Kazimierz F. Nalepa

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2011.12.31 sobota

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 80

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.01 niedziela

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 95

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

rafka 2012.01.02 Poniedziałek

Energia = 130
Wykorzystanie dnia = 110

opozniony wpis, powrót do domu z sylwestra, troche czasu uciekło

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.02 poniedziałek

Energia = 120 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 75

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.03 Wtorek

Energia = 130
Wartosci = miłość 70, radosc 60, spokoj 60, wolnosc 60, pewnosc siebie 60, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoja rodzinę, spełniam swoje marzenia zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Cieszę sie swoim zyciem
Wykorzystanie dnia = 115

Najgorsze
mysli =
emocje =
działania = za długo spałem

Najlepsze
mysli = związane z tym ze potrafie jak chce zorganizowac cos dobrze, fajnie.
emocje = radosc, zadowolnie, wdziecznosc
działania = podejscie profesjonalne do tego co robie niezależnie od sytuacji które dało efekt

Kompetencje = profesjonalizm, pokora, działanie z planem, komunikacja, relacje z innymi, strategie działania, energia powyzej 150+
Co zrobie = dopracuje działanie związane z tym co robie teraz, wiecej pocwicze energie
Uwagi = powróciłem

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.03 wtorek

Energia = 120 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 110

Najpierw wpisuj to co najlepsze a później to co do poprawy. Taka kolejność w percepcji i działaniu daje lepsze wyniki. Tylko w działaniach ratunkowych warto robić odwrotnie i to na krótko.

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.04 Środa

Energia = 135
Wartosci = miłosć 70, spokoj 70, wolnosc 60, pewnosc siebie 70, poczucie własnej wartosci 70, radosc 60, zdrowie 70
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, z najwiekszym profesjonalizmem wykonuje swoja prace, robie to co lubie i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem co robie i co tworze
Wykorzystanie dnia = 115

Najlepsze
mysli = wspaniale jest byc i robic, dziekuje za zycie
emocje = radosc, spokoj, dobro
działania = zrobiłem inaczej niz zwykle, zareagowałem inaczej

Najgorsze
mysli = sporo mam takich zwiazanych z innymi uczestnikami na drodze -> daje wolnosc działania, bo nie wiem dlaczego ktos robi to co robi
emocje =
działania =

Kompetencje = profesjonalizm, luz, strategie działania, dopracowanie tego co robie, działanie, potencjał energetyczny
Co zrobię = cwicze, bede uwazny i swiadomy, przytomny
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.04 środa

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 90

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.05 Czwartek

Energia = 125
Wartosci = miłosc 60, radosc 50, spokoj 60, wolnosc 70, poczucie własnej wartosci 60, pewnosc siebie 60, zdrowie 60
Cel = dbam o swoja rodzine i o siebie, robie to co lubie z najwyższym profesjonalizmem, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem co robie
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = zwiazane z tym co moge powiazane ze sprawami które kiedys zrobiłem
emocje = luz spokoj spora pewnosc siebie
działania = dobrze zrobiona prezentacja

Najgorsze
mysli = kilka na prezentacji odnosnie sytuacji
emocje = złość irytacja -> miłość otaczam tą energią wszystko i pozwalam sytuacji rozwijac sie
działania =

Kompetencje = coraz wiecej energii, strategie działania, profesjonalizm
Co zrobie = odpoczywam, ładuje akumlatory
Uwagi = troche spadku energii pod koniec dnia, ból głowy. Zauważam jakis opor przy cwiczeniach energii, przygladam sie temu ze spokojem narazie nie wiem o co chodzi, ale nie uciekam przed tym. Ucze sie obchodzenia sie z pieniedzmi. szczególnie chodzi o ich wydawanie. Z jednej strony jak juz wydaje to bez wrażenia straty. Wręcz przeciwnie nabieram pewnosci ze jak wydałem to szybko do mnie wróca zwielokrotnione. Takie przekonanie zastosowałem do wydatków na wyjazd na sylwestra do Pragi i zaraz po powrocie już mam nawet wiecej

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.05 czwartek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.06 Piątek

Energia = 125
Wartosci = spokoj 70, zdrowie 70, wolnosc, 50, pewnosc siebie 50, poczucie własnej wartosci 60, radosc 60, miłość 70
Cel = dbam o siebie i swoja rodzinę, robie to co lubię, doskonale to rozumiem i działam z najwyższym profesjonalizmem, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = uswiadomiłem sobie ze jest ich mało lub sa całkowicie niezauważalne przeze mnie
emocje = spokoj
działanie =

Najgorsze
mysli = za to zidentyfikowanie tych nie jest trudne i jest ich sporo, tym sie zajme przede wszystkim bardziej je ze spokojem obserwując
emocje =
działania = takie rozluznienie nie sprzzyja działaniom konstruktywnym z pkt widzenia energii -> własnie wtedy cwicze mocniej

Kompetencje = energia 150+, komunikacja, profejonalizm, dopracowanie strategi działania tego co robie teraz
Co zrobie = wiecej swiadomosci i energii
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.06 piątek

Energia = 120 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.07 Sobota

Energia = 130
Wartosci = miłośc 70, radosc, 70, spokoj 70, pewnosc siebie 80, poczucue własnej wartosci 70, zdrowie 70, wolnosc 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, doskonale rozumiem co tworze i robie to co lubię zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = świetnie jest poczuć sie dobrze, wrócić do życia i jak sprawy sie układają
emocje= radosc, zadowolenie, podekscytowanie
działania = poszedłem na szkolenie

Najgorsze
mysli = zwiazane z nudą popołudniową, jak sie nic nie dzieje -> ja sam tworze i organizuje swoje życie i tylko ja jestem za to odpowiedzialny
emocje = znudzenie, irytacja -> miłość i wdziecznosc za to co zycie mi pokazuje, wiem wtedy ze moge to zmienic
działania = za dużo tv -> ograniczam tv do minimum

Kompetencje = energia 150+, dopracowanie strategii działania tego co robie teraz, cierpliwosc zaufanie
Co zrobię = jutro popracuje, przeprowadze prezentacje z najwyższą przytomnoscia i profesjonalizmem
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.06 piątek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 95

Ocena sposobu prowadzenia ćwiczeń:
1. Atrakcyjność sposobu ćwiczenia = 70 za mało sprawiasz sobie przyjemności poprzez ćwiczenia. Dbaj więcej o siebie kiedy ćwiczysz!!! Ćwicz z miłością i radością.
2. Częstość ćwiczenia = 80
3. Intensywność ćwiczeń = 80
4. Precyzja ćwiczeń = 85

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.08 Niedziela

Energia = 125
Wartosci = miłość 70, spokoj 60, wolnosc 70, radosc 60, pewnosc siebie 60, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60
Cel = dbam o sibie i swoja rodzine, robie to co lubię działam z najwyższym profesjonalizmem i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem to co tworze
Wykorzystanie dnia = 105

Najlepsze
mysli = jestem profesjonalistą i to co oferuję jest najlepsze na świecie.
emocje = spokoj, miłość
działania = odpoczynek

Najgorsze
mysli = na prezentacji mysli przewidujące cos co sie jeszcze nie stało -> sytuacja sie rozwija z chwili na chwile nie warto myslec na zapas do tego negatywnie
emocje = złość -> spokoj miłość koonsekwencja
działania = za bardzo mnie poniosło odnośnie córki -> jestem odpowiedzialny za jej wychowanie jednoczesnie jest cżłowiekiem i zasługuje na szacunek

Kompetencje = profesjonalizm, energia 150+, zaangażowanie, pogłębienie tego co robie zawodowo obecnie
Co zrobie = jutro popracuje z wiekszą świadomością nad energią i na prezentacji
Uwagi = czuje jakiś opor sufit energetyczny tak nie bardzo wiem jak go przebić, napewno tym razem już stukam w niego nie uciekam. No nic dalej robie swoje najlepiej jak potrafie w danym momencie.

[rafka]

Rafka 2012.01.09 Poniedziałek

energia = 135
Wartosci = miłosc 60, wolnosc 60, pewnosc siebie 60, poczucie własnej wartosci 70, spokoj 70, zdrowie 70, radosc 70
Cel = tworze swoje zycie radosnie wspołdziałając ze wszechswiatem, jestem odpowiedzialny za siebie i swoj swiat, robie to co lubie i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc. Doskonale rozumiem to co tworze
Wykorzystanie dnia = 115

Najlepsze
mysli = doskonale sie bawie robiąc to co robię w każdej chwili, uswiadomiłem sobie ze nie warto podstawiac sobie nogi
emocje = radosc, spokoj, dobra zabawa
działania = nagrodziłem sie za sukces

najgorsze
mysli = przemnkneło mi ze nie stało sie jak powinno -> wszsytko co jest juz jest aby było tak jak pragnę, teraz to wiem, co moge zmienic
emocje = mała irytacja -> szybko mineła, w polu energii miłości rozpuszczam stare schematy
działania = wieczorem nie wiedziałem co robić, choć spedziłem czas z rodziną w dobrym towarzystwie

Kompetencje = profesjonalizm działania, energia 150+, twórcze spedzanie czasu wolnego
Co zrobie = popracuje nad precyzją energii i swiadomoscia szczególnie podczas codziennosci i robienia prezentacji
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.06 piątek

Energia = 120 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 115

"Uwagi = czuje jakiś opor sufit energetyczny tak nie bardzo wiem jak go przebić, napewno tym razem już stukam w niego nie uciekam. No nic dalej robie swoje najlepiej jak potrafie w danym momencie."
Utrzymuj świadomość tego co się dzieje, kiedy czujesz opór. W oporze jest rozwiązania. To nie jest przeszkoda, to jest klucz opakowany w coś co musisz cierpliwie poodwijać.

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.10 Wtorek

Energia = 125
Wartosci = miłość 60, radosc 60, spokoj 60, wolnosc 70, pewnosc siebie 50, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60
cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, robie to co lubie z najwyzszą starannością, doskonale rozmiem co tworze i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = zawsze dostaje to co chce jesli tylko bardzo chce bez odwołania
emocje = spokoj radosc
działania = postąpiłem wg intuicji bez odwołania

Najgorsze
mysli = czasami Ci ludzie zachowują sie jak... -> pozwalam ludziom być sobą bez naciskania robie swoje
emocje = irytacja -> miłośc i wdziecznosc
działania =

Kompetencje = strategie działania profesjonalizm priorytety energia 150+
Co zrobie = popracuję i mały remoncik w domu
uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.10 wtorek

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.11 Środa

Energia = 125
Wartosci = miłość 70, radosc, 70, spokoj 60, wolność 70, pewnosc siebie 70, poczucie własnej wartosci 80, zdrowie 70
Cel = dbam o siebie i swoja rodzinę, doskonale sie bawie robiąc to to lubię z najwyższym profesjonalizmem i miłścią i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = jednak wiele rzeczy potrafię zrobić dobrze całkowicie sie temu oddając
emocje = radość, pewnosc siebie, zabawa
działania = robiłem to co lubię obserwując jak sie przy tym czuję, aby to przenieść na inne sfery życia

Najgorsze
mysli = nie lubię jak ktoś sie tak zachowuje w określony sposób -> ja tworze doswiadczenia i jak sa z milościa i zaciekawieniem je przyjmuje
emocje = lekka irytacja -> zachowanie innych jest innych zachowaniem i mnie nie dotyczy
działania = za dużo piwa wieczorem -> czy na pewno kolejna butelka bedzie dla mnie dobra

Kompetencje = energia 150+, strategie działania, dopracowanie tego co robę
Co zrobię = wiecej czasu na energie
Uwagi = dzisiaj robiłem to co lubie robić i to przyniosło mi spokoj i pewnosc siebie, dobrze sie z tym czułem. Zastanawiam sie jak można by ten talent wykorzystać. W miedzyczasie ten stan zmodeluje na inne sfery zycia

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.11 środa

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 115

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.12 Czwartek, Piątek, Sobota

Energia = 120

Brak szczegółowych wpisów, nie było chwili a teraz nie ma co wymyslać

[rafka]

Rafka 2012.01.15 Niedziela

Energia = 125
Wartosci = miłość 60, radosc 50, spokoj 50, wolnosc 50, pewnosc siebie 50, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, robię to co lubię i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc doskonale rozumiem to co robie
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = fajnie jest poby z rodziną i porobic fajne rzeczy
Emocje = spokoj radosc
działania = pomoc

Najgorsze
mysli =
emocje =
działania = przesiadywanie za dużo w domu brak ruchu -> wczesniej oraganizuje działania

Kompetencje = komunikacja, dopracowanie tego co robie, bo zaczynam sie rozpraszac
Co zrobię = popracuje nad strategiami działania tego co robie
Uwagi = ostatnio przez 3 dni nie wpisywałem, rozproszyłem sie i straciłem wątek. Zauważam że jak tylko robi sie lepiej stare mechanizmy od razu powracają. Jak narazie nie rozumiem co robie nie tak ze nie mam ciągłości i łatwości działaniach biznesowych. Dlatego pozostaje obserwacja i nieocenianie, z podejściem że wszystko mnie rozwija

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.1,51 niedziela

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.16 Poniedziałek

energia = 130
Wartosci = miłość 70, radosc 60, spokoj 60, wolnosc 60, pewnosc siebie 60, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 70
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, robie to co lubie z najwyzszym profesjonalizmem, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem co robię
Wykorzystanie dnia = 120

Najlepsze
mysli = wykorzystuje każdą chwile aby zyc jak najpełniej
emocje = radosc, dobre samopoczucie,zaufanie
działania = jesli juz mam cos zrobić to to zrobiłem bo to moja praca

Najgorsze
mysli = co ja wyprawiam w zwiazku z róznymi rzeczami -> błędów nie popełnia tylko ten kto nic nie robi
emocje = zdenerwowanie, złość -> spokojnie z miłoscia obserwuje swoje emocje bez oceniania
działania = nie posłuchałem swojej intuicji -> uczę sie ufać sobie

Kompetencje = dopracowanie strategii działania poprzez doświadczenie
Co zrobie = nie wiem jeszcze
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.16 poniedziałek

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.17 Wtorek

Energia = 125
Wykorzystanie dnia = 110

Uwagi = tak sie podziało że nie ma kiedy na bieżąco wpisywać, jakis niepokojacy wir zdarzeń

[rafka]

Rafka 2012.01.18 Środa

Energia = 130
Wartosci = milość 60, spokoj 50, wolnosc 60, pewnosc siebie 70, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60, radosc 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, żyję zgodnie z własnym powołaniem działam z najwyżyszym profesjonalizmem i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 120

Najlepsze
mysli = o pomocy jaką mam od innych
emocje = spokoj pewnosc siebie
działania = sporo sie działo i na wszsytko starczyło czasu

Najgorsze
mysli = za bardzo dałem sie ponieść myślom negatywnym odnośnie innych -> zmieniam siebie a nie innych
emocje = złość, irytacja pozwoliłem sobie na te uczucia, odczułem je także z jednej strony były ok - > nie tłumię wiecej takich emocji tylko pozwalam być i obserwuję
działania = wygarnąłem co myślę -> tak też zrobię nastepnym razem ale z wiekszą empatią

Kompetencje = relacje z innymi, strategie działania, profesjonalizm, powołanie
Co zrobię = bede przytomny w tym co robię
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.17 wtorek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 105

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.18 środa

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.19 Czwartek

Energia = 125
Wartości = miłość 60 wolnosc 50 spokoj 50 pewnosc siebie 50 poczucie własnej wartosci 60 zdrowie 70 radosc 60
Cel = dbam o siebie i o swoją rodzinę, z najwyższym profesjonalizmem służę ludziom robiąc to co lubię, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem to co robię
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = związane z tym ze lubie jak sie cos dzieje jak czuje ruch energii pociąg do dziąłania, pieniądze przychodzą do  mnie z różnych czesto nieoczekiwanych stron jak tylko sie na nie otworze
emocje = podekscytowanie oczekiwanie na dobre rzeczy
działania = związane z pomocą dla przyjaciela

Najgorsze
mysli = nie układa sie tak jak powinno, przewiduje przyszklość -> z miłością przyjmuje to co przychodzi bo wszsytko ma swoj cel
emocje = podenerwowanie irytacja -> spokoj miłość
działania = za pozno wstaje, nie mam planu dnia robie chaotycznie -> ustalam plan działania i organizuje sie

Kompetencje = profesjonalizm strategie dziąłania, relacje z innymi ustalenie celów energia 150+
Co zrobię = dokończę sprawy które dzisiaj zacząłem, popracuje nad energia i kondycją
Uwagi = dzień pełen działan które doprowadziłem do konca lubie załatwianie potrafie byc kreatywnym

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.19 czwartek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.20 Piątek

Energia = 130
Wartosci = miłośc 60, radosc 60, spokoj 60, wolność 60, pewnosc siebie 50 poczucie własnej wartosci 50 zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, robię to co lubie z profesjonalizmem służąc ludziom zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem to co robie
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = potrafie wymyslac swietne rzeczy
emocje = zabawa i radosc
działanie = załatwiłem dzisiaj wiele spraw

Najgorsze
mysli = jestem takim uczniakiem, co mysli ze cos robi zle
emocje =
działania = żle oceniłem sytuacje na prezentacji

Kompetencje = ustalenie celów, dopracowanie tego co robie, komunikacja relacje z innymi
Co zrobie = dzisiaj dostałem troche uwag konstruktywnych o mojej pracy, wiele mi to pomoże, bede testował
Uwagi =

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.20 piątek

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 110

najgorsze -> poprawione

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.21 Sobota

Energia = 130
Wartosci = miłość 60, radosc 70, spokoj 60, wolnosc 50, pewnosc siebie 50, poczucie własnej wartosci 60, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, wiem kim jestem i realizuje swoje zycie, służe ludziom i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = lubie rozmawiać z ludzmi, rozglądać sie dowiadywać sie nowych rzeczy
emocje = radosc przebywania wsród ludzi, znajomych
działanie = szybka decyzja i wykonanie to co ma byc zrobione bez zbednych rozmyslan

Najgorsze
mysli =
emocje = irytacja -> pozwalam innym byc sobą bo tak naprawde to ja tworze swoją rzeczywistosc i ode mnie zależy co sie dzieje
działanie = za dużo troszke wypiłem wina na imprezie co odbija sie na całości i nastepnego dnia -> piję symbolicznie i powoli

Kompetencje = dopracowanie strategii działania, tego co robie, relacje z innymi, kontakt, energia 150+
Co zrobię = bede pewny siebie i zastosuje uwagi odnosnie poprawienia prezentacji, troche odpoczne
Uwagi = ooo zapomniałem o poprawionych najgorszych

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.21 sobota

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.22 niedziela

Energia = 130
Wartosci = milość 70, wolnosc 60, spokoj 60, pewnosc siebie 70 poczucie własnej wartosci 70 zdrowie 70 radosc 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzine, żyję wspaniałym życie realizując swoją misję, z najwyższym profesjonalizmem służę innym ludziom, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem co robie
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
myśli = wspaniale zyc w czasach tak wielu możliwości, szukam możliwosci, wspiera we mnie taka ochota motywacja na sukces
emocje = spokoj radosc miłośc zaufanie rozluźnienie, czuje emocje podekscytowanie związane z osiągnięciem sukcesu
działania = dobra prezentacja i obserwacja siebie świadomość

Najgorsze
myśli = mam troche dosyc ciągnięcia tego całego majdanu biorąc pod uwagę brak wsparcia -> z milością pozwalam być sobą, z wdziecznością dziekuje za lekcje nad czym mam pracowac
emocje = irytacja lekkie rozłoszczenie -> miłość spokoj wdziecznosc
działania = za dużo czasu spędzonego przed tv, brak aktywnosci

Kompetencje = dopracowanie stragtegii działania tego co robie pszukiwanie kolejnych źródeł dochodu również pasywnych, poczucie własnej wartosć asertywność, rozwijanie kontaktów, relacji z ludzmi, energia 150+
Co zrobie = troche odpoczne przed wyjazdem, popracuje nad energią
Uwagi = dzisiaj troche odpoczynku i troche pracy, prezentacja poprawiona znacznie wg uwag osoby szkolącej, zdynamizowanie pokazu, budowanie dobrego kontaktu i bycie przytomnym na pokazie

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.22 niedziela

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.23 Poniedziałek

E = 130
W = miłośc 70 radosc 70 spokoj 60 wolnosc 60 pewnosc siebie 60 poczucie własnej wartosci 70 zdrowie 70
Cel = dbam o siebie i swoją rodzine realizuje swoja misje i zyje wspaniałym zyciem robie to co lubie służe z najwyższym profesjonalizmem innym ludziom i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
WD= 110

Najlepsze
M= wszytsko mi służy jeśli rozumiem to co robię, pieniądze służą mi wtedy podwójnie dla mego dobra i innych
E= radosc zadowolenie
D= rozpuszczenie ominięcie starcia i rozładowanie sytuacji

Najgorsze
M= związane z tym że ciągnę ten wózek a nie mam wsparcia -> wspaniale jest mieć ludzi wokół mnie którzy pokazuja mi co jeszcze mam dopracować
E= irytacja, niezadowolenie -> miłość wdzieczosc dobroć
D= zbyt pozne wstanie, niedopracowany plan działania -> planuje wczesniej kolejny dzień zostawiam tylko ewentualny margines na sprawy nieprzewidziane

K= zwiekszyc pole działania, rozszerzenie strefy komfortu, wiecej wolnosc strategie działania w tym co robię i kolejne etapami wprowadzane
CZ= kontynuuje prace rozpoczętą dzisiaj i w trakcie pocwicze energię z większą swobodą
U= wymyśliłem "rewolucyjny" sposób aby zawsze robić wpis jesli nie mam dostepu do kompa. zmniejszy to liczbę braku wpisów i wpisów robionych z opoznieniem. Po prostu nagrywam na dyktafon i kolejnego dnia wpisuje..

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.23 poniedziałek

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 105

Mam prośbę. Zamiast liter wpisuj całe wyrazy. Czytają to też inni. Czasami pierwszy raz.

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.24 Wtorek

Energia = 130
Wartosci = miłość 70, radosc 70, spokoj 60, wolnosc 70, pewnosc siebie 70 poczucie własnej wartosci 60 zdrowie 70
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, robie to co lubie w pełni realizujac swoją misje służę ludziom z najwyższym profesjonalizmem i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem to co robie
Wykorzsystnie dnia = 120

Najlepsze
mysli = związane z dobrobytem
emocje = radosc, spokoj, szczescie, to że znajduje sie w fajnych miejscach
działania = poszedłem za głosem intuicji i sie opłaciło

Najgorsze
mysli = ze wczesniej nikt mnie nie uczył życia i trace przez to czas -> pomomo ze błądze to uczę sie i to ze nikt nie uczył to z czegos wynika
emocje = podenerwowanie, że cos może sie przydarzyć, niepotrzebne przewidywanie -> spokojnie żyję tu i teraz i działam zgodnie z tym co sie wydarza
działania =

Kompetencje = relacje z innymi, networking, komunikacja, strategie działania, doskonale to co robie
Co zrobie = nadrobie  prace które juz powinny być zrobione, odpoczne, pocwicze energie
Uwagi = czas na wieksza energie, obserwuje ten stan sufitowy

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.24 wtorek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.25 Środa

Energia = 125
Wartosći = miłośc 60, radosc 60, pewnosc siebie 70 poczucie własnej wartosci 60, spokoj 60, wolnosc 70, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzine, zyje wspaniałym życiem realizuje to co lubie z najwyższym profesjonalizmem pomagam innym i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem to co robie
Wykorzystanie dnia = 115

Najlepsze
mysli =
emocje = zadowolenie, spokoj, pewnosc siebie
działania = szybko wziąłem sie do pracy i udało sie skończyć co miało być zrobione, prezentacja wg planu

Najgorsze
mysli = wyszły przy rozmowie o pieniądzach sam sie zdziwiłem -> zarabiam i szanuje każdą złotówke bo one składają sie na 10, 100, miliony
emocje = irytacja -> spokoj miłość
działania = za bardzo skupiam sie na sprawach bez znaczenia jesli chodzi o zarabianie -> co sie da to deleguje i skupiam sie na najwazniejszych rzeczach które przynoszą pieniądze

Kompetencje = kontakty, strategie działania, cele, energia
Co zrobie = cwicze energię, dopracowywuje prezentacje, popracuje nad świadomością tego co robie i mówie, nad słuchaniem innych
Uwagi = dzisiaj praca i troche odpoczynku po ostatnich dniach

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.25 środa

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 100

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.26 Czwartek

Energia = 130
Wartosći = miłość 70, radośc 70, spokoj 60, wolność 60, poczucie własnej wartosci 60, pewnosc siebie 60, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoja rodzinę, żyję i  z wdziecznoscią służę z najwyższym profesjonalizmem innym, poprzez to co kocham i zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
myśli = czas być sobą tym kim jestem, ufać sobie w 100%. Wspaniale czuć i być pewnym opieki wyższej
emocje = radośc spokoj miłośc zadowolenie
działania = dobrze spędzony dzie z rodziną, odpoczynek

Najgorsze
mysli = związane z przewidywaniem czarnego scenariusza odnośnie jedenj sprawy -> jestem tu i teraz i ze spokojem obserwuje to co się dzieje i nie tworze czegos czego nie ma
emocje = strach lęk -> spokoj miłość przebaczenie
działania = brak świadomości i dlatego doszło do negatywnego zdarzenia -> jestem tu i teraz i swiadomie krocze przez zycie

Kompetencje = dopracowanie tego co robię, nowe strategie dziąłania, wyznaczanie celów, realizacja, planowanie, komunikacja networking, profesjonalizm, relacje z innymi, energia 150+
Co zrobię = dalsze cwiczenie tego co robię, energia, cieszę się z tego co jest
Uwagi = dzie trochę odpoczynku, basen, pozniej praca, ciekawe doświadczenia, nie dałem sie wywiesc w pole, trudna prezentacja ale sporo miłości i spokoju

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.26 czwartek

Energia = 125 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.27 Piatek

Energia = 130
Wartosci = miłość 60, radosc 70, spokoj 60, pewnosc siebie 60, poczucie wałsnej wartosci 70, zdrowie 70, wolnosc 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzine, zyje i z radoscią służę innym ludziom swoimi talentami, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc Doskonale rozumiem co robie
Wykorzystanie dnia = 115

Najlepsze
mysli = pieniądze mi służą, jak wydaję to nigdy tego nie żałuję, przepływaja za impulsem i lubię iśc za uczuciem, cieszę się ze spełniania marzeń
emocje = radosc zadowolenie z tego co sie dzieje z tego co robie z dobrej pracy
działanie = dobra prezentacja dobry kontakt i dynamika

Najgorsze
mysli = ?
emocje = ?
działania = robie cos czego nie wiem jak zrobic i liczę na to ze bedzie dobrze -> jak czegos nie wiem nie umiem pytam sie szukam pomocy informacji

Kompetencje = energia 150+, pokora, profesjonalizm
Co zrobie = zrobię najlepszy pokaza jaki do tej pory zrobiłem, trochę odpocznę
Uwagi = dzień szybko minął przyjemnie popracowałem też w innym kierunku, obserwuje czy to mi służy czy dobrze sie z tym czuje.

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.27 piątek

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 115
Jakość wpisu = 110

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.29 Niedziela

Energia = 130
Wartości = miłośc 70, radosc 70, pewnosc siebie 60, poczucie własnej wartosci 70, zdrowie 70, wolnosc 60, spokoj 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzine, służę innym ludziom z najwyższym profesjonalizmem i zarabiam na swojej pasji coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc. Doskonale rozumiem co robie.
Wykorzystanie dnia = 110

Najlepsze
mysli = o moim odkryciu, co zmienic w moim zachowaniu
emocje = spokoj radosc
działania = czas dla rodziny, dziecka, obserwowanie swoich emocji

Najgorsze
mysli = związane z tym co robimy w czasie wolnym, za mało pomysłów spędzania czasu -> organizuje czas wolny w twórczy sposób
emocje = irytacja -> spokoj wdzecznosc miłość
działania = za dużo tv -> organizując czas wykluczam tv

Kompetencje = pokora, współczucie, doskonalenie tego co robię, profesjonalizm w tym co robię
Co zrobie = 
Uwagi =

[rafka]

Rafka 2012.01.28 Sobota

Energia = 130
Wykorzystanie dnia = 115

krótki wpis, dobry dzień z energią, dobra prezentacja, doskonale to co robie, sa efekty

[Kazimierz F. Nalepa]

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.28 sobota

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 120
Jakość wpisu = 70

Komentarz do treningu Rafki 2012.01.29 niedziela

Energia = 130 na potrzebne 150
Wykorzystanie dnia do realizacji celu = 110
Jakość wpisu = 90

Pozdrawiam Kazik

[rafka]

Rafka 2012.01.30

Energia = 135
Wartosci = miłośc 70, radosc 70, spokoj 60, wolnosc 60, poczucie własnej wartosci 70, pewnosc siebie 60, zdrowie 60
Cel = dbam o siebie i swoją rodzinę, służę innym swoimi talentami, zarabiam coraz wiecej 15>25>50>100 tys/mc. Doskonale rozumiem co robie
Wykorzsytanie dnia = 110

Najlepsze
mysli =
emocje = radosc zadowolenie
działania = robiłem wszystko co miało byc zrobione, jak sie pojawiało i wszystko sie ułożyło

Najgorsze
mysli = związane z zakupami, przewijały się jak bylismy na zakupach -> zasługuje na wszystko co najlepsze i wiem że czym wiecej wydaje tym wiecej zarabiam
emocje = irytacja -> miłosc spokoj
działania =

Kompetencje = pokora, działania które zblizaja do moich celów (nie wiem jeszcze jakie, ale pojawią sie w odpowiednim czasie) energia 150+
Co zrobię = jutro popracuje nad energią rano poznie praca i troche czasu dla rodziny wieczorem
Uwagi = dzisiaj przyjemny dzień zakupowy sporo obserwowałem swoje mysli i emocje z tym związane, dużo dziwnych mechanizmów mi wyłazi przy tym związanych z niezasługiwaniem na dobrobyt i zamartwianie sie o przyszłość, pracuje nad tym

[Tagi:]

> > Dyskusja > Forum TMTgroup.pl (Moderator: Kazimierz F. Nalepa) > Wątek: Zarabiam Więcej - Rafka. Przejście od 7 do 25 tys miesięcznie