzania, które mi się przemknęło. Przywitałam go z wdzięcznością i zaciekawieniem. Są tam moje porażki, nadmiarowa gotowość do ciężkiej pracy (kiedy nie potrzeba) i niedowierzanie odziedziczone po rodzinie. Tak łatwo, to niemożliwe.
Super coraz łatwiej odszyfrowywuję ograniczające mnie myśli i uczucia. 5. Atrakcyjność celu = 110 6. Najlepsze działanie = Dobrze popracowałam nad swoją formą. Bardzo to było miłe. 7. Najgorsze działanie = Mogłam jeszcze trochę dłużej pospać. 8. Poprawki:dobrze wykorzystuję dany mi czas. 9. Komentarz:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #414 : Kwietnia 18, 2011, 23:50:01 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.18 Poniedziałek
Energia (średnia) = 110% (110-115-125) Efektywność = 115%
Pracuj dalej nad pełnym uruchomieniem swoich możliwości. Idziesz w dobrym kierunku.
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #415 : Kwietnia 19, 2011, 22:38:37 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.19 Wtorek 2. Poziom energii = 115 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = swobodnie i lekko zarabiam ponad 30.000 w sposób, który tworzy pełną jakość mojego życia, biznesu i pracy.
Dalej wykrywam uczucie a raczej uczucia niedowierzania i wątpliwości. Oczyszcza się mój organizm z ograniczających programów. W dalszym ciągu nie znalazłam żadnych wskazań, które by zachwiały celem. Jednak spotykam się ze starymi ograniczeniami. W trakcie pracy ograniczenia te nikną, rozwiewają się. Czasami przyczyniają się do udoskonalenia formuły celu.
5. Atrakcyjność celu = 110 6. Najlepsze działanie = odnalazłam skuteczny sposób pracy z klientem po chwilowym kryzysie. Ani na chwilę nie straciłam wiary, że znajdę wyjście. 7. Najgorsze działanie = dzień bez szkodliwych błędów. Jednak odpuściłam sobie po pracy z klientem. 8. Poprawki: dbam o siebie cały czas. 9. Komentarz: Bardzo dobrze poćwiczyłam przed rozpoczęciem dnia. Szkoda, że nie miałam więcej czasu czasu. Bardzo miłe samopoczucie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #416 : Kwietnia 19, 2011, 23:04:57 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.19 Wtorek
Energia (średnia) = 110% (110-115-125) Efektywność = 115%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #417 : Kwietnia 21, 2011, 07:16:38 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.20 Środa 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = zarabiam p0nad 30.000 w sposób, który tworzy pełną jakość mojego życia, biznesu, pracy
Cel ten uruchamia we mnie pokłady odłożonego zmęczenia i trochę niechęci z myślą, że trzeba będzie się sporo narobić. Intelektualnie wiem, że tak nie musi być. I że nowy (tworzony) sposób zarabiania będzie bardzo efektywny. Jednak stary sposób patrzenina pracę jeszcze w jakiejś części istnieje.
5. Atrakcyjność celu = 100 6. Najlepsze działanie = bardzo dobra praca z lientem 7. Najgorsze działanie = niekonsekwentna regeneracja 8. Poprawki: dbam o siebie cały czas. 9. Komentarz: mam trochę pomysłów na nową konfigurację mojego biznesu. Słabym ogniwem są współpracownicy analizuję różne opcje związane z rodzajem współpracy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #418 : Kwietnia 21, 2011, 07:35:03 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.20 Środa
Energia (średnia) = 110% (110-120-130) Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #419 : Kwietnia 22, 2011, 19:09:58 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.21 Czwartek 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 miesięcznie w sposób, który wspaniale rozwija jakość mojego życia,biznesu i pracy 5. Atrakcyjność celu = 120 6. Najlepsze działanie = Poćwiczyłam trochę na rozpoczęcie dnia. Fajnie jest startować w dobrego poziomu  ) 7. Najgorsze działanie = wracając pociągiem odpuściłam i trochę osiadłam na laurach 8. Poprawki: dbam o siebie cały czas i wykorzystuję wszystkie nadarzające się okazje. Doskonale się przy tym bawię. 9. Komentarz: Pojawia się ciekawa biznesowa współpraca. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #420 : Kwietnia 22, 2011, 21:01:42 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.21 zwartek
Energia (średnia) = 110% (110-115-120) Efektywność = 120%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #421 : Kwietnia 22, 2011, 23:12:40 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.22 Piątek 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 120 4. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 w sposób, który przynosi mi masę radości i tworzy pełną jakoś Biznesu, Pracy i Życia. 5. Atrakcyjność celu = 120 Ta wersja celu naprawdę mi się podoba  ) 6. Najlepsze działanie = Trafny zakup 7. Najgorsze działanie = niepotrzebnie zasiedziałam się przed telewizorem 8. Poprawki: świetnie się bawię pełną świadomością Tu i Teraz 9. Komentarz: Dokonuję zmian, które silnie poruszają moje emocje. Zauważam, ile uwarunkowań porusza wyjście z nawykowego kręgu uwarunkowań.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #422 : Kwietnia 23, 2011, 23:38:18 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.23 Sobota 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 110 4. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 świetnie się przy tym bawiąc. Fajna formuła celu mi wyszła  ) 5. Atrakcyjność celu = 120 6. Najlepsze działanie = Dużo odpoczynku i sprzątanie starych nawyków 7. Najgorsze działanie = pod wieczór zmniejszyłam dynamikę dbania o formę i cel 8. Poprawki: cały czas rozwijam swoje możliwości 9. Komentarz: czas na jakieś sensowne zmiany w sposobie w jaki współpracuję przy rozwijanym przedsięwzięciu. Mam kilka pomysłów.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #423 : Kwietnia 23, 2011, 23:42:27 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.22 PIĄTEK
Energia (średnia) = 115% (110-115-120) Efektywność = 110%
Komentarz do treningu Marii 2011.04.23 Sobota
Energia (średnia) = 115% (105-115-125) Efektywność = 120% Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #424 : Kwietnia 25, 2011, 22:35:58 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.24 Niedziela 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 100 4. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 świetnie się przy tym bawiąc. 5. Atrakcyjność celu = 120 6. Najlepsze działanie = Dużo rodzinnych działań na wyjeździe. Odpoczynek i bliskość. 7. Najgorsze działanie = Za mało pamiętałam o formie. 8. Poprawki: Nawet kiedy się bawię i odpoczywam rosnę w siłę i możliwości. 9. Komentarz: Dobrze jest pobyć z rodziną i zobaczyć stare kąty ...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #425 : Kwietnia 25, 2011, 22:41:14 » |
|
1. Maria Z. 2011.04.25 Poniedziałek 2. Poziom energii = 110 3. Efektywność wykorzystania dnia = 100 4. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 świetnie się przy tym bawiąc. 5. Atrakcyjność celu = 120 Dalej mi się ta wersja cel upodoba. 6. Najlepsze działanie = Działam spokojnie ciesząc się tym co robię. Takie docenianie chwili obecnej. 7. Najgorsze działanie = pomyślałam niechętnie o pewnych zachowaniach. 8. Poprawki: w pełni doceniam informacje płynące z zewnątrz (od innych) zamiast się na nie obrażać odkrywam ich znaczenie i korzystam z tych odkryć 9. Komentarz:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #426 : Kwietnia 25, 2011, 23:08:09 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.24 Niedziela
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 110%
Komentarz do treningu Marii 2011.04.25 Poniedziałek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #427 : Kwietnia 27, 2011, 08:49:08 » |
|
Maria Z. 2011.04.26 Wtorek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 świetnie się przy tym bawiąc. 4. Atrakcyjność celu = 120 Dalej mi się ta wersja cel upodoba. 5. Najlepsze działanie = Sprzątanie przeszłości - spokojne i życzliwe. Są ludzie, którzy lubią porządki. Ja się uczę je lubić i robić. Zawsze wolałam działać i tworzyć. Jednak tego co jest do posegregowania i posprzątania nazbierało się zbyt dużo. Stanowi to teraz hamulec dla mojego rozwoju. Tak więc pora na GENERALNE PORZĄDKI w moim życiu. Wszystko, co mu już nie służy odstawiam. 6. Najgorsze działanie = za mało czasu na porządkowanie. Było tak gdyż zbyt mnie to męczy a za mało cieszy. 7. Poprawki: Wprowadzam porządek i ład w moje życie z radością w swobodą. 8. Nauka = Kazik prosił mnie żebym dołożyła jeden temat. Będę tu wpisywać czego wartościowego się nauczyłam a także czego potrzebuję się nauczyć aby osiągnąć swoje cele. Kiedy się nad tym zastanawiałam doszłam do wniosku, że bardzo przydała by mi się pokora. Jej zastosowanie w praktyce bardzo przyspieszy mój rozwój. 9. Komentarz:
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #428 : Kwietnia 27, 2011, 10:21:29 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.26 Wtorek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 105%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #429 : Kwietnia 27, 2011, 22:58:37 » |
|
Maria Z. 2011.04.27 Środa 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie i lekko 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = Poćwiczyłam sobie rano. 6. Najgorsze działanie = w czasie dnia miałam momenty zapommnienia 7. Poprawki: żyję ciesząc się pełnią świadomości 8. Nauka = Potrzebuję nauczyć się jak żyć w stanie pełnej świadomości. 9. Komentarz: No cóż na razie udaje mi się to tylko chwilami.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #430 : Kwietnia 29, 2011, 21:38:00 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.27 Środa
Energia (średnia) = 115% Efektywność = 105%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #431 : Kwietnia 29, 2011, 21:59:15 » |
|
Maria Z. 2011.04.28 Czwartek Nie wpisałam od razu i gorzej już pamiętam co było wczoraj. 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie i lekko 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = Dobry trening energii wartości w trakcie dnia. Odkrywam nowe możliwości w tym zakresie. Dobre gruntujące i wypełniające dobrym działanie. 6. Najgorsze działanie = miałam momenty, gdy świadomość gubiła się w jakimś działaniu. 7. Poprawki: z zachwytem śledzę to co się dzieje w moim życiu 8. Nauka = Nauczyłam się (trochę) jak używać wartości w codziennym działaniu 9. Komentarz: dwa ciekawe spotkania, z których pojawiają się wnioski na przyszłość. W maju mam dużo pracy i zaczynam już odmawiać klientom. Trochę to przykre (to stara reakcja) i trochę fajne (to nowe zachowanie) ponieważ postanowiłam pracować w sytuacji, kiedy mam więcej propozycji niż chcę wykonać. I tak się dzieje.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #432 : Kwietnia 29, 2011, 22:03:12 » |
|
Maria Z. 2011.04.29 Piątek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie i lekko 4. Atrakcyjność celu = 110 5. Najlepsze działanie = Fajnie nasycałam codzienne działanie energią wartości. Trochę już mi to wychodzi. 6. Najgorsze działanie = trochę odpuściłam sobie część obowiązków 7. Poprawki: dbam o realia 8. Nauka = trochę już opanowałam używanie wartości w codziennym działaniu
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #433 : Maja 01, 2011, 08:59:45 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.27 Czwartek
Energia (średnia) = 115% Efektywność = 110%
Komentarz do treningu Marii 2011.04.29 Piątek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 105%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #434 : Maja 02, 2011, 23:02:55 » |
|
Maria Z. 2011.04.30 Sobota 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie i lekko 4. Atrakcyjność celu = 110 5. Najlepsze działanie = Nie zrobiłam wpisów od razu i po prostu nie pamiętam 6. Najgorsze działanie = 7. Poprawki: 8. Nauka =
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #435 : Maja 02, 2011, 23:06:14 » |
|
Maria Z. 2011.05.01 Niedziela 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie i lekko 4. Atrakcyjność celu = 110 5. Najlepsze działanie = porządkowałam swoje sprawy 6. Najgorsze działanie = pod wieczór oglądałam głupie filmy. Trochę przyjemnego luzu jednak za długo 7. Poprawki: Odpoczywam w zdrowy i atrakcyjny sposób 8. Nauka = Potrzebuję się nauczyć jak nie lekceważyć potrzeb mojego organizmu.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #436 : Maja 02, 2011, 23:09:49 » |
|
Maria Z. 2011.05.02 Poniedziałek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie, lekko i z przyjemnością 4. Atrakcyjność celu = 110 5. Najlepsze działanie = poranny trening w dobrym kontakcie z sobą 6. Najgorsze działanie = podczas zakupów trochę straciłam uwagę 7. Poprawki: jestem uważna w sposób, który sprawia mi przyjemność 8. Nauka = 
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #437 : Maja 03, 2011, 17:05:58 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.04.30 Sobota
Energia (średnia) = 105% Efektywność = 100%
Słabo!
Komentarz do treningu Marii 2011.05.01 Niedziela
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 110%
Komentarz do treningu Marii 2011.05.02 Poniedziałek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #438 : Maja 03, 2011, 22:10:23 » |
|
Maria Z. 2011.05.03 Wtorek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.000 swobodnie, lekko i z twórczo 4. Atrakcyjność celu = 100 5. Najlepsze działanie = kilka razy sobie poćwiczyłam porządkowanie starych programów. Super. Coraz więcej przyjemności mi to sprawia. 6. Najgorsze działanie = troszkę się zdenerwowałam niepotrzebnie 7. Poprawki: mam tak dobrą formę, że zdenerwowanie się nie pojawia 8. Nauka = zrozumiałam trochę lepiej po co żyję, fajnie gdyż to wnosi kolejną porcję spokoju i ładu w moje życie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #439 : Maja 05, 2011, 09:35:32 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.05.03 Wtorek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 105%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #440 : Maja 05, 2011, 10:54:53 » |
|
Maria Z. 2011.05.04 Środa 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 115 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.00 tysięcy miesięcznie pracując w pełnej zgodzie z sobą 4. Atrakcyjność celu = 100 5. Najlepsze działanie = ciąg dalszy porządków wewnętrznych, oczyszczam organizm ze starych, ograniczających mnie rozwiązań 6. Najgorsze działanie = mogłam więcej poćwiczyć 7. Poprawki: rozwijam swoje możliwości w sposób, który daje mi masę frajdy 8. Nauka = potrzebuję się nauczyć dbania o swój rozwój w sposób, który jest bardzo nagradzający  )) 9. Uwagi
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #441 : Maja 05, 2011, 22:26:26 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.05.04 Środa
Energia (średnia) = 105% Efektywność = 100%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #442 : Maja 06, 2011, 23:06:31 » |
|
Maria Z. 2011.05.05 Czwartek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.00 tysięcy miesięcznie pracując w pełnej zgodzie z sobą 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = pilnowałam formy w normalnych sytuacjach 6. Najgorsze działanie = zatrzymywałam wzrost energii zamiast nadal zwiększać swoją formę 7. Poprawki: regularnie przekraczam dotychczasowe granice osiągnięć 8. Nauka = potrzebuję wypracować przyjemność z regularnego rozwoju 9. Uwagi - zaczynam przechodzić z osiągnięć podczas ćwiczeń na wprowadzenie wartościowych stanów w moje życie codzienne
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #443 : Maja 06, 2011, 23:26:45 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.05.05 Czwartek
Energia (średnia) = 105% Efektywność = 10,50%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #444 : Maja 07, 2011, 17:11:56 » |
|
Maria Z. 2011.05.06 Piątek 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 110 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.00 tysięcy miesięcznie pracując w pełnej zgodzie z sobą 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = Dbałam o intensywny i skuteczny kontakt z tym co jeszcze przeszkadza w płynnej drodze do sukcesu 6. Najgorsze działanie = za mało snu. 7. Poprawki: dbam o swój wypoczynek i regenerację 8. Nauka = Uczę się cieszyć z pozytywnych działań w czasie rzeczywistym 9. Uwagi =
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #445 : Maja 08, 2011, 22:31:31 » |
|
Maria Z. 2011.05.07 Sobota 1. Poziom energii = 100 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.00 miesięcznie w sposób który mnie bardzo cieszy 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = odpoczęłam zaraz po pracy z klientem 6. Najgorsze działanie = za długo tolerowałam hałas 7. Poprawki: szybko dbam o dobre warunki dla swojego istnienia 8. Nauka = uczę się cieszyć z tych działań, które służą mojemu dobru zwłaszcza jak sa trudne 9. Uwagi = uwalniają się stare wzory i oczyszczam je w stabilnym polu zasobów. Coraz lepiej mi to idzie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #446 : Maja 08, 2011, 22:35:55 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.05.06 Piątek
Energia (średnia) = 110% Efektywność = 115%
Komentarz do treningu Marii 2011.05.07 Sobota
Energia (średnia) = 105% Efektywność = 100%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #447 : Maja 08, 2011, 22:44:17 » |
|
Maria Z. 2011.05.08 Niedziela 1. Poziom energii = 110 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = Zarabiam ponad 30.00 miesięcznie w sposób który mnie bardzo cieszy 4. Atrakcyjność celu = 120 5. Najlepsze działanie = naprawdę dotarłam do serc i umysłów 6. Najgorsze działanie = nie rozpoznałam co mnie denerwowało w rozmowie telefonicznej 7. Poprawki: rozpoznaję co mi przeszkadza, najlepiej od razu 8. Nauka = 9. Uwagi = uczę się jak się nagradzać za to co wartościowe i niekoniecznie przyjemne.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maria Z.
Menadżer
Uczestnik
 
Offline
Wiadomości: 765
|
 |
« Odpowiedz #448 : Maja 10, 2011, 18:28:44 » |
|
Maria Z. 2011.05.09 Poniedziałek 1. Poziom energii = 105 2. Efektywność wykorzystania dnia = 100 3. Formuła celu = dbając o siebie i innych zarabiam ponad 30.000PLN 4. Atrakcyjność celu = 120 Wyłapuję jednak nastroje zdziwienia i niedowierzania. Ciekawe 5. Najlepsze działanie = pomimo dużego zmęczenia zrobiłam dobre zajęcia 6. Najgorsze działanie = pod koniec dnia wsiąkłam w telewizję 7. Poprawki: nawet przy telewizji zachowuję pełną świadomość i doskonalę swoją formę 8. Nauka = 9. Uwagi =
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Kazimierz F. Nalepa
Kazimierz F. Nalepa
Moderator
Uczestnik
Offline
Wiadomości: 2115
|
 |
« Odpowiedz #449 : Maja 10, 2011, 20:11:16 » |
|
Komentarz do treningu Marii 2011.05.08 Niedziela
Energia (średnia) = 115% Efektywność = 110%
Komentarz do treningu Marii 2011.05.09 Poniedziałek
Energia (średnia) = 120% Efektywność = 110%
Pozdrawiam Kazik
|
|
|
Zapisane
|
"Największym błędem człowieka jest to, że godzi się na zbyt mało" - Tomasz Merton "Większość ludzi pracuje zbyt ciężko na zbyt małe rezultaty - czas to zmienić" - Kazimierz F. Nalepa
|
|
|
|